Oli ea almonde - tlhaloso ea oli. Melemo ea bophelo bo botle le likotsi

Tlhaloso

Oli ea almonde e na le phello e matla ka ho fetisisa ea ho nolofatsa, eo hape e hlahisang pH ea letlalo, e nang le metsi a thata le litlolo. Oli ea almonde e 'nile ea tsejoa e le "oli ea botle" ka lilemo tse fetang likete tse robeli.

Oli ea almonde ke pheko e ikhethang bakeng sa botle le bophelo bo botle. Mofumahali Cleopatra le Josephine Bonaparte ba e sebelisitse lipepisong tsa bona bakeng sa tlhokomelo ea letlalo le moriri. Nalane ea oli e khutlela morao ho feta lilemo tse 8, mme ha e tsejoe hantle hore na e hlahile kae. Naha ea habo eona e ka ba linaha tsa Asia kapa tsa Mediterranean.

Sebopeho sa oli ea almonde

Oli e fumanoa ka ho hatella ho batang kapa ho chesang ho tloha peo ea lialmonde tse babang le tse monate - sehlahla se senyenyane se ratang khanya, semela sa litholoana tsa majoe. Ka nako e ts'oanang, lihlahisoa tse tsoang ho lialmonde tse bohloko li sebelisoa feela bakeng sa indasteri ea litlolo le meriana: li na le monko o monate, empa ha li tšoanelehe ho sebelisoa ke batho.

Ho fapana le moo, sehlahisoa se entsoeng ka peo ea almonde e monate ha se ananeloe feela ke li-cosmetologists, empa le ke litsebi tsa litloaelo bakeng sa tatso ea sona e ntle le monko o monate.

Ka lebaka la lihlahisoa tse ngata tsa oleic acid, oli ea almonde e sebelisoa e le sesebelisoa sa kalafo le setlolo. Ha re thathamiseng likarolo tsa mantlha tse etsang sehlahisoa:

• monounsaturated oleic acid e Omega-9 (65-70%);
• polyunsaturated linoleic acid e Omega-6 (17-20%);
• livithamini A, B, EF;
• sodium, selenium, koporo, magnesium, zinki, tšepe, phosphorus;
• carotenes le bioflavonoids, liprotheine, tsoekere.
• Ho bokellana ha limatlafatsi peong le ka har'a oli ho khethoa ke maemo a leholimo le maemo a leholimo a kholo ea almonde.

Joalo ka lioli tsohle tsa linate tsa tlhaho, likhalori li holimo haholo: 820 kcal ka 100 g.

Oli ea almonde ha e na k'holeseterole, e e etsang sesebelisoa sa bohlokoa lijong tsa phepelo ea lijo. Ka mokhoa o nepahetseng oa phepo e nepahetseng, sehlahisoa sena lijong se ka matlafatsa 'mele haholo, sa felisa kotsi ea mafu a tebileng.

• Asiti ea Oleic - 64 - 86%
• Linoleic acid - 10 - 30%
• Pente ea Palmitic - 9%

Melemo ea oli ea almonde

Ha se bapisoa le limela tse ling, sefate sa almonde se boloka rekoto ea bongata ba oli eo e nang le eona.

Oli ea almonde e na le liasiti tse ngata: hoo e ka bang 70% ea monounsaturated oleic acid, linoleic acid le palo e nyane ea mafura a mafura. Lintho tsena ha li na thuso ebile ha li nooa li ka ama keketseho ea mafura.

Oli ea almonde e na le li-phytosterol, li-vithamine E le K tse phahameng le li-choline. Li na le phello e ntle bophelong ba letlalo, li e nolofatsa esita le letlalo.

Kotsi ea oli ea almonde

Ho thibetsoe ho sebelisa oli ea almonde feela haeba motho a sa mamellane. O ka sheba sena ka ho etsa tlhahlobo - itlotsa lerotholi la oli letsohong la hau mme o shebe boemo ba letlalo. Haeba ho halefa ho sa bonahale nakong ea halofo ea hora, oli e ka sebelisoa ntle le lithibelo.

Ho bohlokoa ho hopola hore ho na le oli ea almonde e monate le e bohloko. Phapang ea bona ke hore lithollo tsa lialmonde tse bohloko li na le amygdalin, e fanang ka nate ena tatso le monko o itseng. Maemong ana, amygdalin e khona ho bola ka acid e chefo ea hydrocyanic nakong ea ts'ebetso e ikhethileng ho ea ho oli ea bohlokoa.

Lioli tsa bohlokoa li sebelisoa ka tlhokomeliso e fetelletseng le ka bongata bo nyane haholo, ho eketsa marotholi a 'maloa ho oli ea mantlha. Ka mokhoa oa eona o hloekileng ntle le tšabo, o ka sebelisa oli e monate ea almonde, e leng motheo feela.

Tšebeliso e feteletseng ea oli ea almonde e ka baka ho halefa ha letlalo le ts'ebetso e eketsehileng ea litšoelesa tse sebaceous.

Mokhoa oa ho khetha oli ea almonde

Ka kopo ela hloko sephutheloana pele u reka. Oli ea boleng bo holimo e rekisoa ka khalase e lefifi ka libotlolong tse nyane, mme bophelo bo boletsoeng ba sethala bo ke ke ba feta selemo se le seng.

Oli ea almonde ea boleng bo holimo e hlakile, e na le bosehla bo bosehla le monko o monate o monate oa linate. Pula ha e amohelehe, sena se bontša boleng bo tlase ba oli kapa li-additives tsa maiketsetso.

