Endometriosis: Lintho tse 10 tseo u sa lokelang ho li bolella mosali ea amehileng

Endometriosis ke lefu le sa foleng la gynecological le amang bonyane mosali a le mong ho ba leshome. Ka mantsoe a mang, e mong le e mong oa rona oa tseba bonyane mosali a le mong ea haufi le eena ea nang le endometriosis. Lefu lena le khetholloa ke ho ba teng ha endometrium (lithapo tse tsamaisang popelo) ka ntle ho lesela la uterine, ke hore. ka mae a bomme, lithapo tsa fallopian, rectum, mala, senya kapa diaphragm. Maqeba ana a baka bohloko nakong ea ho ilela khoeli, empa hape hangata nakong ea thobalano, theho ruruha, kapa esita le ka nako leha e le efe nakong ea ho ilela khoeli. Endometriosis e ka lebisa ho ho hloka thari ho 30 ho isa ho 40% ea basali ba amehileng, ba ipitsang “li-endogirls", Kapa leha ho le joalo"endowarriors”, Ho ipha sebete.

Ka lebaka la setšoantšo sena se sa thabiseng, re utloisisa kapele hore lipolelo tse ling tse thata li ka utloisa bohloko! Khetho ea mantsoe ao u lokelang ho a qoba le litlhaloso. 

“Mokhathala, bohloko… ha u nahane hore ua feteletsa litaba?”

Bohloko ke letšoao la pele la endometriosis. Li supa lefu lena. Nakong ea ho ilela khoeli, empa hape nakong ea thobalano kapa ka morao ho ba bang, ho ea ntloaneng, ho bapala lipapali, nakong ea ho ea khoeling ... Ke karolo ea bohlokoa ea bophelo ba endogirl, ea etsang sohle seo a ka se khonang ho phela le eena. Ka linako tse ling bohloko bo ba bobe hoo basali ba bang ba amehileng ba felloang ke matla.

La mokhathala o sa foleng Letšoao le leng le tloaelehileng ke hore 'mele o loantšana le liso tsena tsa endometriotic le ho ruruha ho sa foleng hoo ho bakang.

Kahoo che, endogirl hangata ha se mofuta oa ho feteletsa kapa ho nka monyetla oa ho kula ha hae ho hauheloa, o hlile o tšoeroe ke boemo bona.

"E-ba le ngoana, bokhachane bo phekola endometriosis!"

Joke e monate! Haeba ka linako tse ling bokhachane bo ka "ntlafatsa" boemo ka lebaka la ho ba sieo hoa potoloho ea ho ilela khoeli ka likhoeli tse robong, ha e phekole endometriosis, eo hape e leng teng kamehla ha ho na phekolo ea 'nete ea phekolo. Mosali ea nang le endometriosis o na le ha ho tiisetso ho bona lefu la hae le fokotseha kapa le fela ka mora ho ima. Ntle ho moo, ha u tsebe hantle hore lena ke lebaka le molemohali la ho ba le ngoana ho feta ho batla ho ima ho phekola boloetse, na ha ho joalo?

Hape ho lokela ho hopoloa hore endometriosis e baka ho hloka thari, e leng bothata ba ho ima ho 30 ho isa ho 40% ea linyeoe, le hore basali ba bang ba amehileng ha ba batle bana.

“Ha u ikoetlise ka ho lekaneng, ha u tsoe ka ho lekaneng”

Ka linako tse ling bohloko ba endometriosis bo fokolisa hoo boiteko bohle e leng teko, haholo-holo nakong ea ho ilela khoeli. Ho matha, ho sesa, ho ea setsing sa boikoetliso, ka linako tse ling esita le ho tsamaea ho ka ba bohloko. Kahoo, haeba papali e buelloa, hobane li-endorphin tse hlahisoang ke li-painkiller, re utloisisa kapele hore basali ba bang ba nang le endometriosis ba fokotsa mesebetsi ea bona ea 'mele.

