Tse ka Hare
Lihlahisoa tse ngata li na le lintho tse nang le phello e ntle ts'ebetsong ea tsamaiso ea ho ikatisa, empa ... ebang ke tikoloho e senyehileng e sithabetseng 'mele ea rona ka ho feletseng, kapa khatello ea kelello e fetoha e matla, empa ke ba fokolang ba ka ithorisang ka phihlelo e thahasellisang ea ketso ea " bonolo” aphrodisiacs. Re tla khutsa ka tse rarahaneng. Li-recipe tsa bona li bolokoa ke linohe, linohe le lingaka tsa setso.
Avocado
Avocado ke tholoana e matlafatsang haholo e nang le liprotheine, vithamine A, potasiamo. O ka nka sebaka sa nama ka katleho. Maaztec a ne a e nka e le aphrodisiac, leha ho le joalo, ka lebaka le fapaneng ka ho felletseng: litholoana tsa avocado tse leketlileng sefateng li ne li ba hopotsa ka makoko a banna.
Lokisetsa:
ice cream e nang le avocado, mahe a linotši le walnuts
salate ea shrimp le avocado
ho noa joala
Lino tse tahang li tlameha ho nooa ka bohlale. Khalase ea veine e monate e ommeng, khalase e nyane ea joala e nkhang hamonate kapa mokete o makatsang ka motsotso o nepahetseng o etsa hore o lebale ka lipelaelo, tšabo le khethollo mme o tsose takatso, empa haeba o ka e fetella hanyane, mme monna o holofala ka botlalo.
Lokisetsa:
mahe a linotši eggnog
mokokotlo oa banana o motenya
Aloe
Lekhala (“agave”) le etsa hore mali a potolohe lithong tsa pelvic. Jusi ea lekhala e sa tsoa ketsoa le mahe a linotši e sebetsa hantle haholo.
artichoke
Artichoke e tsejoa e le aphrodisiac ho tloha mehleng ea khale: Greece ea boholo-holo, ho ne ho lumeloa hore ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi ea li-conichoke cones le mahe a linotši e tlatsetsa tsoalong ea bashanyana. Artichoke ha e matlafatse melumo feela, empa e boetse e baka ho potlaka ha mali ho litho tsa botona le botšehali.
Lokisetsa:
leoatle bass fillet le artichokes
salate ea artichoke
Banana
Banana e matlafatsa ka lebaka la potasiamo le tsoekere ea tlhaho.
li-mushroom
Ke khale li-mushroom li nkuoa e le li-aphrodisiac, bonyane hobane li shebahala. Li na le liprotheine le zinki tse ngata, ka hona li nkuoa e le mohloli oa matla a thobalano. Li-truffle tsa maemo a holimo le tse ling tse bonahalang li tloaelehile haholo li sebetsa hantle.
Lokisetsa:
caviar ea li-mushroom
julienne ea li-mushroom
Caviar
Caviar e sebetsa e le aphrodisiac e ntle ka lebaka la livithamini A, C, PP, B2, B6 le B12 le zinki. Sehlahisoa sena se monate joaloka lijo tse ikemetseng bakeng sa letsatsi la lerato le sequel. Ho fepa, ho matlafatsa, 'me ha ho boima ka mpeng.
Lokisetsa:
caviar e ntšo lithutong tsa celery
red caviar e nang le li-noodle tsa daikon le koena
Ginger
Khemere e potlakisa ho potoloha ha mali, ka tsela eo e matlafatsa potency.
Lokisetsa:
konyana le ginger ka oli ea sesame
ginger e sitsoeng
Li-walnuts tsa Kedrovыe
Linate tsa phaene li bitsoa "lithollo tsa lerato" ka lebaka la liprotheine tse phahameng, tse ikarabellang ho li-hormone 'meleng.
Lokisetsa:
nama ea kolobe e nang le linate tsa phaene
li-champignon tse nang le linate tsa phaene
Khókhónate
Kokonate e na le liprotheine tse ngata tse senyehang habonolo ebile ha e eketse takatso ea thobalano feela, empa e eketsa palo ea peo.
Lokisetsa:
Cocktail "Coke ea Khauta"
Punch ea kokonate e nang le ginger le perekisi
Kofi
Kofi e na le k'hafeine, e nang le tšusumetso e matla tsamaisong ea methapo ea pelo le methapo. Dope e ntle ea thobalano ke kofi e nang le sinamone le cognac.
Lokisetsa:
kofi le lehe
Kofi ea Tunisia
Peo ea Sesame
Peo ea Sesame e na le phepo e ntle, e na le vithamine e ngata ea peo ea Sesame e nang le mahe a linotši e ntle haholo ho matlafatsa matla.
Mahe a linotsi
Mahe a linotši ke tšusumetso e ntlehali ea matla a thobalano, ntle le haeba e le tsoekere kapa mahe a linotši a maiketsetso.
