Pepere ea Cayenne - tlhaloso ea senoko. Melemo ea bophelo bo botle le likotsi

Tlhaloso

Pepere ea Cayenne ke senoko se chesang se nang le melemo e mengata ea bophelo bo botle. Pepere ea Cayenne e ka natefisa tatso ea lijana tse ngata mme ea eketsa monko o monate haholo lijaneng. Ha se motho e mong le e mong ea tsebang hore litšoaneleho tse ngata tsa bongaka li teng ka har'a meroho ena e khanyang.

Bakeng sa ts'ebeliso ea pepere bakeng sa merero ea kalafo le prophylactic ho fana ka liphetho tse ntle haholo, o hloka ho itlhalosa ka botlalo ka likarolo tsa eona, ho ithuta ka litšoaneleho tsa pholiso, litemoso tsa ts'ebeliso.

Pepere ea Cayenne e hola libakeng tsa tropike tsa Amerika Boroa. Batho ba Europe ba bokolone ba ile ba ananela litholoana tse tukang tsa sehlahla se hlaha sa Capsicum annuum, tse jeoang ke matsoalloa. Ha nako e ntse e ea, semela sena se ile sa tlisoa Spain, India, Pakistan, China, moo se neng se lengoa.

Kajeno ho lengoa pelepele tse chesang tse fapaneng ho sebelisoa libakeng tse fapaneng tsa maemo a leholimo ho potoloha le lefatše. Naheng ea habo rona, e hola libetheng tse chesang, matloana a polokelo esita le lipitseng tse lifensetereng, e leng se nolofalletsang ho sebelisa meroho e phetseng hantle bakeng sa bohle.

Lihlahla tsa pepere ea Cayenne li hola ho fihlela bolelele ba 1.5 m. Li koahetsoe ka makhasi a matala a motopo o motopo. Lipalesa li thunya limela, hangata li tšoeu, empa ho ka 'na ha e-ba le mebala e meng: e mosehla, e pherese. Haeba setso se fuoa maemo a matle a ho hola, se khona ho thunya le ho beha litholoana selemo ho pota.

Sebopeho sa litholoana se ka fapana haholo: sekholopane, selika-likoe, proboscis, jj Mmala oa makhasi a sa butsoang o pherese kapa o motala. Ha pelepele e butsoa, ​​ba fumana 'mala o mofubelu (o ka ba bosoeu, o mosehla, o motsho).

Sebopeho sa lik'hemik'hale le likhalori tsa pepere ea Cayenne

Li-pods tsa pepere li na le tatso ea tsona e bonoang ke capsaicin. Hoa hlokomeleha hore karolo ea ntho ena e phahame makhetlo a likete tse 40 ha e bapisoa le paprika e tloaelehileng. Ntle le moo, litholoana tsa pepere tse butsoitseng li khetholloa ka boteng ba limatlafatsi tse fapaneng:

• livithamini (A, B, C);
• trace likarolo (sebabole, phosphorus, calcium, tšepe);
• lioli tsa bohlokoa;
• mafura a meroho a mafura;
• li-carotenoids;
• li-saponin tsa steroidal;
• piperidine, haficin.

Nakong ea beke ea pele, palo ea vithamine C ka har'a makhapetla a pepere a eketseha. Ketsahalo ena e nkuoa e le ntho e sa tloaelehang, ha e bonoe limela tse ngata.

• Boleng ba caloric: 93 kcal.
• Boleng ba matla a sehlahisoa sa pepere ea Cayenne:
• Liprotheine: 0.2 g.
• Mafura: 0.2 g.
• Likhabohaedreite: 22.3 g.

Moo u ka rekang pepere ea Cayenne

Barati ba linoko ba lokela ho fumana hore ho thata haholo ho fumana pepere ea cayenne fatše ka mokhoa o hloekileng. Mabenkele a lapeng le kantle ho naha a rekisa metsoako ea linoko, a kopantsoe ke lebitso "chili".

Sebopeho sa metsoako e joalo se na le metsoako e fapaneng (ntle le cayenne, mefuta e meng ea pelepele e chesang e nang le letsoai, konofolo, oregano, kumine le tsona li kenyelelitsoe).

Pepere e hloekileng ea cayenne ke sehlahisoa se theko e tlaase, se sa tloaelehang sa mobu. E le hore ho fumana linoko e se ke ea e-ba sesosa sa ho soetseha, o lokela ho ikarabella ho khetho ea morekisi. Mabenkele a maholo a kamehla a fa bareki condiment e bitsoang pepere ea cayenne.

E le molao, sena ke leshano, ha e le hantle, motsoako oa linoko. Ho reka sehlahisoa sa 'nete se secha kapa se omisitsoeng, o lokela ho ikopanya le lebenkele le tummeng la inthanete le nang le botumo bo botle le litlhahlobo tse ngata ho tsoa ho bareki ba khotsofetseng.

