Ho etsa tlhokomelo e tloaelehileng ea letsoho le lenala ho bohlokoa bakeng sa ho boloka matsoho a le bonolo ebile a hloekisitsoe hantle, hammoho le manala a phetseng hantle. Sebakeng sa ho tsetela tlhokomelong e theko e phahameng, mona ho na le diresepe tse 'maloa tsa tlhaho le tse bonolo ho li sebelisa bakeng sa tlhokomelo e sebetsang ea maiketsetso.

Matsoho a rona a sebelisoa letsatsi le leng le le leng: phetoho ea mocheso, sesepa, khohlano, e ka senya matsoho le lipekere. Ha mariha a atamela, matsoho ke bona ba pele ba ho ba le mocheso o feteletseng le ho omella kapele. Hape, ka lebaka la ho qhekella ha lintho, haholo-holo lihlahisoa ha li hloekisa, letlalo lea omella, lea senyeha ebile le ka ba le mapetsong.

Ha matsoho a senyehile, ho joalo le ka lipekere: haeba li sa alafuoe, lia ba bonolo, lia robeha, lia arohana. Joale li ka ba bohloko, 'me matsoho a hau a bonahala kapele a sa tsotelloe. Sebakeng sa ho tsetela likete le lisente kalafong ea botle kapa litlolo, hobaneng u sa iketsetse kalafo ea matsoho le ea lipekere?

Ho hlokomela matsoho a hau, ho hlatsoa hang ka beke ho bohlokoa. Hobane ee, ha o batla ho nosetsa matsoho a hau, ba tlameha ho khona ho boloka hydration le ho monya moisturizer. Ho etsa sena, o tlameha ho tlosa letlalo matsohong pele. Bakeng sa kalafo ea letsoho e entsoeng ka matsoho, ha ho letho le kang mahe a linotši le tsoekere!

Kopanya teaspoon ea tsoekere e sootho le khaba ea mahe a linotši. Ebe u eketsa yolk ea lehe, ebe u kopanya ka bonolo ho fumana tranelate e boreleli. O ka eketsa khaba ea bobeli ea tsoekere bakeng sa kalafo e fetang. Mahe a linotši le mahe a linotši a tla thusa ho nosetsa matsoho ka botebo, athe tsoekere e sootho e tla tlosa letlalo lohle le lenyane le shoeleng.. Hlakola matsoho a hau ka bonolo ka kalafo ena ea matsoho, ebe u e tlohela metsotso e 5 pele u hlatsoa ka botlalo.

Ntle le ho hohla, ho nolofatsa matsoho ho bohlokoa, haholo mariha, ho thibela mapetso le mapatso. Ho matlafatsa matsoho a hau ka botebo, ha ho letho le ka bang bonolo ho feta: kopanya likhabapo tse 4 tsa oli ea almonde e tsoekere le yogurt, halofo ea lero la lemone le teaspoon ea mahe a linotši. Sebelisa setlolo sena ka ho silila matsoho a hau ka bonolo ebe u aba motsoako hantle ho tloha manala ho ea liatleng tsa matsoho, ebe u tsoela pele metsotso e 10. Matsoho a hau a tla boela a be bonolo le ho hlaka ka lebaka la lisebelisoa tse khathollang tse fumanehang kalafong ena. Lemon, ka lehlakoreng la eona, e tla khutlisa khanya ea lipekere tsa hau. Tlhokomelo ea matsoho e iketselitsoeng, e bonolo ebile e sebetsa.

Haeba manala a hau a robehile, a le bonolo, kapa a na le tloaelo ea ho arohana, becha ka letsohong le tlhokomelong ea manala. Ka mohlala, oli ea mohloaare e etsa mehlolo manala a senyehileng. Tšela oli ea mohloaare hanyane ka sekotlolo, pele o inela manala metsotso e 5. Qetellong ea metsotso e mehlano, silila manala a hao ka bonolo ho etsa hore oli ea mohloaare e kenelle hantle. Sena se tla nosetsa sepekere le ho se fa limatlafatsi tse hlokahalang hore se boele se tiee ka tlhaho.

U ka khetha le letsoho le le leng le kalafo ea manala: kopanya karolo e le 'ngoe ea soda le likarolo tse tharo tsa oli ea meroho (almond kapa castor li nepahetse). Oli ea meroho e tla thusa ho nosetsa matsoho le lipekere. Soda e bakang e tla tlosa letlalo le shoeleng bakeng sa matsoho a bonolo. Ntle le moo, ts'ebetso ea eona e soeufatsang e tla lumella lipekere ho fumana bosoeu bo botle joalo ka ha ho entsoe ka manicure.

Hang ha kalafo ea hau e se e loketse, e sebelise matsohong, u e sidile ka bonolo, ntle le ho lebala ho silila manala. Tlohela metsotso e 5. Hlokomela ho hlompha litekanyo letsohong lena le kalafong ea manala: bicarbonate, e sebelisoang ka bongata haholo, e ka ba le phello e mpe.

U ka etsa kalafo e ts'oanang ka lero la lemone. Kopanya likarolo tse peli tsa oli ea meroho karolong e le 'ngoe ea lero la lemone. Hape, kenya kopo ka ho silila 'me u tsoele pele ka metsotso e 5. Lero la lemone le tla matlafatsa manala, empa ka holim'a tsohle, le tla tlisa khanya, bakeng sa manala a phetseng hantle.