Lupus

Tlhaloso e akaretsang ea lefu lena

 

Ena ke lefu le sa foleng la tlhaho e itšireletsang mafung, nakong eo tšireletso (sesole sa 'mele) se hlaselang lisele tsa bona, ha li sa loantše tse senyang lijalo (livaerase le libaktheria), ka tsela eo li nts'etsapele lits'ebetso tsa ho ruruha ka mehla mmeleng.

Ho ea ka lipalo-palo, bakuli ba bangata ba nang le lupus ke basali.

Ke eng e bakang lupus?

Ho fihlela joale, bo-rasaense ha ba so tsejoe mabaka a tobileng a bakileng ponahalo ea lefu lena. Likhopolong, lebaka la lelapa le ile la sala (sena se sebetsa ho mafu ohle a itšireletsang mafung). Re lokela ho hlokomela hore lupus ke lefu le bakoang ke liphatsa tsa lefutso mme ha le futsanehe.

Lupus e ka bakoa ke ho kopana ha setho sa lelapa se nang le likotsi tse tharo tse kholo. Tsena li kenyeletsa mahlaseli a kotsi, tsamaiso ea li-hormone ea mosali (ho fetoha ha maemo a estrogen, ho nka lithibela-pelehi tsa hormone) mme ntlha ea boraro ea bohlokoa bakeng sa ho qala ha lupus ke tshwaetsoka hare ho mmele.

 

Mefuta le matšoao a lupus

Ho ipapisitse le se senyehileng le mohlohlelletsi, mefuta e 4 ea lupus e khetholloa: systemic lupus erythematosus, discoid lupus erythematosus, lupus erythematosus e bakoang ke lithethefatsi, neonatal lupus.

Sesebelisoa sa lupus erythematosus - mofuta o atileng haholo oa lefu, o boleloang ha ho thoe "lupus". Lefu lena le ka ama sistimi efe kapa efe ea 'mele, ka hona e bitsoa "systemic". Lefu lena le ka hlalosoa ka lilemo tse 15 ho isa ho tse 45. Matšoao a ipapisitse le sistimi e senyehileng.

Fumanoa lupus erythematosus e ama letlalo feela. Letlalo le lefubelu, le hlahelletseng le hlaha letlalong, le koahetsoeng ka sekala libakeng tse tsebahalang haholo. Nako le nako, lekhopho le hlaha sefahlehong. E ka nyamela 'me ea hlaha hape, kapa e kanna ea se ke ea nyamela ka lilemo tse ngata. Mofuta ona oa lupus erythematosus ha o fetohe systemic lupus erythematosus.

Mefuta e 'meli e latelang ea lupus e khetholloa e le liforomo tse ikhethang.

Lupus e bakoang ke lithethefatsi (kapa lupus erythematosus e bakoang ke lithethefatsi) e ka hlaha ha e ntse e nka isoniazid, guinidine, methyldopa, procainamide. Hape, e ka bakoa ke lithethefatsi tse ling tse kokobetsang lefu la tsitsipano. E tsoela pele ka sebopeho se bonolo, manonyeletso le letlalo li amehile. Matšoao ohle a nyamela kamora ho emisa meriana e bakileng lupus.

Lupus ea bongoaneng - e hlaha ho masea a tsoetsoeng ke basali ba nang le lupus erythematosus kapa ba nang le boits'ireletso ba mmele bo senyehileng haholo. Masea a joalo a na le mathata a tebileng tsamaisong ea pelo le methapo, lekhopho letlalong, palo e tlase ea lisele tsa mali le mathata a ts'ebetsong ea sebete. Linyeoe tsa lupus tse sa tsoa hlaha ha li fumanehe hangata, bo-mme ba bangata ba nang le lupus ba na le masea a phetseng hantle 'me lekhopho le tla itsamaela ka nako ntle le ho kenella ho tsoa ho setsebi sa tlhokomelo ea bophelo.

Matšoao a tloaelehileng a lupus

Ho na le matšoao a 'maloa a ka thusang ho khetholla ho phatloha ha lupus ho tsoa ho tse ling tse tloaelehileng. Mokuli o na le lekhopho le fumanehang haholo sefahlehong mme o na le sebopeho sa serurubele. Ha le pepesetsoa khanya ea letsatsi, lekhopho le hlaha ho feta mme le fetoha bofubelu. Ka nako e ts'oanang, mocheso oa 'mele oa phahama, manonyeletso ohle le mesifa ea opa, lisele tsa' metso le nko lia ruruha, ho ka ba le phefumoloho e potlakileng, maikutlo a eketsehileng a leseli, phetoho e bohale ea boima ba 'mele, ho lahleheloa ke moriri o matla, ho hloka moea, pinching ea pelo, ho ruruha ha maoto. Haeba thupelo e le matla haholo, lefu la ho thothomela, phokolo ea mali, psychosis, ho holofala esita le lefu la ho ferekana le ka hlaha.

