Ho ile ha etsahala hore mahe a linotsi ke mokhoa o motle oa bophelo bo botle ho feta tsoekere. Empa lipatlisiso tsa morao-rao tse entsoeng ke mokhatlo oa Borithane oa Action on Suga li sentse mohopolo ona.
Litsebi li ile tsa hlahlobisisa mahe a linotši le lintho tse ling tse tsoekere tse sebelisoang ke bareki e le sebaka sa tsoekere 'me tsa fihlela qeto ea hore mahe a linotši ha a “makatse” hakaalo.
Ba ile ba leka lihlahisoa tse fetang 200 tse tsoang li-supermarket tsa Brithani - mahe a linotši, tsoekere le li-syrups, tse fuoang bareki e le tsa tlhaho le tse phetseng hantle. Ka lebaka leo, bafuputsi ba fumane hore mahe a linotši le li-syrups ha li fapane haholo le tsoekere e hloekisitsoeng. Kahoo, mahe a linotsi a ka ba le ho fihla ho 86% ea tsoekere e sa lefelloeng le sirapo ea 'mapa - ho fihlela ho 88%. Litsebi li boetse li phaella ka hore "lihlahisoa tse phethiloeng ka mahe a linotsi qetellong li na le tsoekere e ngata."
Tsoekere ea mahala, e boletsoeng ka holimo, ke tsoekere, fructose, sucrose le tse ling. Phuputso e bonts'itse hore haeba tee e ka eketsa khaba ea mahe a linotsi a 7-gram ka senoelong, e ka ba ligrama tse 6 tsa tsoekere ea mahala, 'me khaba e ts'oanang, tsoekere e tšoeu e tloaelehileng, e tla fana ka ligrama tse 4 tsa tsoekere ea mahala.
Bo-rasaense ba lemositse hore lik'hilojule tse ngata tse tsoang tsoekere li kenya letsoho kotsing ea ho nona haholo, lefu la tsoekere la mofuta oa 2, mefuta e sa tšoaneng ea kankere, mafu a sebete le meno.
Ho ea ka bo-ramahlale, ha baa lokela ho nka karolo ho li-sweeten leha e le life, leha ba ka beoa ba phetse hantle. Le sekhahla se nepahetseng ka ho fetisisa sa tsoekere ho motho e moholo ke ligrama tse 30 ka letsatsi.