Lik'halori tsa Lijo tse Potlakileng le limatlafatsi

Lijo tse halikiloeng. Likahare tsa liprotheine, mafura le lik'habohaedreite ka ligrama tse 100 tsa sehlahisoa. Mekhoa ea letsatsi le letsatsi, likhalori, lik'hemik'hale, livithamini, liminerale le limatlafatsi.