Na ke hloka ho theola leleme pele ke pheha

Na ke hloka ho theola leleme pele ke pheha

Nako ea ho bala - metsotso e 3.
 

Ehlile ho joalo. Mabaka a 3:

1. Polokeho - leleme, haeba le sa qhibilihisoa, le ke ke la pheha ka ho lekana - mme ha makhasi a se a ntse a phehiloe kaholimo, e tla ba tala kahare. Ho ja lijo tse tala ho kotsi. Sena se sebetsa ho leleme la nama ea kolobe le nama ea khomo.

2. Lebaka la botle: leha o ka pheha leleme nako e telele ho feta kamoo ho hlokahalang, bokaholimo ba leleme bo tla senyeha, leleme ka bolona le tla sosobana ho ba ntho e se nang sebopeho, mme ho ke ke ha khonahala ho beha leleme le joalo ha o sebeletsa.

3. Latsoang - ho tsitsana ha leleme ho ke ke ha lekana, e leng ntho e sa thabiseng ka boeona: e bonolo le mathokong a selae, 'me e thata bohareng. Ha e khahlise. E, le letsoai le lekanang sehlahisoa se joalo se ke ke sa sebetsa.

Feela haeba ho ka etsahala: ho hlakola leleme kapele, le behe feela metsing a futhumetseng hora, kapa o le tšoare ka microwave metsotso e 10-15 (nakong ena metsi a pheha).

/ /

Leave a Reply