Tlhaloso e akaretsang ea lefu lena
Ena ke lefu le khetholloang ke ts'ebetso ea ho ruruha ho gingival mucosa.
Lefu lena le atile haholo. Basali ba baimana le bacha ba utloa bohloko haholo ke eona. Lihlopheng tsena, lefu lena le rarahane haholo. Sena se bakoa ke liphetoho tsa "hormone" 'meleng.
Gingivitis ke lefu le le leng feela lefung la meno leo mokhoa oa ho ruruha o ka tlosoang pele ho hlaha mathata a tebileng a meno. Haeba u sa sebelise kalafo ea semmuso, lefu la periodontal le periodontitis li tla hlaha, tse tla lebisa ho lahleheloeng ke meno.
Lisosa tsa gingivitis
Maemong a mangata, gingivitis ke lefu le ikemetseng, empa ho na le linyeoe ha le qholotsoa ke maloetse a mala, pelo, litho tsa 'mele, mafu a tšoaetsanoang le liphetoho kapa tšitiso mokokotlong oa li-hormone. Joale gingivitis ke le leng la matšoao a mafu a mang a ka sehloohong.
Gingivitis e ka hlaha ka lebaka la mabaka a kantle le a kahare. A re hlahlobeng e 'ngoe le e' ngoe ea tsona ka thoko.
Lisosa tsa ka hare tsa nts'etsopele ea lefu lena li kenyelletsa: maloetse a mala, boteng ba lefu la tsoekere, ho kula, ho itšireletsa mafung, mathata a ts'oaetso, hypovitaminosis le khaello ea vithamine (haholoholo khaello ea zinki le vithamine C), mathata a kelello le maemo a sithabetsang khafetsa, nts'etsopele e sa tloaelehang ea marenene le mefuta eohle ea marenene a holofetseng, kholo ea meno e lematsang marenene (mohlala, ho phatloha ha leino la ho qetela - leino la bohlale).
Mabaka a kantle a nts'etsopele ea lefu lena a kenyelletsa: ts'enyo ea 'mele (ho chesa, likotsi tse fapaneng), lik'hemik'hale (ho pepesehela lintho tse mabifi), bongaka (lithupa, litlatsetso tse sa kengoang hantle, veneers, meqhaka), boteng ba litloaelo tse mpe lesoba la molomo.
Chefo tse fapaneng li kena ka ho noa le lijo, 'me ntle ho tsona, ho boetse ho na le likokoana-hloko tse ngatafalang ka lebaka la mehato e sa lekaneng ea bohloeki ba meno. Li theha letlapa meno (plaque). Ke eena eo hangata e leng sesosa sa nts'etsopele ea ho ruruha ha meno ea marenene.
Hape, ho na le mabaka a mang a nts'etsopele ea gingivitis. Sena sohle se latela mofuta oa lefu lena ka kotloloho. Mehlala e meng ea mantlha ke ena.
Kahoo, catarrhal gingivitis e sa foleng e qala khahlano le semelo sa mehato e sa lekanang ea bohloeki, ka lebaka la ho lemala marenene kapa ho chesa ha tsona.
Hypingritis ea gingivitis E hlaha ka lebaka la meqhaka e kentsoeng ka mokhoa o sa nepahalang, ho tlatsa kapa ho petetsana ha meno. Ntle le moo, ho senyeha ha li-hormone nakong ea bokhachane kapa bocha ho ka baka mofuta ona oa bokuli. Kahoo, li bitsoa “gingivitis ea bakhachane” le “bacha kapa gingivitis ea bana.”
Ho fokotsa ulcerative gingivitis (Vincent) ho qholotsoa ke ts'ebetso e tšoaetsanoang, kapa ho fapana, ka lebaka la ts'ebetso ea bacillus e bopehileng joaloka spindle le spirochete ea Vincent. Likokoana-hloko tsena li sebelisoa ka boits'ireletso bo tlase, khaello ea phepo e nepahetseng, hypothermia khafetsa le maemo a sithabetsang.
Mefuta le mefuta ea gingivitis
Ho latela maemo a hona joale, lefu lena le ka ba le hlobaetsang, le sa foleng, le eketsa le ts'oarelo.
Gingivitis e bohloko - ts'ebetso ea ho ruruha e hlaha ka mokhoa o sa lebelloang, matšoao a tsoela pele ka potlako.
Gingivitis e sa foleng - matšoao 'ohle a hlahisa butle butle butle.