Ka lebaka la bohloko, boikhathollo bo ka boela ba ameha. Ke mang ea batlang ho ea lifiliming ka li-cramps tse bohloko? Linakong tsa tlokotsi, botlolo ea metsi a chesang hangata e fetoha motsoalle oa hlooho ea khomo oa li-endogirls, bao le bona ba atisang ho ba le bothata ho tsoa madi haholo nakong ya ho ilela khoeli. Ka bokhutšoanyane, ha se boemo bo loketseng ho tsoa.

"U tla bona, matšoao a bokhachane ke lihele!"

Bakeng sa mosali ea nang le endometriosis eo lefu la hae le fokotsang menyetla ea ho ima, ho ima ke phephetso, ntoa, toro eo ho ka bang thata ho e finyella. Kahoo ho hlakile hore, ho utloa mosali ea e-s'o bone ho hloka thari a tletleba ka litšitiso tse nyenyane tsa bokhachane (esita le haeba ka linako tse ling li ka senya bophelo ba hau), ha ho monate. Endogirl ea sokolang ho ba 'm'e o lora ka letsatsi le leng a tla ba le matšoao ana a bokhachane, a tla mo hopotsa letsatsi le leng le le leng hore o hlōtse karolo ea ntoa khahlanong le endometriosis.

E, ho joalo, bakeng sa mosali ea kileng a ba le bothata ba ho ima, ho nyekeloa ke pelo, ho otlolla matšoao, maoto a boima, li-contraction li ka ikutloa eka ke "lihele". Empa ho mosali ea nang le endometriosis, ho feta se tshoanang le tlholo.

"U nahana ka eona haholo, hore e sebetse u tlameha ho e tlohela"

E, ke 'nete, ho ima, hangata re khothaletsa ho tlohella, hobane mabaka a kelello a ka susumetsa tsoalo. Ntle le hoo, ho bonolo ho bua ho feta ho etsoa. Ha linako tsa khoeli le khoeli e le teko ea sebele ea 'mele le ea kelello, ka bohloko bo holofatsang, hore ho kopanela liphate ha e sa le karolo ea monate, eo takatso ea ngoana e fetohang tšitiso tsela ka in vitro fertilization… Ho thata ho se nahane ka eona, ho tšepa, kapa ho fapana le hoo ho lahleheloa ke tšepo. Endometriosis e ka thatafatsa "liteko tsa bana" tsa banyalani, leha sena se sa hlophiseha.

Keletso ena, e qalang ka maikutlo a matle, ka hona, ha e amoheloe hanyane. Ho e-na le ho e qapa ka tsela ena, ke hobane’ng ha u sa fe motho ea thahasellang nako ea ho intša filimi, nako ea ho phomola, buka e monate, e le hore a fetole maikutlo a hae? Ka sebele, e tla amoheloa hamolemonyana.

"O na le mpa e kholo, na e tla tla haufinyane?"

Ka linako tse ling nakong ea potoloho, kapa ka lebaka la lijo tse itseng, basali ba nang le endometriosis ba iphumana ba e-na le mpa e ruruhileng haholo le e thata haholo, ka lebaka la ho ruruha. Kahoo li-endogirls tse ling li ka shebahala li le moimana oa likhoeli tse 'maloa.

Empa ha re tseba hore endometriosis ke e 'ngoe ea lisosa tse ka sehloohong tsa ho hloka thari, mohopolo ona ha o monate. Ke eng e ka bang thata ho mosali ea ntseng a sokola ho ba le ngoana ho feta ho nkoa e le moimana?

"Ke hauhela monna oa hau, ha ho bonolo letsatsi le leng le le leng"

Ha e le hantle, ke endometriosis ho kula ha banyalani, hobane balekane ka bobeli ba ameha, e mong ka ho toba, e mong ka tsela e sa tobang. Bophelo ba thobalano bo ka ba bo rarahaneng, joalo ka morero oa ho qala lelapa. Ho sa tsotellehe ntho e 'ngoe le e' ngoe, haeba re sa lokela ho nyenyefatsa phello ea lefu lena ho balekane ba bakuli, hase bona bahlaseluoa ba pele. Ho hauhela molekane oa endogirl ka pel'a ea amehang oa pele ha ho bohlale haholo. Haholo-holo haeba e le ho totobatsa mathata ohle ao e leng eena oa pele oa ho utloa bohloko.

