Nutmeg e na le thuso e kae?

Linoko tse fapaneng le ha li le nyane li khona ho ba le tšusumetso e matla 'meleng oa motho, hape li fetola tatso ea lijana tsa hau ka botlalo ebe li li fa karolo e fapaneng ea monko o monate. Har'a linoko ke nutmeg e tsebahalang haholo.

Nutmeg e na le monko o ikhethang, ka hona e ile ea fetoha taba ea khoebo ea khoebo, 'me ka 1512 linoko tsa hasana hohle Europe. Patsi ea walnut e nkuoa e le semela sa Aphrodite le melemo ea eona - aphrodisiac e matla.

E shebahala joalo ka ha lipeo tse kholo li le sebopeho sa oval, empa hangata re li sebelisa joalo ka hamore. Name eohle e ebotsoe 'me e silafalitsoe kapa ea siloa hore e be phofo.

Peo ea linate tse 15 e na le lioli tsa bohlokoa. Hape ka sebopeho sa tsona, protheine, starch, pectin, calcium, magnesium, iron, phosphorus, le livithamini a le sehlopha B.

Nutmeg ke sehlahisoa se nang le likhalori tse ngata, kaha se na le oli e mafura. Le ha ho le joalo, nutmeg ke mohloli oa lintho tse chefo elemicin, e leng hallucinogen mme e ka baka ts'ebeliso ea lithethefatsi. Kahoo sebelisa nutmeg, 'me e thunya kotsing e kholo bophelong le bophelo bo botle.

Nutmeg e na le thuso e kae?

Nutmeg e sebelisoa haholo eseng feela ho pheha, ke oli e ikhethang eo e leng motheo oa ho theha litlolo tse nkhang hamonate, oli ea monko, hammoho le lihlahisoa tsa koae.

Ka bongata bo fokolang, nutmeg e tlisa molemo o moholo 'meleng oa rona. E hlasimolla sesole sa 'mele, e matlafatsa le ho matlafatsa mohopolo, e khutsisa tsamaiso ea methapo e feteletseng, e na le phello e ntle tsamaisong ea methapo ea pelo, ke thibelo ea mathata a boits'oaro ba thobalano ao ho ona ho hloka matla ha banna.

Microcose ea nutmeg pele e robala e khutsisa methapo mme e thusa ho sebetsana le ho hlobaela, ha o ntse o kula ke sefuba ho thusa ho kokobetsa matšoao a matla - Muscat o ekelitsoe ho sililang oli bakeng sa phello e phahameng ea ho futhumala. Nutmeg e hlohlelletsa ho potoloha ha mali, e imolla bohloko ba ramatiki, rheumatism, myositis, e matlafatsa metso ea moriri. Nutmeg e boetse e sebelisetsoa ho ntlafatsa ts'oaetso le mathata a mala.

Sebelisa ha u pheha

Nutmeg e eketsa tatso le monko o sa lebaleheng ho li-dessert le lihobe, ke mo rata ho li eketsa, le lino tse fapaneng, li-cocktails, litebele, li-smoothies.

Powder nutmeg ke sesebelisoa se tloaelehileng sa lisoso, nama, li-pâtés le metsoako ea meroho. E kopanya ka katleho lepa le litlhapi, li-mushroom, raese, lebese, lisalate, sopho, mahe. Tatso ea Muscat e khabisa li-cocktails tse nang le joala, veine e nang le mulled, lilamunu, litebele le lino tse chesang. Eketsa linate le poloko ea jeme le likhekhe.

Leave a Reply