Atrophy

Tlhaloso e akaretsang ea lefu lena

 

Atrophy e fokotseha butle butle ka boholo le boholo ba lisele kapa litho ho fihlela li emisa ho sebetsa ka nako, haeba ho sa nkuoe mehato le mekhoa ea kalafo.

Mefuta ea atrophy:

  1. 1 kakaretso (cachexia - ho felloa ke matla ha 'mele) le ea lehae (e hlaha ka lebaka la likotsi le likotsi tse fapaneng, ka kotloloho sebakeng kapa setsing seo ba neng ba le ho sona);
  2. 2 fisioloji (ho latela hore na o entsoe ke eng nakong ea botsofali, mohlala: ho fokola ha methapo ea mahlo, li-gonads, lisele tsa mesifa, letlalo, masapo) le mafu (a qala ka lebaka la ho se sebetse hantle 'meleng, hangata hona ho amahanngoa le tšoelesa ea thymus bacha).

Lisosa tsa ho felloa ke matla:

  • tlhaho ea lefutso ea ho tsofala pele ho nako;
  • botsofe le botsofe;
  • nts'etsopele e mpe ea mmele;
  • phepelo e mpe ea mali;
  • mathata a ts'ebetsong;
  • tlala;
  • ho ja livithamini le liminerale 'meleng ka bongata bo fokolang, bo sa lekanang bakeng sa ts'ebetso e tloaelehileng ea' mele ea motho;
  • ho ferekanya lintho tse bonahalang;
  • ts'oaetso, tšenyo, ho otlolla, ka lebaka leo ts'ebetso ea ho kena lisele le lisele tsa limatlafatsi e sitisoang;
  • ho robeha ha masapo;
  • khatello e sa feleng ea lisele le litho;
  • ka linako tse ling ho ba teng ha mafu a sa foleng, parasitic le tšoaetso tlhaho.

Matšoao a akaretsang a atrophy:

  1. 1 ho fokotseha ho matla ha boima ba 'mele;
  2. 2 ho hloka mafura a mangata;
  3. 3 letlalo le omeletseng, le hlephileng;
  4. 4 boholo ba litho tsa ka hare bo nyane haholo, bokaholimo ba tsona bo ka ba le granular;
  5. 5 ba le lefu la ho fokola ha masapo;
  6. 6 sesole sa 'mele se fokolang;
  7. 7 mathata a pono ka ho felloa ke matla ha methapo ea mahlo;
  8. 8 botšepehi ba lisele boa senyeha haeba khatello e le sesosa sa atrophy.

Atrophy e ka iponahatsa ka litsela tse fapaneng, ho its'etleha ka sebopeho, mofuta le lefu (mohlala, ka ho felloa ke matla ha mpa ho hlaha phefumoloho e mpe, bohloko bo ka mpeng, maikutlo a tukang khafetsa, maikutlo a botlalo, boima ka mpeng, ho betla, mathata a litulo).

Lijo tse nang le thuso bakeng sa felloa ke matla

Ho boloka le ho matlafatsa lisele le lisele tsa 'mele, ho hlokahala hore u je lijo tse nang le alkalizing, lijo tse nang le protheine, livithamini A, D, B6 le B12. Mokuli o hloka ho ja:

  • lihlahisoa tsa lebese: lebese (le lecha feela, ha ho joalo le phehiloeng le pasteurized), tranelate e bolila, tranelate, chisi ea cottage, botoro, Dutch le li-cheeses tse entsoeng;
  • mahe (haholo-holo khoho);
  • litlhapi le lijo tsa leoatleng: bass sea, mackerel, tuna, sardine;
  • nama ea khomo le nama ea kolobe, khoho, octopus le lekhala, mmutla, pheleu, sebete;
  • linate le lipeo: phaene, walnuts, makotomane, lipeo tsa folaxe;
  • meroho: pepere e tsoekere (Sebulgaria), broccoli, k'habeche, litapole, tamati, mokopu, lihoete, lettuce, li-beet, likomkomere (tse ncha feela);
  • motoho o phehiloeng ka metsing: nyalothe, oatmeal, buckwheat, harese, raese, motsoala;
  • dinawa le dithollo;
  • li-mushroom;
  • litholoana tse ngata tse ncha, litholoana le monokotšoai: kharenate, sea buckthorn, liapole, viburnum, libanana, fragole, liapolekose, lilamunu, morara, mahapu, li-cranberries, lipapaya, liperekisi, lilamunu, li-currants, li-avocado, cherries;
  • linoko tsa tlhaho le linoko: pere ea pere, konofolo le eiee (eiee), celery;
  • meroho: parsley, spinach.