Ho kgothaletswa ho boloka oli ea almonde ka sehatsetsing kapa sebakeng se seng se pholileng, hole le khanya e tobileng.

Kopo ea oli ea almonde

Oli ea almonde e sebelisoa ka mafolofolo ho cosmetology bakeng sa tlhokomelo ea letlalo le sefahleho le 'mele, hammoho le moriri le manala. Ha e sebelisoa khafetsa, e ntlafatsa letlalo, e etsa hore letlalo le be boreleli, e eketsa ho tiea le ho boreleli ho sosobana.

Oli ea almonde e loketse mefuta eohle ea letlalo ebile e tenyetseha. E bile e sebelisetsoa ho hlokomela letlalo le thata la masea. E tlisa melemo e meholo ho letlalo le omeletseng, le petsohileng la molomo, matsoho le maoto. E loketse hape bakeng sa ho silila habobebe sebaka sa mahlo. Ho silila hona ho ntlafatsa ho potoloha ha mali, ho thusa ho fokotsa mela ea polelo le ho matlafatsa li-eyelashes, ho li etsa tse tenya le ho phela hantle.

Oli ea almonde e sireletsa letlalo hantle litšusumetsong tse mpe tsa tikoloho. E ka sebelisoa libakeng tse ommeng tsa letlalo pele e tsoa ka tlung mohatsela le moeeng, hape e le tšitiso e sireletsang khahlano le mahlaseli a kotsi a UV.

Joalo ka lioli tsa meroho tse ngata, almonde e ka sebelisoa ho tlosa litlolo sefahlehong le mahlong. Pele oli e futhumatsoa hanyane mme letlalo le hlakoloa ka swab ea k'hothone e kolobisitsoeng hanyane ka metsi. Ho tlosoa oli e ngata ka thaole ea pampiri.

Ho matlafatsa li-follicles tsa moriri le ho khothaletsa kholo ea moriri, oli e futhumetseng ea almonde e tšeloa metsong ebe ea hohla. Hora hamorao, hlatsoa ka shampoo. U ka boela ua tlotsa lipheletsong tsa moriri oa hau ho fokotsa ho robeha.

Oli ea almonde e ntlafatsa boemo ba lipekere tse robehileng. Ho tšela oli khafetsa poleiting ea sepekere le cuticle ho tlosa ho omella, ho tsoka le ho robeha manala.

Ho phaella moo, oli ea almonde e loketse ho silila ka botlalo 'meleng. O ka eketsa marotholi a 'maloa a oli ea bohlokoa ho eona ho ntlafatsa phello. Mohlala, bakeng sa sililoa ea anti-cellulite, kopanya likhaba tse 'maloa tsa oli ea almonde le marotholi a 3-4 a oli ea bohlokoa ea lamunu.

Litsela tse 10 tsa ho Sebelisa Almond Oil

1. Joaloka setlolo sa mahlo

Oli ea almonde e bobebe ebile ha e ikhohomose, ka hona e ka sebelisoa esita le letlalong la letlalo le bonojoana ho etsa mela e metle ho potoloha mahlo.

2. Oli ea almonde e le setlolo sa sefahleho se khahlanong le botsofali

Ka lebaka la vithamine E e ngata, oli ea almonde ea litlolo e sebetsa e le mokhoa o motle haholo ho litlolo tse loantšang wrinkle, ho boreleli letlalo la sefahleho, ho khutlisa boreleli le molumo, ho tiisa oval le ho khatholla lebala.

3. Joaloka tranelate ea letsoho

Vithamine A ka har'a oli e thusa ho nosetsa letlalo le ho le sireletsa liphellong tse mpe tsa tikoloho le likarolo tse mabifi tsa sesepa.

4. E le pheko ea makhopho

Beng ba letlalo le nang le bothata ba tla ananela phello ea likokoana-hloko ea oli ea almonde, e fanoang ke vithamine ea eona F. Etsa kopo ka kotloloho bosiu, 'me hoseng ho ke ke ha e-ba le tlhaselo ea pimple!

5. Joaloka accelerator ea kholo ea moriri

U ka sebelisa oli ea almonde joang? E silila ka metso ea moriri oa hau makhetlo a 2-3 ka beke, mme kholo ea bona e tla potlakisa makhetlo a ka bang 2!

6. E le pheko ea licheso

Boreleli bo khathollang, bo thobang le ho imolla, oli ea almonde ke kalafo e ntle bakeng sa letlalo le sentsoeng ke mocheso, ebang o ama pane e chesang kapa e chesoang ke letsatsi.

7. Joaloka setlolo se hloekisang

Oli ea almonde e na le sebopeho se bobebe, e kenella kapele mme e tlosa ka botlalo le litlolo tse sa keneleng metsi.

8. Joaloka moemeli oa anti-cellulite

Letlalo la 'mele le tla fetoha haeba u le silila ka oli ea almonde: bokaholimo bo tla ba bobebe, ho thatafala haholoanyane, ho saroloha ho tla khutla mme maqhubu a tla nyamela. Hape, oli ea almonde e thusa ka ho otlolla.

9. Oli ea almonde e le maske ea moriri

Haeba u sebelisa maske ea moriri oa almonde ka botlalo, phuthela ka thaole 'me u tsamaee hora, ebe u hlatsoa ka metsi a futhumetseng le sesepa sa moriri, moriri oa hau o tla ba boreleli, o phatsime hape o be matla haholo.

10. E le thuso ea ho theola boima ba 'mele

Khaba ea oli ea almonde ka letsatsi e tla thusa ho hloekisa mala a likhase le chefo, 'me mpa ea hao e tla ba boreleli haholo!