Pente e tsepamisitsoeng holim'a li-biceps, e lutse
2020-10-21
Sehlopha sa mesifa: Biceps Mofuta oa boikoetliso:Bala haholoanyane…
Mochini oa selikalikoe
2020-10-21
Sehlopha sa mesifa: Quadriceps Mesifa e meng: Marope,Bala haholoanyane…
Ho atolosoa ha triceps ho simulator
2020-10-21
Sehlopha sa mesifa: Triceps Mofuta oa boikoetliso:Bala haholoanyane…
Motsoako oa karolo e kaholimo ka letsoho le leng mangoleng
2020-10-21
Sehlopha sa mesifa: latissimus dorsi Mofuta oaBala haholoanyane…
ho potoloha hoa lehetla kahare
2020-10-21
Sehlopha sa mesifa: Mahetla Mofuta oa boikoetliso:Bala haholoanyane…
ho ts'oara ka bophara Pullups
2020-10-21
Sehlopha sa mesifa: latissimus dorsi Mofuta oaBala haholoanyane…
Ho phahamisa li-dumbbells ka mokhoa o mong
2020-10-21
Sehlopha sa mesifa: Biceps Mofuta oa boikoetliso:Bala haholoanyane…
Ho matha seterateng
2020-10-21
Sehlopha sa mesifa: Quadriceps Mesifa e meng: Marope,Bala haholoanyane…
esele e phahama e eme li-dumbbells
2020-10-21
Sehlopha sa mesifa: manamane Mofuta oa boikoetliso:Bala haholoanyane…