Meriana ea setso bakeng sa atrophy

Bakeng sa mofuta o mong le o mong oa atrophy, ho hlokahala hore o sebelise diresepe tse khethehileng tsa meriana ea setso:

 
  1. 1 Ha atrophy ea mucosa ea ka mpeng, ho bohlokoa ho noa litapole le k'habeche.
  2. 2 Ka bokooa bo fokolang, ho hlokahala hore u noe infusion e entsoeng ka nettle, motherwort, oregano, horsetail ka litekanyo tse lekanang. U hloka ho ritela joaloka tee e tloaelehileng, noa senoelo makhetlo a mararo ka letsatsi. Hape, rye le starfish li thusa hantle. Ho tšeloa ha tsona ho ka tahoa ho sa feleng, empa kamehla pele ho lijo. Litlama tsena li thusa ho ntlafatsa phallo ea mali bokong, e ntlafatsang ts'ebetso ea boko. Litholoana tsa barberry, rose letheka le viburnum li na le bokhoni bo tšoanang. Li-monokotsoai li lokela ho chesoa ka har'a thermos lihora tse 8, ebe li nkuoa sebakeng sa tee. O ka eketsa mahe a linotši.
  3. 3 Ha methapo ea mahlo e atrophy, ho hlokahala hore u noe lipalesa tsa calendula, mallow, peppermint, motso oa ginger, lipalesa tsa buckwheat, licorice e hlobotseng, balm ea lemone, chamomile, cornflower e putsoa, ​​peo ea dill. Ho fihlela litholoana tse ntle, o hloka ho ja ligrama tse 20 tsa mummy ka matsatsi a 0,2 nakong ea lijo tsa mots'eare, pele o ja. E tlameha ho qhibiliha ka khalase ea metsi a hloekileng a tlhotliloeng. Ha ho na le lits'ebetso tsa ho ruruha, o hloka ho hlakola mahlo ka makhasi a tee. Ha u sebetsa ka thata, nka khefu le li-gymnastics (bonyane phahamisetsa mahlo holimo le tlase, mahlakoreng, u li panye, ho silila mahlo a mahlo).
  4. 4 Ha letlalo le felloa ke matla, o hloka ho hlapa ka chamomile, calendula, letoto la lihlooho tse ling, 'me u li hatelle. Ntle le litlatsetso tsa litlama, ho bohlokoa ho sebelisa oli tse fapaneng tse nkhang hamonate. Ba hloka ho hohla ka letlalo le selikalikoe, mekhatlo sililoa.
  5. 5 Ha mesifa e felloa ke matla ho hlokahala hore ho sebelisoe meriana ea setso bakeng sa myopathy.

Lihlahisoa tse kotsi le tse kotsi bakeng sa atrophy

  • mapelese, nama e tsubang, lijo tse makotikoting
  • lino tse tahang le soda e tsoekere;
  • lijo-thollo tsa lijo-thollo ka bongata le lijana tsa nama ho feta (li eketsa acidity, e amang boemo ba mesifa, lisele le letlalo hampe);
  • lijo tse bonolo le lijo tse potlakileng.

Lijo tsena kaofela li senya lisele le lisele tsa 'mele.

Hape, o lokela ho tlohela ho tsuba ka ho felletseng le litloaelo tse ling tse mpe.

Hlokomela!

Tsamaiso ha e ikarabelle bakeng sa boiteko bofe kapa bofe ba ho sebelisa tlhaiso-leseling e fanoeng, ebile ha e fane ka tiiso ea hore e ke ke ea u ntša kotsi ka seqo. Lisebelisoa ha li sebelisoe ho fana ka kalafo le ho e hlahloba. Kamehla buisana le ngaka ea hau ea litsebi!

Phepo ea mafu a mang:

Leave a Reply