Lokisetsa:
lemon mahe a linotsi mousse
Lialmonde
Lialmonde li ruile ka riboflavin, liprotheine, vithamine E le calcium, ka hona li matlafatsa potency hantle. Mehleng e Bohareng, Mahindu, Maarabia le Machaena ba ile ba e ja pele ho thabo ea lerato.
Eba khale
Laminaria (majoana a leoatle) e na le limatlafatsi tsohle tsa bohlokoa mme e matlafatsa ts'ebetso ea lihormone.
Lokisetsa:
salate ea limela tsa leoatle
Kokoana-hloko ea koro
Limela tsa koro li na le vithamine E e ngata, vithamine e tummeng ea "thobalano" le ostocazanol, ntho e tsebahalang haholo ea spermatogenic. Ho ntlafatsa ts'ebetso ea thobalano, ho noa hanngoe feela ea oli ea kokoana-hloko ea koro ka letsatsi ho lekane.
Seleri
Celery e na le liminerale tse ngata tsa bohlokoa tse kang potasiamo, zinki, calcium, tšepe, phosphorus, magnesium, vithamine C, livithamini B, PP, E le provitamin A.
Celery e ne e le karolo ea bohlokoahali ea salate ea Marquise de Pompadour eo a e ratang haholo, mme o ne a se a ntse a tseba haholo ka menyaka ea nama!
Lokisetsa:
celery e nang le lijo tsa leoatleng
Asparagase
Asparagus ke pheko e sebelisitsoeng nako e telele bakeng sa mafu a tšoelesa ea senya. E ruile vithamine A, phosphorus, calcium le potasiamo, e nkoa e le lijo tsa aphrodisiac.
Lokisetsa:
asparagase e phehiloeng
Lenaka la tšukulu le hahiloeng
Lenaka la litšukulu le grated le ne le nkuoa e le aphrodisiac e ntle ka ho fetesisa lefatšeng lilemong tse lekholo le halofo tse fetileng. E le ho phehella phofo ena, Maeurope a se nang phomolo a batla a felisitse phoofolo ena e makatsang ka botlalo. Leha ho le joalo, bo-rasaense ba sejoale-joale ba pheha khang ea hore lenakeng le tšabehang la phoofolo ea tonanahali e letlalo le teteaneng ha ho na lintho tsa bohlokoa mme a fumana botumo ba aphrodisiac feela ka lebaka la ponahalo ea eona e ikhethang. Kahoo ha re tloheleng liphoofolo tse futsanehileng: mahe a linotši, celery le kokoana-hloko ea koro li phetse hantle haholo.
Likhofu
Likhofu ke aphrodisiac e matla. Liprotheine nameng ea tsona ke karolo ea boraro ho feta khoho, 'me ha ho na mafura le k'holeseterole ho hang. Ba etsa joalo. Lekotse.
li-oysters
Li-oyster li na le tšepe le zinc e ngata haholo, ke ka hona li amanang le matla a tsona a hlasimollang. Esita le ho bona oyster e benyang le e nang le lero le monate hoa thabisa. Leha ho le joalo, li lokela ho monngoa ka bongata ntle le ho fetella ka joala.
Lokisetsa:
li-oyster tse besitsoeng ka sehlaha
Matsatsi
Matsatsi mohlomong ke aphrodisiac e monate ka ho fetesisa lefatšeng. Li hloekisa mali, li eketsa bongata ba peo, 'me, ho latela bo-ramahlale, li bile li khona ho eketsa nako ea menyaka ea lerato.
Fistashki
Li-pistachio li na le zinki, livithamini A le B. Li na le tšusumetso e matlafatsang mme li khona ho tsosa thahasello ea lerato.
Horseradish
Horseradish, ka lebaka la lihlahisoa tsa eona tse ngata tsa livithamini le liminerale, e nkuoa e le aphrodisiac e ntle. Ke ka lebaka leo Mabrithani a bitsang radish ena ea pere e bitsoang aphrodisiac.
Raese e Ntšo ea Tibet
Raese e ntšo ea Tibet e na le protheine e batlang e imenne habeli ho feta ea raese e tloaelehileng. Chaena ea khale, ke baemphera feela ba e jeleng - ho ne ho lumeloa hore raese e ntšo e na le phello e ntle ho matla a banna. Hobaneng o sa tšepe Machaena a bohlale?
Chocolate
Tsokolate e susumetsa sephiri sa hormone serotonin, e ikarabellang bakeng sa maikutlo a boikhathollo, monyaka le lerato. Chokolete e bohloko e bohloko e nang le linaoa tse fetang 70% tsa cocoa e sebetsa haholo.
mahe
Mahe ke sehlahisoa sa protheine, ka hona ke tšusumetso e matla ea thobalano. Ho lumeloa hore haeba monna a noa lehe le tala e le seneke, a ke ke a lekana le eena liphateng.