Gingivitis boemong bo boima - ponahalo ea matšoao a mofuta o sa foleng oa lefu lena o ntse o eketseha. Ho seng joalo, mofuta ona o bitsoa "mofuta o iphetang oa thuto e sa foleng."
Phokotso ea gingivitis - ts'ebetso ea ho emisa ka botlalo matšoao ohle a lefu lena.
Ho latela sebopeho, gingivitis ke: catarrhal (e iponahatsa ka mokhoa oa ho ruruha le bofubelu ba marenene); ulcerative (kapa ulcerative-necrotic - ho na le libaka tse shoeleng tsa marenene); hypertrophic (marenene a tsoa mali 'me lisele tsa' ona li eketseha haholo); atrophic (matšoao a fapane, lisele tsa marenene li fokotseha ka molumo); ka libaka (kapa desquamative - tabeng ena, marenene fetoha khubelu le lera la bona le ka holimo la lera mucous e exfoliated haholo).
Ho ipapisitse le kabo, gingivitis e ka ba ea lehae (ntlheng ena, ke likarolo tse ling feela tsa marenene tse amehang), tse akaretsang (ts'ebetso ea ho ruruha e hlaha mareneneng ka bolelele ba mohlahare oohle, kapa esita le tse peli: holimo le tlase ka nako e le 'ngoe).
Matšoao a gingivitis
Sebopeho ka seng se na le matšoao le matšoao a sona.
Ka mofuta oa catarrhal ha ho matšoao a tsebahalang ebile ha ho bohloko. Letšoao le ka sehloohong ke ho tsoa mali marenene ha u hlatsoa meno, ha u hlafuna lijo tse tiileng.
Le necrotic ulcerative mofuta oa lefu, mocheso oa 'mele oa phahama, li-lymph node tsa submandibular li eketseha ka boholo, papillae ea marenene e hlohlona haholo, ho na le bohloko bo boholo, likaroloana tsa marenene tse amehileng lia shoa.
Ka gingivitis ea hypertrophic Marenene a mokuli a ruruhile haholo (ho tsoa kantle ho leino, a ka koahela meqhaka, ha lejoe le hlaha karolong e koahetsoeng ea leino, e mpefatsang boemo le ho feta ka lebaka la ponahalo ea likokoana-hloko tse ling), ho tsoa mali marenene e hlokomeloa khafetsa. Hape, ka lebaka la ho ruruha ho hoholo, meno a ka sisinyeha.
Ka foromo ea atrophic maloetse, lisele tsa marenene li ba bobebe, li fokotseha ka bongata, ka lebaka leo molala oa meno kapa metso e pepesitsoeng ka eona. Meno a fetoha hypersensitive ho lijo le lino (e chesang, e batang, e bolila, e tsoekere). Mofuta ona oa gingivitis ke o tsoetseng pele haholo mme hangata o lebisa ho periodontitis.
Ha e le sebakeng (desquamative) gingivitis, matheba a khubelu a hlaha mareneneng, karolo e kaholimo ea 'mala oa gingival oa ebola, makhopho a theha ho tsona, a phatlohang mme ka lebaka la khoholeho ea mobu le liso.
Lijo tse phetseng hantle bakeng sa gingivitis
Ha a phekola gingivitis, mokuli o hloka kalafo ea vithamine ka litholoana, monokotsoai le meroho. Li lokela ho jeoa ka semela se nang le lero (lero le mousse) le boemo ba metsi. Li-vithamine tsa lihlopha tsa A, B, C, D li kenya letsoho ho foleng.
Ho matlafatsa marenene, loantša likokoana-hloko le ho imolla bohloko, o hloka ho ja lijo tse ngata tsa limela. E thusa ho eketsa salivation ea tlhaho, e thusang ho itlhoekisa ka tlhaho meno le marenene.
Kamora 'ngoe le e' ngoe u hlatsoe molomo ka metsi, moro o khethehileng kapa li-rinses.