Lijo tse phetseng hantle bakeng sa lupus

Re lokela ho hlokomela hang-hang hore ha ho na lijo kapa lijana tse ka bakang le ho folisa lupus.

Maemong ana, lijo tseo u li jang li lokela ho etsoa ho latela mofuta oa lupus le matšoao a hlokofatsang mokuli. Hape, ho bohlokoa ho nahana hore na ke litsamaiso life tsa 'mele tse anngoeng ke lefu lena.

Bakeng sa ho thusa 'mele ho loantša lupus, o hloka ho ja lijo tse fapaneng mme, ka thuso ea phepo e nepahetseng, o loantše mathata a mantlha a lefu lena. E leng: o hloka ho hlokomela ho tlosoa ha ho ruruha; ka matla a masapo, ho saroloha ha mesifa; mabapi le ho felisa litla-morao tsohle tse hlahileng ka lebaka la ho noa meriana nakong ea kalafo ea lithethefatsi bakeng sa lupus; Ho bohlokoa ho hlokomela ho boloka boima ba 'mele bo nepahetseng le ho netefatsa ts'ebetso e tloaelehileng ea sistimi ea pelo. A re ke re hlahlobe tataiso e 'ngoe le e' ngoe ka thoko.

Ho tlosa ts'ebetso ea ho ruruha 'meleng ka kotloloho ho latela lijo tse nang le omega-3 le li-antioxidants.

Meroho le litholoana tse nang le thepa ea antioxidant ke lijo tse nang le livithamini E, C le beta-carotene: limango, liapolekose, broccoli, liperekisi, litholoana tsa morara, li-nectarine, li-beet, turnips, litholoana tsohle tsa sitrase, papaya, pelepele, tšepe, tamati, zucchini, lierekisi tse tala, lihoete, linate, mahapu, kiwi, spinach le meroho eohle, peo ea soneblomo, linaoa, eggplant, litholoana tse omisitsoeng, morara (haholo-holo khubelu).

Li-omega-3 tse ngata li fumanoa tlhaping ea leoatleng, linate, mohloaare le lioli tsa canola (tse betliloeng) le phofo e entsoeng ka peo ea folaxe.

Matla a masapo le ho saroloha ha mesifa

Vithamine D le calcium li ikarabella ka botlalo mosebetsing ona. Mohloli oa eona ke lihlahisoa tsa lebese tse lomositsoeng. Ho molemo ho khetha botoro, lebese, chisi, yogurt e nang le mafura a tlaase, ho phaella moo, u ka noa lebese la soya kapa la almonde, lero le lecha, ho ja meroho e mengata e nang le 'mala o motala o lefifi, muesli le lijo-thollo (e ntle bakeng sa lijo tsa hoseng tse feletseng). Letsatsi le letsatsi o hloka ho ja lehe le le leng la khoho.

Vithamine D e tšoanang le folic acid (e fumanoang meroho eohle e makhasi le litlama, makhasi a currant, makhasi a viburnum, likomkomere, li-mushroom, litholoana tsa lamunu le tse mosehla, meroho le menokotšoai, nama ea khōhō, motoho oa harese, mahe, bohobe ba lijo-thollo kaofela).

Meriana e laetsoeng ke lingaka bakeng sa lupus e na le li-corticosteroids tse ngata, tse senyang masapo le mesifa.

Ho boloka boima ba 'mele bo nepahetseng

Motho e mong le e mong ea nang le lupus o na le mathata a tebileng a boima. Bakeng sa ba bang, boima ba 'mele bo theoha ho ba litekanyetso tsa bohlokoa, ha ho ba bang, ho fapana le hoo, bo eketseha ka sekhahla se seholo.

Tabeng ena, ho bohlokoa ho buisana le setsebi sa phepo e nepahetseng se tla khetha e mong le e mong ka kotloloho lijo tse hlokahalang.

Batho bohle ba nang le lefu lena ba lokela ho latela melao-motheo ena:

  • Se ke oa ja ho tlōla;
  • ja hanyane ka hanyane, ka likarolo tse nyane le makhetlo a 6 ka letsatsi;
  • pheha lijana tsohle ka setimi kapa ka pheha;
  • noa bonyane lilithara tse 2 tsa mokelikeli ka letsatsi;
  • ja lijo tse phetseng hantle feela;
  • ho phela bophelo bo mafolofolo;
  • haeba ho na le allergy, nka sebaka tsoekere le mahe a linotši;
  • u se ke ua noa moro o mafura - ho lumelloa feela moro o phehiloeng nameng lekhetlo la bobeli (hona ho bolela hore moro oa pele, o ruileng oa tsoa, ​​ebe nama e tšeloa lekhetlo la bobeli ka metsi, e belisoa ebe e fuoa mokuli hore a noe) .