"Nka Spasfon, ho tla etsahala"

Leka le letle, empa le hlotswe. Endometriosis e tšoauoa ka bohloko bo "sa keng ba fela" ka sethethefatsi sa khale sa mahlaba joalo ka paracetamol, kapa antispasmodic joalo ka Spasfon.. Hangata li-endogirls li nka lipilisi tse matla haholo bakeng sa bohloko, 'me leha ho le joalo, bohloko bo ka 'na ba tsoela pele. Ho bacha, e tšoana le ho se be teng sekolong. Ha motho e se e le motho e moholo, e ka etsa hore batho ba khaotse ho sebetsa kamehla.

Ka bokhutšoanyane, endometriosis hase lefu le lenyenyane le "tsamaeang" ka boeona ka meriana e seng mekae le mamello e nyenyane.

“Ho lokile, le uena u ke ke ua shoa!”

Ena ke boemo bo holimo ba ho fokotsa mafu. Le hoja ho feteletsa endometriosis ka sebele ha ho thuse, ho fokotsa liphello tsa eona tsa 'mele le tsa kelello ha ho na thuso. Ha e le hantle, endometriosis e ntse e le seo ho thoeng ke lefu le "bebetseng"., ho fapana le mofets'e, "o kotsi". 'Nete ke hore e ka ba le liphello tse tebileng le mathata. Lithethefatsi tse laetsoeng bakeng sa endometriosis li ka baka matšoao a sa thabiseng haholo: ho eketseha ha boima ba 'mele, makhopho, ho hloka libido, ho omella ka botšehaling, likhahla tse chesang, ho tsekela ...

Hlokomela hore ho tlalehiloe linyeoe tsa endometriosis mahlong, matšoafong esita le bokong, leha li sa tloaeleha haholo. The ho buuoa ka endometriosis e ka boela ea baka ho roala ha ostomy (pokotho ea ka ntle bakeng sa moroto kapa setuloana), ho tlosoa ha litho tse itseng, maqeba ... E, ho na le hobe le ho feta, empa che, ha se letho.

“U sa le monyenyane, u na le nako e ngata ea ho nahana ka hona!”

Ena ke mofuta oa polelo eo batho ba baholo ba e buang habonolo ha endogirl e bua ka ho batla ngoana. E, lilemo tse 20 kapa tse 30 li ka bonahala li le monyane, empa ha u e-na le endometriosis, tshupanako ya mmele ka tsela e itseng e tsamaya kapelenyana, kaha endometriosis e ka lumellana le ho hloka thari, 'me sena ka mekhoa e mengata. Potoloho e 'ngoe le e' ngoe e ncha e ka lebisa litlhaselong tse ncha, bohloko bo bocha. Ka hona, haeba e se ts'ohanyetso, ho nahana ka botebo ho qala lelapa ke khothaletso ea bongaka bakeng sa endometriosis. Basali ba bang ba bacha ba ameha hoo potso ea takatso ea ngoana e rarolloang ke ngaka ea bona ea basali le pele bona ka bobona ba nahana ka eona.

Endometriosis: ho fumana lintlha ho utloisisa hantle

Ho qoba ho bua mantsoe a utloisang bohloko a sa hlokomele, re ka khothaletsa feela ho beng ka mosali ea nang le endometriosis ho botsa ka hohle kamoo ho ka khonehang ka lefu lena, leo re ntseng re bua ka lona ka ho eketsehileng. Ka hona ho na le mananeo le litokomane, libuka tsa bakuli kapa linaleli tse amehileng, mekhatlo ea ntoa, e etsang hore ho khonehe ho tšoara lefu lena la gynecological. Hlokomela, leha ho le joalo, hore u se ke ua nka nyeoe bakeng sa kakaretso, hobane ho ea ka litsebi, ha ho na eseng e le 'ngoe, empa DES endometriosis, nyeoe ka 'ngoe e fapane.

Hape:

• https://www.endofrance.org/
• https://www.endomind.org/associations-endometriose
• https://www.endofrance.org/la-maladie-endometriose/bibliographie/