Lijo tse nang le thuso bakeng sa gingivitis:
- liphaenapole - thusa ho boloka tikoloho e nang le asiti maemong a hlokehang, thusa ho hloekisa meno lejoeng le ho etsa mofuta oa kalafo ea likokoana-hloko (enzyme bromelain le vithamine C li thusa ho sena);
- broccoli - e etsa filimi e sa bonahaleng e sirelletsang meno le marenene ho acid (e teng mathe);
- lieiee (eiee), parsley, dill, lettuce - e na le metsoako ea sebabole e loantšang likokoana-hloko ho mucosa ea marenene, e ntlafatsa phallo ea mali (ka lebaka leo marenene a tsoang mali a khutlisoang kapele);
- kiwi, lilamunu tsohle le meroho e nang le C le litholoana - ka lebaka la khaello ea vithamine ena, collagen e senngoa ka mareneneng, e leng se etsang hore lisele tsa marenene li be bonolo hape li be le hypersensitive;
- fragole - lithollo tse nyane tse ka holim'a monokotšoai ona li silila marenene 'me ka bonolo li hloekise sekoti sa molomo, hape, fiber ea fragola e thusa haholo bakeng sa periodontium (kakaretso ea lisele tse potileng leino);
- lihoete, zucchini - thusa ho koetlisa marenene le ho hloekisa molomo, ho potlakisa ho nchafatsa lisele;
- celery, ginger - thusa ho theheng mathe, silila marenene;
- Basil ke lithibela-mafu tsa tlhaho tse loantšang libaktheria tse ngata ka hanong.
- wasabi - e thibela nts'etsopele ea likokoana-hloko molomong;
- letsoai la leoatle - le fepa marenene ka liminerale, ka tsela eo le a matlafatsa;
- peo ea sesame - mofero oa tlhaho bakeng sa marenene le meno, esita le tekanyo ea acid-base mokokotlong oa molomo;
- litlhapi - vithamine D e ruileng (e thusa ho matlafatsa marenene le ho felisa lefu la marenene);
- chisi - e rarolla mathata afe kapa afe ka meno le ka marenene, ka lebaka la khalsiamo eo e nang le eona;
- mahe a linotši le lihlahisoa tsa eona - e ka sebelisoa bakeng sa phekolo le thibelo, e na le thepa ea antibacterial le antiseptic;
- tee e tala ke antioxidant ea tlhaho ea tlhaho, e hlatsoa marenene le meno hantle, e kokobetsa ho ruruha (katekin e nang le tee e tala e ikarabella mesebetsing ena);
- monokotšoai - e thusa ho khutlisetsa likhechana tsa marenene.
Baemeli ba tsoekere
Ke habohlokoa ho totobatsa baemeli ba tsoekere. Li ke ke tsa bakoa ke thuso ea 100%, ka hona, pele o li sebelisa, o tlameha ho botsa ngaka ea hau.
Xylitol e na le phello e ntle ho lisele tsa meno, e thibela ho senyeha ha eona, ka tsela eo e thibela nts'etsopele ea likokoana-hloko tse ka har'a molomo. E eketsoa hoo e batlang e le marenene kaofela, ao ha a sebelisoa ka nepo a thusang ho hloekisa meno, marenene le ho eketsa mathe. Chew gum kamora ho ja metsotso e 10-15.
Stevia hape ke senate sa tlhaho se thusang bophelo bo botle ba marenene.
Meriana ea setso bakeng sa gingivitis
Molemong oa ho fokotsa bohloko o ka hlatsoa molomo khafetsa ka tharollo ea soda (sehlopha sa lijo sa 0,5%), tharollo e bobebe e pinki ea potasiamo permanganate (permanganate, ha hoa lokela ho ba le likristale tharollong). Haeba ho na le alejiki mahe a linotši, ba ile ba ba lumelloa ho tlotsa ka marenene.
Ho fokotsa ho ruruhaBakeng sa ho hlatsoa, o ka sebelisa li-decoction tsa scumpia, eucalyptus, chamomile, lipalesa tsa calendula, makhasi a walnut, sage. Bakeng sa ho pheha, o hloka khabapo e 1 ea litlama tse omisitsoeng (ka boikhethelo) le khalase ea metsi a belang. Semela se tšeloa ka metsi, se tlohelletsoe ho fa metsotso e 15-25, se tlhotliloeng. Infusion e hlahisoang e hlatsoa molomo oa hau makhetlo a mararo ka letsatsi.
Ho loantša likokoana-hloko le ho imolla ho ruruhaHape, sebelisa decoction ea moustache oa khauta. Ho e lokisa, nka lekhasi le le leng la palesa, u le sila ebe o le tlatsa ka litha e le nngwe tsa metsi a belang. Tsitlella hora, sefa. Ha moro o chesa, o ka tšela teaspoon ea letsoai ea 0,5. Sena se tla ntlafatsa phello ea likokoana-hloko.
