Calcium (Ca) - tlhaloso ea diminerale. Melemo ea bophelo bo botle le likotsi

Tlhaloso

Calcium ke karolo ea sehlopha se seholo sa sehlopha sa II sa sehlopha sa IV sa tsamaiso ea linako tsa lik'hemik'hale tsa DI Mendeleev, e nang le palo ea 20 ea athomo le boima ba athomo ba 40.08. Lebitso le amohelehang ke Ca (ho tsoa Selatineng - Calcium).

Nalane ea calcium

Calcium e ile ea sibolloa ka 1808 ke Humphrey Davy, eo, ka electrolysis ea slaked lime le mercury oxide, a ileng a fumana calcium amalgam, ka lebaka la ts'ebetso ea ho senya mercury moo tšepe e bitsoang calcium e ileng ea sala. Ka Selatine, lime e utloahala joaloka calx, 'me e ne e le lebitso lena le ileng la khethoa ke setsebi sa k'hemistri sa Lenyesemane bakeng sa ntho e bulehileng.

Thepa ea 'mele le ea lik'hemik'hale

Calcium (Ca) - tlhaloso ea diminerale. Melemo ea bophelo bo botle le likotsi

Calcium ke tšepe ea alkali e sebetsang hantle, e bonolo, ebile e soeufala. Ka lebaka la tšebelisano-'moho le oksijene le carbon dioxide, bokaholimo ba tšepe boa fifala, ka hona calcium e hloka mokhoa o khethehileng oa polokelo - setshelo se koetsoeng ka thata moo tšepe e tšeloang ka mokato oa parafine ea metsi kapa parafini e tlamehang.

Tlhokahalo ea letsatsi le letsatsi ea calcium

Calcium ke e tsebahalang ka ho fetisisa linthong tse hlokahalang bakeng sa motho, tlhoko ea letsatsi le letsatsi bakeng sa eona e tloha ho 700 ho isa ho 1500 mg bakeng sa motho e moholo ea phetseng hantle, empa ea eketseha nakong ea bokhachane le ho anyesa, sena se lokela ho tsotelloa 'me khalsiamo e lokela ho fumanoa mofuta oa litokisetso.

Ka tlhaho

Calcium e na le tšebetso e phahameng haholo ea lik'hemik'hale, ka hona ha e hlahe ka tlhaho ka sebopeho sa eona sa mahala (se hloekileng). Leha ho le joalo, ke karolo ea bohlano e atileng haholo karolong ea lefatše, ka mefuta ea metsoako e fumanoang sedimentary (lejoe la mokoetla, choko) le mafikeng (granite), anorite feldspar e na le calcium e ngata.

Linthong tse phelang li atile ka ho lekana, boteng ba eona bo fumanoa limela, liphoofolo le batho, moo e leng teng haholoholo ha ho etsoa meno le lisele tsa masapo.

Lijo tse nang le calcium

Calcium (Ca) - tlhaloso ea diminerale. Melemo ea bophelo bo botle le likotsi
Lijo tse nang le calcium tse ngata tse kang sardines, linaoa, lifeiga tse omisitsoeng, lialmonde, cottage chisi, makotomane, makhasi a parsley, peo ea poppy e putsoa, ​​broccoli, k'habeche ea Italy, chisi.

Mehloli ea khalsiamo: lihlahisoa tsa lebese le tsa lebese (mohloli o ka sehloohong oa calcium), broccoli, k'habeche, spinach, makhasi a turnip, cauliflower, asparagus. Calcium e boetse e na le li-yolk tsa mahe, linaoa, lentile, linate, lifeiga (calorizator). Mohloli o mong o motle oa khalsiamo ea lijo ke masapo a bonolo a salmon le sardine, lijo leha e le life tsa leoatleng. Sebapali se ka har'a calcium ke sesame, empa se le foreshe feela.

Calcium e tlameha ho kena 'meleng ka tekanyo e itseng le phosphorus. Karolelano e nepahetseng ea likarolo tsena e nkoa e le 1: 1.5 (Ca: P). Ka hona, ho nepahetse ho ja lijo tse nang le liminerale tsena ka nako e le 'ngoe, mohlala, sebete sa nama ea khomo le sebete sa litlhapi tse mafura, lierekisi tse tala, liapole le radishes.