Melemo ea pepere ea cayenne

Ts'ebeliso ea pepere e chesang e etsa hore ho khonehe ho ntlafatsa maemo le ts'ebetso ea litho tsa tšilo ea lijo, ho eketsa boits'ireletso. Linoko li na le bokhoni ba ho kokobetsa bohloko le ho kokobetsa ho ruruha. Ka lebaka lena, linoko hangata li bapala karolo ea karolo e sebetsang ea mafura a moriana.

Capsacin e thibela matšoao a bohloko ho fihla bokong, a kokobetsang bohloko ba manonyeletso, mesifa, lumbar le bohloko ba kamora 'ts'ebetso. Pelepele e chesang e ka sebelisoa e le pheko ea ho folisa maloetse a fapaneng.

• Mafu a batang.
• Liso, mathata a duodenum.
• Maloetse a tšoaetsanoang (thibelo, ho fokotsa lebelo la kholo ea hlahala).
• Mafu a pelo, methapo ea mali.
• Ho rarolla mathata ka ho hloka thari ha monna, thari.
• Ho potlakisa lits'ebetso tsa pholiso ea maqeba.
• Ho ntlafatsa boemo ba tsamaiso ea methapo.
• Ho thibela tšoaetso ea molomo.
• Ho fana ka phello e akaretsang ea 'mele' meleng.
• Thusa ho theola boima ba 'mele.

Kakaretso ea li-contraindications

Ts'ebeliso ea sopho ea pepere ha e khothalletsoe bakeng sa ba nang le bothata ba:

• mathata a methapo;
• ho oela nako le nako, ho oa ka nakoana;
• khatello ea khatello;
• ho mpefatsa mala, maloetse a ka mpeng.

Litokisetso tse nang le senoko ha lia lumelloa ho sebelisoa kantle ho batho ba nang le kutloisiso e eketsehileng ea letlalo, methapong ea varicose, tloaelo ea ho bontša khatello ea maikutlo, basali ba bakhachane, bo-mme ba anyesang.

TLHOKOMELISO! Poto e jeoeng kaofela e ka chesa mucosa ea ka mpeng haholo, ea lebisa liso, 'me ea ama sebete le liphio hampe.

Ts'ebeliso ea senoko sena sa bohlokoa ka tekanyetso e loketseng e tla thusa ho felisa maloetse a mangata, e tla u lumella ho boloka bophelo bo botle bakeng sa lilemo tse tlang, e tla ba senotlolo sa liteko tse khahlisang tsa tatso bakeng sa li-gourmet tsa 'nete.

Tšebeliso ea ho pheha

Pepere ea Cayenne ke e 'ngoe ea lisebelisoa tse sebelisoang haholo pheong ea Bochabela, Mexico le Afrika. Pepere ena e ka sebelisoa e le sehlahisoa se ikemetseng kapa e kopantsoe le linoko tse ling. Ts'ebeliso ea meroho ena e thusa ho fapanya tatso le monko oa lijana tse ngata, joalo ka ha ho pakoa ke litlhahlobo tse ngata tse ntle ka eona.

Mohlala, e kenyelletsoa lijaneng tsa tlhapi le nama, hammoho le mahe, chisi, meroho, linaoa, likhoho, jj. Pepere ea Cayenne e kenyelletsoa lisong tse fapaneng, folouring le mapetsong. Sehlahisoa se joalo se u lumella hore u thehe lijana tse monate haholo.

Sebelisa pepere ea Cayenne ho cosmetology

Sehlahisoa sa oli sa litholoana se na le piperine, piperolongumin, silvatin, pipreolonguminin, filfilin, cytosterol, methyl piperate le letoto la metsoako e kang piperine, e rarahaneng ea livithamini: folic, pantothenic acid, livithamini A, B1, B2, B3, B6 le C, e ntšo e khubelu e na le phello e futhumatsang letlalong, e ntša methapo ea mali, e kenya tšebetso ea microcirculation ea lehae.

Ha li kopantsoe hammoho, liphetoho tsena li qala ts'ebetso ea ho senya mafura, ho potlakisa metabolism limeleng tse mafura tse ka tlasa letlalo, le ho thusa ho tiisa letlalo.

Pepere e khubelu ke pheko e sebetsang ea anti-cellulite.

Ho ntšoa ho sebelisetsoa bohloko bo kopantsoeng ba limelo tse fapaneng, ho ikitlaetsa nako e telele, boima maotong. Ka sebopeho sa moriri o fokolisitsoeng, ho hlotheha ha moriri, dandruff.

Ho ntšoa ha pepere ho hlohlelletsa phallo ea mali ho ea methapong ea moriri, ho thusa ho fokotsa boea ba moriri, ho na le phello e ntle ho moriri o mosesane le o mebala, ho tlatsa methapo ea moriri ka livithamini le limatlafatsi.