Tse ka Hare
Tlhaloso e akaretsang ea lefu lena
Ena ke bothata ba kutlo boo ho bona bokhoni ba ho nka, ho lemoha le ho lemoha maqhubu a molumo ho sa sebetseng. Ho ea ka lipalo-palo, batho ba ka bang 3% ba tsoang lefats'eng lohle ba na le bothata bona.
Mefuta le lisosa tsa taolo ea kutlo
Tahlehelo ea kutlo e ka ba ea mefuta e meraro: e ts'oara, e ts'oara ebile e kopane.
Tlas'a tahlehelo e utloang ea kutlo e bolela mathata a nang le bokhoni ba ho utloa a etsahalang ha molumo o fetisetsoa tsebeng e kahare ka tsebe e kantle le e bohareng. Mofuta ona oa tahlehelo ea kutlo o ka hlaha maemong a fapaneng a tsebe.
Lisosa tsa tahlehelo e utloang ea kutlo
Mathata ka maikutlo a melumo tsebeng e kantle a ka qala ka lebaka la lipolaka tsa sebabole, otitis kantle, lihlahala kapa ka lebaka la kholo e sa tloaelehang ea tsebe. Ha e le tsebe e bohareng, tahlehelo ea kutlo e ka hlaha khahlano le semelo sa otosclerosis, otitis media ea tsela e sa foleng kapa e matla, e nang le tšenyo ho tube ea Eustachian kapa masapo a ikarabellang bakeng sa kutlo.
Mofuta ona oa tahlehelo ea kutlo oa phekoleha ntle le ts'ebeliso ea lithuso tsa kutlo.
Sensorineural kutlo ea kutlo e hlaha ka lebaka la tšenyo ea lisebelisoa tse ikarabellang bakeng sa pono ea molumo (tsebe e ka hare, setsi sa kutlo sa boko, kapa methapo ea vestibular cochlear e ka senyeha). Ka tšenyo e joalo, matla a molumo ha a fokotsoe feela, empa hape a sothehile. Hape, boemo ba mokokotlo oa bohloko boa fokotseha - melumo e matla kapa e sa thabiseng eo u sa kang ua e ela hloko pele e baka bohloko. Khahlanong le semelo sa lintlha tsena tsohle, puo e buuoang le eona ea senyeha.
Mabaka a nts'etsopele kutlo ea kutlo ea kutlo ke: liphetoho tse amanang le lilemo (haholo-holo tse senang kutlo), phepelo ea mali ea methapo ea kutlo, ho pepesehela lerata le phahameng ntle le ts'ireletso ea tsebe, ho noa meriana e itseng (mohlala, ho nka quinine, cisplatin le lithibela-mafu ka bomong), fetisetsa kapa ho ba teng ha mafu a kang: mumps, meningitis, neuritis ea methapo ea kutlo, multiple sclerosis, rubella ho moimana (lesea la 'm'a le utloa bohloko).
Mofuta ona oa tahlehelo ea kutlo o ke ke oa phekoloa ka tsela efe kapa efe; ntlheng ena, ke ho khetha le ho kenya thuso ea thuso ea kutlo feela.
Tahlehelo ea kutlo e tsoakiloeng (e kopantsoeng)
Motsoako oa matšoao kapa likotsi tse 'maloa ho mokuli a le mong. Ka mofuta ona oa tahlehelo ea kutlo, o lokisoa ka ho noa meriana le ho kenya thuso ea kutlo.
Boemo ba tahlehelo ea kutlo
Ka tahlehelo ea kutlo, ho fokotseha ha bokhoni ba kutlo ho etsahala butle butle. Ho na le mekhahlelo e 2 ea lefu lena, e khethollang tekanyo ea eona. Ho na le mohato o tsoelang pele le o tsitsitseng oa tahlehelo ea kutlo.
E le hore u tsebe hore na lefu lena le hokae, ho hlokahala hore u tsamaise audiometry. Nakong ea eona, mokuli o fuoa ho khetholla phallo ea melumo maemong a fapaneng. Ha modumo o tlase, modumo wa kutlo o theoha tlase.
Ka tloaelo, motho o utloa ho tloha ho 0 ho isa ho 25 decibel (dB).
Ka lengolo la 1st mokuli o thatafalloa ke ho khetholla pakeng tsa melumo e khutsitseng le puo tikolohong e nang le lerata le eketsehileng. Makhetlo ao motho a a bonang a tloha ho 25 ho isa ho 40 dB.
Ho se khone ho amohela melumo e bonolo le melumo ea bophahamo ba modumo (40-55 dB) ho supa boteng Lekala la bobeli la tahlehelo ea kutlo… Hape, mokuli o na le mathata le phapang ea maqhubu a molumo leratong le ka morao.
Mokuli ha a utloe melumo e mengata, ha a bua, o phahamisa lentsoe haholo - sena Lekala la boraro tahlehelo ea kutlo (molumo oo a utloang melumo ho ona o maemong a 55-70 dB).
Ka lengolo la 4st Mokuli ea sa utloeng litsebeng o utloa melumo e lerata haholo, e hoeletsang, o bua ka thuso ea boitšisinyo bakeng sa semumu-semumu kapa o sebelisa thuso ea kutlo, molumo o utloahalang o oela sekaleng lipakeng tsa 70 le 90 dB.
Haeba motho a sa utloe melumo e fetang 90 dB, o ba setholo ka ho felletseng.