Ho monya calcium

Tšitiso ho mononko o tloaelehileng oa khalsiamo lijong ke ts'ebeliso ea lik'habohaedreite ka mokhoa oa lipompong le alkalis, e fokolisang asiti ea hydrochloric ka mpeng, e hlokahalang bakeng sa khalsiamo. Tshebetso ya ho khalsiamo khalsiamo e rarahane haholo, kahoo ka linako tse ling ha hoa lekana ho e fumana feela ka lijo, ho hlokahala hore ho noe karolo e eketsehileng ea mosaletsa.

Ho sebelisana le ba bang

Ho ntlafatsa ho monya ha k'halsiamo ka maleng, ho hlokahala vithamine D, e atisang ho thusa ho monya calcium. Ha u nka khalsiamo (ka mokhoa oa li-supplement) nakong ea ho ja, ho kenngoa ha tšepe ho thibetsoe, empa ho nka li-supplement tsa calcium ka thoko ho lijo ha ho ame mokhoa ona ka tsela leha e le efe.

Mesebetsi e sebetsang ea khalsiamo le phello ea eona 'meleng

Calcium (Ca) - tlhaloso ea diminerale. Melemo ea bophelo bo botle le likotsi

Hoo e batlang e le khalsiamo eohle ea 'mele (ho tloha ho 1 ho isa ho 1.5 kg) e fumanoa masapong le meno. K'halsiamo e kenella lits'ebetsong tsa ho hlasimoloha ha lisele tsa methapo, ho sisinyeha ha mesifa, ts'ebetso ea mali, ke karolo ea khubu le lisele tsa lisele, maro a lisele le lisele, e na le litlamorao tse khahlanong le ho ruruha le ho thibela ho ruruha, e thibela acidosis, e kenya tšebetsong palo ea methapo ea kutlo. li-enzyme le lihomone. Calcium e boetse e ameha ho laola ho kenella ha lisele tsa sele, ho na le phello e fapaneng le sodium.

Matšoao a khaello ea calcium

Matšoao a khaello ea khalsiamo 'meleng ke tse latelang, ka chebo ea mahlo, matšoao a sa amaneng le sena:

  • ho tšoha, ho senyeha ha maikutlo;
  • lefu la pelo;
  • maqhubu, ho shoeloa ke matsoho le matsoho;
  • kholo e holofetseng le bana;
  • khatello e phahameng ea mali;
  • delamination le ho tiea ha lipekere;
  • bohloko bo kopantsoeng, ho theola "monyako oa bohloko";
  • ho ilela khoeli haholo.
  • Lisosa tsa khaello ea calcium
Calcium (Ca) - tlhaloso ea diminerale. Melemo ea bophelo bo botle le likotsi

Lisosa tsa khaello ea khalsiamo e ka ba lijo tse sa leka-lekanang (haholo-holo ho itima lijo), khalsiamo e tlase lijong, ho tsuba le ho lakatsa lino tse nang le kofi le k'hafeine, dysbiosis, lefu la liphio, tšoelesa ea qoqotho, bokhachane, lactation le ho khaotsa ho ilela khoeli.

Matšoao a calcium e fetelletseng

Khalsiamo e feteletseng, e ka hlahang ka tšebeliso e feteletseng ea lihlahisoa tsa lebese kapa tšebeliso e sa laoleheng ea meriana, e khetholloa ke lenyora le matla, ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, ho lahleheloa ke takatso ea lijo, ho fokola, le ho ntša metsi a mangata.

Tšebeliso ea khalsiamo bophelong bo tloaelehileng

Calcium e fumane ts'ebeliso ho tlhahiso ea metallothermic ea uranium, ka mokhoa oa metsoako ea tlhaho e sebelisoa e le sesebelisoa sa lihlahisoa tsa gypsum le samente, joalo ka sebolaya likokoana-hloko (bleach e tsebahalang).

Leave a Reply