E qapiloe ke BKS Iyengar, mofuta ona oa yoga o tsejoa ka tšebeliso ea eona ea mabanta, li-blocks, likobo, li-roller, esita le mekotla ea lehlabathe e le thuso ho tloaelo ea asanas. Lintho tse hlokahalang li u lumella ho ikoetlisa ka mokhoa o nepahetseng oa asanas, ho fokotsa kotsi ea ho tsoa likotsi le ho etsa hore mokhoa ona o fumanehe ho batho ba bacha le ba baholo.
Iyengar o ile a qala ho ithuta yoga ha a le lilemo li 16. Ha a le lilemo li 18, o ile a ea Pune (India) ho fetisetsa tsebo ea hae ho ba bang. O ngotse libuka tse 14, e 'ngoe ea tse tsebahalang haholo "Leseli ho Yoga" e fetoletsoe ka lipuo tse 18.
E le mofuta oa hatha yoga, Iyengar e shebana le ho tsamaisana ha 'mele ka ntlafatso ea maemo. Iyengar yoga e etselitsoe ho kopanya 'mele, moea le kelello ho fihlela bophelo bo botle le boiketlo. Taeo ena e nkoa
Yoga ea Iyengar e khothaletsoa ka ho khetheha bakeng sa ba qalang, hobane e ela hloko haholo ho aha 'mele ka asanas eohle. Mokokotlo o otlolohileng le symmetry li bohlokoa joalo ka matla a asanas.
Ho lumellana ha anatomical maemong ohle ho etsa hore asana e 'ngoe le e' ngoe e be molemo bakeng sa manonyeletso, li-ligamente le mesifa, e lumellang 'mele ho hola ka tumellano.
Yoga ea Iyengar e sebelisa lithuso e le hore ngaka e 'ngoe le e 'ngoe, ho sa tsotelehe bokhoni le mefokolo, e ka fihlela tšebetso e nepahetseng ea asana.
Matla a maholo, ho tenyetseha, matla, hammoho le tlhokomeliso le pholiso li ka finyelloa ka ho boloka nako e eketsehileng pele ho asana.
Joalo ka taeo efe kapa efe, yoga ea Iyengar e hloka koetliso ho ntlafatsa le ho nts'etsapele.
Khatello e phahameng ea mali, khatello ea maikutlo, bohloko bo sa foleng ba mokokotlo le molala, immunodeficiency ke a mang a maemo ao a a folisitseng ka mokhoa oa hae.