Lihlahisoa tse sebetsang bakeng sa tahlehelo ea kutlo
Bokhoni ba ho utloa bo its'etleha ka kotloloho mesebetsing ea boko. Ka hona, molemong oa ho ntlafatsa boemo ba kutlo, ho hlokahala hore o je lijo tse phetseng hantle 'me o lekanyetse khalori e thibetsoeng mme ho thibetsoe ka tieo ho feta. Bo-rasaense ba pakile hore khaello e nyane ea likhalori e thusa lisele tsa methapo hore li ikatise kapele, hape e thusa ho eketsa tlhahiso ea li-neurotrophin, tse ikarabellang ho khotsofatsang li-neurone ka oksijene ebile li ikarabella bakeng sa tšebetso ea tsona. Ho ntlafatsa ts'ebetso ea boko, ho hlokahala hore ho kenyellelitsoe oli ea tlhapi ea lijo, tee e tala, cocoa, morara, fragole, blueberries, tee e tala.
Bakeng sa ts'ebetso e ntle ea boko, 'mele o hloka li-flavonol, tse ka fumanoang ka ho ja chokolete, chicory, veine e khubelu, parsley, liapole, tee ea Kuril.
Ho ntlafatsa kutlo, 'mele o lokela ho fumana li-acid tsa polyunsaturated (li ka fumanoa ka ho ja lijo tsa leoatleng le oli ea meroho), folic acid (ho e tlatsa, o lokela ho ja meroho e mengata (haholo-holo e nang le makhasi), linaoa, mahapu, lihoete, mokopu, li-avocado).
Bakeng sa ho thibela lintho tse kotsi tse fokotsang moloko oa li-neuron ho kena 'meleng, curcumin e lokela ho eketsoa lijana.
Boko bo sebetsang hantle bo bolela ho utloa hantle. Ke tsohle bakeng sa molao o bonolo.
Meriana ea setso bakeng sa tahlehelo ea kutlo:
- Letsatsi le leng le le leng o hloka ho noa limililitha tse 200 tsa moro o chesang o tsoang liholong tsa hop. Ho phaella moo, ho hlokahala ho pata litsebe ka oli ea almonde. Ho etsa sena, o lokela ho pata marotholi a 7 ka ho fapana tsebeng e le 'ngoe. Ka letsatsi le leng, pata tsebe e nepahetseng, e latelang - ea leqele. Lumella mokhoa ona matsatsi a 30, ebe u nka khefu e tšoanang ebe u pheta thupelo ea khoeli le khoeli.
- Haeba tahlehelo ea kutlo e bakile methapo ea kutlo ea methapo ea kutlo, ho hlokahala hore ho sebelisoe likompo tse chesang litsebeng. U ka sebelisa lehlabathe le chesang, letsoai (le lula le kentsoe ka mokotleng oa line), lebone la Sollux. Propolis emulsion le eona ea thusa. Ntlha ea pele, ho tšeloa joala (ka li-milliliters tse 50 tsa joala, ho tšeloa ligrama tse 20 tsa propolis, ho tsitlella beke, ka mor'a matsatsi a 7, tincture e tlameha ho tlhotliloeng). Olive kapa oli ea poone e lokela ho eketsoa ho tincture ea joala e hlahisoang ke joala, ho boloka karolelano ea 1 ho isa ho ea 4. Emulsion e nang le mafura a nang le joala e lokela ho tšeloa ka li-turundas tse entsoeng ka gauze mme e tsebisoe ka kanaleng ea tsebe, e bolokiloeng matsatsi a 1.5 ho isa ho a mabeli. Palo ea mekhoa e joalo e lokela ho ba 2.
- Ja kotara ea lemone e ebotsoeng ka letsatsi.
- Motšehare, bakeng sa mekhoa e meraro, noa khalase ea lebese le futhumetseng ka khaba e 3 ea birch tar. Nka matsatsing a 1.
- Pejana, bakeng sa ho se utloe litsebeng, metseng, ba ne ba sebelisa infusion ea marsh geranium, eo ba neng ba hlatsoa lihlooho ka eona.
- Etsa litlolo ka rue le oli ea almonde. Bakeng sa sena, swab ea k'hothone e kolobisitsoeng ka oli e kenngoa ka kanaleng ea tsebe.
- Noa tee e entsoeng ka lipalesa tse khubelu tsa rose, e nang le eleutherococcus le sefapano se tšoeu.
Hopola! Meriana ea setso e ke ke ea nka sebaka sa kalafo. Ka hona, pele ho ts'ebeliso efe kapa efe ea diresepe tsa meriana ea setso, batla likeletso ho ENT. Ka tahlehelo ea kutlo ea kutlo, ke lithuso tsa kutlo feela tse ka thusang.
Lihlahisoa tse kotsi le tse kotsi bakeng sa tahlehelo ea kutlo
U hloka ho fokotsa kapa ho felisa ka ho feletseng lijo tse nang le mafura a mangata le k'holeseterole. Li fokotsa bokhoni ba boko ba ho lemoha puo, li thibela mosebetsi oa ho nahana le ho fokotsa mohopolo. Lihlahisoa tsena li kenyelletsa nama ea kolobe, mahe, lebese lohle, nama e tsubang, botoro.
Hlokomela!
Tsamaiso ha e ikarabelle bakeng sa boiteko bofe kapa bofe ba ho sebelisa tlhaiso-leseling e fanoeng, ebile ha e fane ka tiiso ea hore e ke ke ea u ntša kotsi ka seqo. Lisebelisoa ha li sebelisoe ho fana ka kalafo le ho e hlahloba. Kamehla buisana le ngaka ea hau ea litsebi!
Ngoana wangu ke muanga ka lebaka la neves hasikii viziri a kopa thuso 0754655611