Le ha ho anyesa ho le molemo 'meleng le ho lesea la hae, ho boetse ho na le mathata a teng. Har'a tse ling, bothata bo bitsoang nipple vasospasm. E bua ka eng? U ka e bona le ho e phekola joang? Tseba tsohle.

Hape e tsejoa e le lefu la 'mele oa Raynaud, vasospasm ke ho khutsufala ha methapo ea mali e potileng nko. Ea ho qetela e soeufatsa kapa e fetoha boputsoa bo boputsoa. E bonahala ka maikutlo a ho hlohlona, ​​ho cha le ho hlohlona.

Ha ho potoloha ha mali ho qala hape, nko e ka fetoha khubelu mme ea baka mofuta oa "ho tsoa". Nipple vasospasm hangata e hlaha ho 'm'a e mocha ea anyesang, nakong ea kapa ka mor'a ho anyesa. Ke sesosa se tloaelehileng sa bohloko ba ho anyesa. Vasospasm ha ea lokela ho ferekanngoa le tšoaetso ea tomoso, e leng eona e bakang ho hlohlona kapa ho chesa nthong. Ntho e etsang phapang ke phetoho ea 'mala oa nko.

Nko ea vasospasm e bakoa ke ho khutsufala ha methapo ea mali e thibelang mali ho fihla nippong. Ketsahalo ena e etsahala ha mocheso o theoha ka tšohanyetso: ka ho itlhatsoa metsing a batang ka mohlala, empa le qetellong ea hlooho, ha lesea le ntša letsoele la 'm'a lona. Sena se fetola mmala, likonteraka mme se ka baka bohloko bo ts'oanang le ho cha.

Bohloko bo ka utluoa ho tloha metsotso e 'maloa ho isa ho lihora tse' maloa. Haeba ketsahalo ena e amana haholo le serame, e ama basali ba nang le lefu la Raynaud, le khethollang lefu la ho potoloha ha mali lipheletsong.

Hlokomela hore lesea le boemong bo fosahetseng nakong ea phepo le kanna la eketsa menyetla ea ho ba le nko ea vasospasm. Ha e le hantle, ho penya ha lesoba ho fokotsa ho potoloha ha mali.

Tlhahlobo ena ke ea bongaka. Ha u tobane le bohloko bo sa tloaelehang kapa ho hlohlona ka nkhong, ho hlokahala hore u botse. Ngaka ea basali kapa 'melehisi o tla etsa hore a hlahlojoe ka ho tsoela pele ka ho felisa hobane e ka ba seso sa mofuta oa phepelo kapa tšoaetso. Phetoho ea 'mala oa nko ke sesupo se thusang ho tataisa phumano ho latela vasospasm.

Kalafo ea nipple vasospasm ke eona sesosa sa eona. Kahoo, latch e mpe sefubeng e tla tlameha ho lokisoa, candidiasis e tla tlameha ho alafshoa ka sethibela-mafu sa lehae se tla sebelisoa lenaneng la molomo le molomong oa lesea. Ho kenya compress e mofuthu le hona ho ka u fa phomolo.

Haeba o utloa bohloko bo boholo, o ka nka setlhare se khahlanong le ho ruruha (NSAID) joalo ka ibuprofen. Haeba tsamaiso ea bona e hanana le ho tloha khoeling ea botšelela ea bokhachane, ka lehlakoreng le leng, e lumelletsoe nakong ea kanyeso. E-ba hlokolosi, leha ho le joalo, ka litla-morao tse ka bang teng, haholo-holo haeba u e-na le bothata ba mpa.

Ka nako e ts'oanang, tlatsetso ka calcium, magnesium le vithamine B6 e bonahala e ntlafatsa maemo, leha sena se sa netefatsoa ka mahlale.

Na u khetha kalafo ea tlholeho?

Lipheko tse ling li sebetsa hantle ho thibela nipple vasospasm. Ka mohlala, u ka nka ligrama tse 5 tsa Secale Cornutum 5CH pele u fepa. Ha ho na le likhohlano tse matla tse etsahalang matsatsing a latelang a ho beleha (liforo), ho kgothaletswa ho nka ligrama tse 5 tsa oxytocin 15CH.

Ho amohela mehato e bonolo ho thusa ho thibela vasospasm ea lesea:

• Qoba ho hatsela matsoele, haholoholo ka ho ikoahela ha u tsoa shaweng;
• Qoba lijo le lintho tse tsejoang e le vasoconstrictor: kofi, koena, bokoali;
• E-ba le lijo tse fapaneng le tse leka-lekaneng;
• Kopanela mesebetsing e tloaelehileng ea 'mele.

Haeba a anyesa, etsa bonnete ba hore ngoana o behiloe maemong a nepahetseng. Se ke oa tsilatsila ho kopa thuso ho mmelehisi kapa moeletsi wa diabolose. Ka ho khetheha, ho kgothaletswa ho nyantsha sebaka se futhumetseng, ha o ntse o koahetsoe. Kamora nako, hang feela ha lesea le ntša letsoele, o ka kenya konsa e chesang nkhonong ebe o beha bra ea hae hape.