Letlalo le omileng ke boemo bo tloaelehileng boo batho ba lilemo tsohle ba tobaneng le bona. Nakong ea mariha, ba bangata ba rona re tšoeroe ke letlalo le hlabang, le nang le mapheo esita le ho hlohlona. Le hoja ho na le mafura le litlolo tse ngata 'marakeng bakeng sa letlalo le omeletseng, Ayurveda e fana ka tharollo ea tlhaho bothateng bona. A re hlahlobeng ka ho qaqileng haholoanyane lihlahisoa tse ngata tsa tlhaho tse khothalletsoang ho sebelisoa ka ntle le ka hare. E ruile ka flavonoids ea tlhaho le oli, calendula ke ea bohlokoa bakeng sa letlalo le phetseng hantle le le letle. Bokella likhahla, u li etse pente ebe u li sebelisa letlalong. Tlohela peista ho omella. Hlatsoa sefahleho sa hau (kapa sebaka sa letlalo seo motsoako o kentsoeng ho sona) ka metsi a futhumetseng. Tšebeliso ea kamehla ea mask ena e tla etsa hore letlalo le be le khanyang le le monate. Motsoako oa tlhaho, o thusa ho phekola maemo a mangata a letlalo. E na le li-anti-inflammatory properties, tse hlokahalang bakeng sa maemo a ho kula, hammoho le matetetso. Ho kgothaletswa ho lokisa decoction ea chamomile le ho e senya pele o sebelisoa. Kenya marotholi a seng makae a decoction ho bateng. Litholoana tse sa tloaelehang li na le vithamine A e ngata, e thusang ho thibela letlalo le omileng. Sebelisa papaya e butsoitseng e le ho hohla: Tlotsa nama ea papa e butsoitseng letlalong la hao ka mokhoa o bonolo, o chitja. Papaya e phetse hantle haholo 'me ka mokhoa oa salate e nang le banana e tla boela e be molemo bakeng sa bophelo bo botle ba letlalo. Lintho tse molemo tsa Aloe Vera li tsejoa, mohlomong, ho bohle. E na le thepa ea mongobo, ka katleho e loantša ho omella. Litlolo tsa Aloe vera le li-gel li fumaneha li-pharmacy le mabenkeleng a litlolo, empa ho kgothaletswa ho kenya lero la lekhala le lecha letlalong. Bopi ba harese le turmeric phofo ea harese e kopantsoeng le phofo ea turmeric le oli ea mosetareta ke phekolo e ntle bakeng sa letlalo le omeletseng. Sebelisa motsoako e le sehlapa se hlahisang letlalo ka bonolo, se tlosa lisele tse shoeleng le ho siea sebaka sa letlalo le lecha le boreleli.
2022-11-11