Ka gingivitis e hemorrhagic mokoti oa molomo o lokela ho hlatsuoa ka decoction ea erect cinquefoil (galangal). Nka metso ea eona, hlatsoa, sila, tšela 0,5 a etsang dilitara tse metsi, tlisa ho pheha le pheha e mong 5-7 metsotso, sefa. Metso ea galangal e hahiloeng e tlameha ho nkuoa likhaba tse 2 tsa khaba.
Ka decoction ea litelu tsa khauta le galangal, hlatsoa molomo ka makhetlo a 2-3 ka letsatsi.
Bakeng sa catarrhal gingivitis Ho kgothaletswa ho hlatsoa molomo oa hau ka decoction ea rosa ea Kazanlik. E tlameha ho sebelisoa makhetlo a mane ka letsatsi.
Bakeng sa phomolo ea bohloko, antimicrobial prophylaxis le phomolo ea ho ruruha Ka marenene ho sebelisoa infusion ea metsi a tahang a propolis. Nka ligrama tse 10 tsa propolis e tiileng, u e sila, tšela ligrama tse 60 tsa joala (ethyl), u tlohele sebakeng se lefifi bakeng sa letsatsi la boraro. Pele o phekola mokoti oa molomo ka tincture ena, e tlameha ho hlapolloa: marotholi a 3 a tincture a hlapolotsoe ka khalase ea metsi, hlatsoa molomo oa hau hararo ka letsatsi. Haeba ho hlokahala, mokhoa ona o ka phetoa makhetlo a mane.
Ho nolofatsa marenene a ruruhileng le ho imolla ho ruruha ka ho ruruha, o hloka ho li tlotsa ka oli ea setlamo sa St. Ho e lokisa, sila khaba e le 1 ea lipalesa le makhasi a St. John's wort hore e be phofo, tšela ligrama tse 100 tsa oli ea meroho (sonobolomo, poone, mohloaare), kopanya ka botlalo, beha mollo ebe o pheha (o hloka ho belisa habeli kapa hararo), ema ho fihlela motsoako o kokobela, o sefa. Oli e hlahisoang e tlotsoa ka mareneneng makhetlo a 'maloa ka letsatsi.
Bakeng sa phomolo ea bohloko sebelisa metso ea calamus (li-tanini tse nang le metso ena li thusa ho sena). Ba hloka ho hlatsuoa ka botlalo le ho khaola likotoana tse nyane. U lokela ho li hlafuna metsotso e 15, u phete makhetlo a 2-3 ka letsatsi.
Bakeng sa pholiso e potlakileng ea marenene a senyehileng sebelisa lero la ginger le lero la litapole tse tala.
Mokhoa oa ho phekola gingivitis ka kefir le ona oa tsebahala. Ho qala, e tsitlelloa matsatsi a 10, ebe matsatsi a 5 a latelang a sebelisoa. Boemo bo tla ntlafala ka letsatsi la bobeli kamora ho qala ho hlatsoa.
Hape, molomo o ka hlatsuoa ka tee e ntšo e ritetsoeng habobebe.
Lijo tse kotsi le tse kotsi bakeng sa gingivitis
Bakeng sa nako ea phekolo, monate, o bolila, o batang, o chesang o lokela ho qheleloa ka thōko ka ho feletseng ho sebelisoa. Ho pepesehela mocheso o tlase haholo kapa o phahameng haholo ho tla mpefatsa bohloko. Ho joalo le ka tatso (e monate le e bolila). Ho phaella moo, ho tsoa ho lijo tsa mokuli, hoa hlokahala ho qhelela ka ho feletseng lihlahisoa leha e le life tse kotsi bakeng sa bophelo bo botle ba 'mele (lihlahisoa tse nang le li-GMO, li-dyes, li-enhancers tsa tatso le monko, lijo tse potlakileng, joalo-joalo).
Ho bohlokoa ho tlohela ho tsuba (ehlile, haeba ho na le tloaelo e mpe joalo).
Hlokomela!
Tsamaiso ha e ikarabelle bakeng sa boiteko bofe kapa bofe ba ho sebelisa tlhaiso-leseling e fanoeng, ebile ha e fane ka tiiso ea hore e ke ke ea u ntša kotsi ka seqo. Lisebelisoa ha li sebelisoe ho fana ka kalafo le ho e hlahloba. Kamehla buisana le ngaka ea hau ea litsebi!