Haeba u latela melao ena, metabolism e tloaelehileng e ke ke ea khathatsoa, ​​e leng boikarabello ba ho boloka boima ba 'mele bo phetseng hantle.

Thibelo ea lefu la pelo

Hangata, ka lupus, pelo ea mokuli e utloa bohloko. Ka hona, ho qoba mathata le mathata a boemo boo, o hloka ho ja lijo tse nang le omega-3 le ho felisa ka ho felletseng lijo tsa k'holeseterole, o se ke oa e fetella nakong ea boikoetliso.

Haeba u na le mathata a itseng a pelo, phepo e nepahetseng e lokela ho fetoloa bakeng sa lefu le leng le le leng la pelo ka thoko.

Meriana ea setso ea lupus

Mekhoa ea meriana ea setso e etselitsoe haholo ho noa le ho lokisa mafura ho phekola lekhopho.

Bakeng sa kalafo ea lupus, ho hlokahala hore u noe li-decoctions le infusions tse entsoeng ka mistletoe, motso oa licorice le peony, makhasi a hemlock, celandine, calendula, tartar, burdock, sweet clover, yarrow, oregano, nettle, St. John's wort, hop cones . U ka noa ka bobeli ka bonngoe ebile u kopane.

Bakeng sa kalafo ea letlalo, ho kgothaletswa ho tšela oli ea propolis, lero le lecha la celandine, khaba e kopantsoeng ea oli ea mohloaare, li-violets le khoele.

Bohlokoa!

Ha ho maemong afe kapa afe, ha ua lokela ho noa lesere (ebang ke matlapeng kapa li-decoctions). Alfalfa e na le li-amino acid tse matlafatsang sesole sa 'mele. Mosebetsi o joalo o tla eketsa "ho ja" lisele tsa bona le ho eketsa ts'ebetso ea ho ruruha. Ka lebaka lena, a e sebelisa bakeng sa lupus, mokuli o ikutloa a khathetse haholo, a opeloa haholo mesifa le manonyello.

Lijo tse kotsi le tse kotsi bakeng sa lupus

  • ntho e ngoe le e ngoe e halikiloeng, e mafura, e letsoai, e tsuba, e makotikoting;
  • Li-confectionery tse nang le tranelate, lebese le khutsitsoeng, ka litlatsetso tsa maiketsetso (jeme ea feme, e boloka);
  • palo e kholo ea tsoekere;
  • Lijo tse nang le k'holeseterole (meqolo, bohobe, nama e khubelu, lihlahisoa tsa lebese tse nang le mafura a mangata, li-sauces, liaparo le sopho e entsoeng ka tranelate);
  • lijo tseo ho tsona ho nang le kulisa;
  • lijo tse potlakileng le lihlahisoa tse nang le li-fillers tse seng tsa tlhaho, li-dyes, rippers, li-enhancers tsa tatso le monko;
  • lihlahisoa tse nang le nako e telele ea bophelo (e bolelang hore lihlahisoa tse senyehang ka potlako, empa ka lebaka la li-additives tse fapa-fapaneng tsa lik'hemik'hale tse entsoeng, li ka bolokoa nako e telele haholo - mona, ka mohlala, li ka amahanngoa le lihlahisoa tsa lebese tse nang le " bophelo ba selemo);
  • soda e tsoekere, lino-mapholi le lino tse tahang;
  • haeba u na le mathata a liphio, lijo tse nang le potasiamo lia hanyetsanoa;
  • lijo tsa makotikoting, lisoseje le lisoseje tse entsoeng ka feme;
  • lebenkele la mayonnaise, ketchup, lisose, liaparo.

Ho ja lijo tsena ho ka potlakisa kholo ea lefu lena, e ka bang kotsi. Tsena ke litlamorao tse kholo. Mme, bonyane, sethala se lutseng sa lupus se tla sebetsa, ka lebaka leo matšoao ohle a tla mpefala mme boemo ba bophelo bo tla mpefala haholo.

Hlokomela!

Tsamaiso ha e ikarabelle bakeng sa boiteko bofe kapa bofe ba ho sebelisa tlhaiso-leseling e fanoeng, ebile ha e fane ka tiiso ea hore e ke ke ea u ntša kotsi ka seqo. Lisebelisoa ha li sebelisoe ho fana ka kalafo le ho e hlahloba. Kamehla buisana le ngaka ea hau ea litsebi!

Phepo ea mafu a mang:

Leave a Reply