Tse ka Hare
Sinus maxillary ke sefuba sa nko se kopaneng, se amehang ho thehoeng ha phefumoloho ea nko, monko le molumo nakong ea sebopeho sa lentsoe.
Ho tsoa kahare, e na le lera le lesesaane le mosesane, le futsanehile methapong ea mali le methapong. Ke ka lebaka leo mafu a maxillary sinus a ka bang asymptomatic nako e telele.
Hoa thahasellisa
Sinus ea maxillary e rehiloe lebitso la eona ke setsebi sa anatomist le ngaka ea Lenyesemane, Hymor Nathaniel, eo e bileng oa pele oa ho hlalosa mokokotlo oa maxillary.
Lihlahisoa tse molemo bakeng sa libe tsa maxillary
- Mokopu, lihoete, le pelepele. Li na le carotene, e ikarabellang bakeng sa phepelo e tloaelehileng ea mali ho maxillary sinus mucosa.
- Khábeche. E khona ho tloaela ho tsoa ha mamina ho tsoa litsing tsa maxillary. Ntle le moo, e tlama chefo hantle.
- Beet. Feela joaloka k'habeche, e tumme ka thepa ea eona ea ho hloekisa. Ho feta moo, e na le ts'ebetso ea hematopoietic.
- Lehola la lewatle. E na le iodine ea manyolo, e sebetsa e le moemeli oa prophylactic, e sireletsang 'mele ho tsoa ho ruruha ha libe tsa maxillary.
- Litholoana tse omisitsoeng: morara o omisitsoeng, liapolekose tse omisitsoeng, matsatsi. Mohloli o motle oa potasiamo ea manyolo, e ikarabellang bakeng sa botsitso ba lisele tsa metsi le ho hlophisoa ha mucus
- Chicory. E matlafatsa ho potoloha ha mali le lits'ebetso tsa metabolic ho maxillary sinus.
- Herring, cod. E na le li-acid tse molemo, ka lebaka leo phepo ea sinus mucosa e ntlafetseng.
- Rosehip. E na le palo e kholo ea vithamine C, e ikarabellang bakeng sa ho tloaeleha ha mosebetsi oa maxillary sinuses.
- Rowan. Ka lebaka la tatso ea eona e bohloko le lintho tseo e nang le tsona, e khona ho tloaeleha ho ntšoa ha mucus ho tloha ho maxillary sinuses.
- Liapole. E na le li-pectin tse tlamang litšila ka katleho. Li hloekisa mokokotlo hantle.
Litlhahiso tse akaretsang
Bakeng sa thibelo le kalafo ea mathata a amanang le libe tsa maxillary, lijo tse khethiloeng hantle li bohlokoa haholo. Ho eletsoa ho ja litholoana le meroho e sa tsoa khuoa, e phehiloeng, e phehiloe ka mouoane ebile e besitsoe. Lijo tsa protheine, lijo-thollo tse metsing le tsona lia thusa.
Thibelo ea lihlahisoa tse etsang li-mucus (lebese, litapole, lihlahisoa tsa phofo) lijong ke thibelo e babatsehang ea sinusitis. Ho phaella moo, matsatsi a ho itima lijo a meroho le litholoana a molemo (hoo e ka bang 1 nako ka beke). Maemong a mang, ho bohlokoa ho etsa ho itima lijo letsatsi le letsatsi.
Mesebetsi ea lipapali, ho thatafala ha 'mele, liaparo tsa nako ena li na le phello e ntle ho bophelo bo botle ba' mele kaofela le lisono tsa maxillary. Ho bohlokoa haholo hore u se ke ua noa haholo ho qoba sefuba. Sesole se matla sa 'mele se tla u thusa ho sebetsana le maloetse kapele!
Mokatong oa sinus maxillary o haufi haholo le metso ea meno a holimo. Ka linako tse ling metso e hola kahare ho sinus, mme ho ruruha ho amanang le eona ho ka namela lisetsong. Ka hona, ho bohlokoa haholo ho etsa kalafo ea meno ka nako e loketseng.
Litlhare tsa batho tsa ho itlhoekisa le ho etsa hore mosebetsi oa li-maxillary sinus li sebetse hantle
- Nakong ea phomolo, ho bohlokoa ho sebelisa tincture ea se seng sa limela tsa immunomodulatory. Tincture ea Eleutherococcus, Echinacea, Schisandra chinensis le limela tse ling tse eketsang tšireletso ea 'mele li loketse.
- Joaloka moemeli oa thibelo ea mali, mokhoa oa ho khantša leseli borokho ba nko o ipakile o le hantle. Phalanx ea monoana oa index e lokela ho ts'oaroa metsotso e 2 - 3. Ebe u phomola metsotso e 5 ho isa ho e 20 u phete. E etse bonyane makhetlo a 2-3 ka hora. Ka lebaka la ketso ena, phapanyetsano ea khase ka sinus e potlakile mme phepelo ea eona ea mali ea ntlafala.
- Ho hloekisa mucus ho tloha maxillary sinuses ea yoga, ho kgothaletswa ho hlatsoa sebaka sohle sa nasopharynx ka tharollo ea saline - teaspoon e 1 ka 400 ml. U ka boela ua sebelisa letsoai la leoatle bakeng sa mokhoa ona.
- Ka sinusitis e sa foleng, ho futhumatsa sebaka sa li-maxillary sinus ho bohlokoa. Sauna, bate ea mouoane e nang le litlama tsa meriana le mekotla e chesang ea lehlabathe sebakeng sa sinus e tla potlakisa tšebetso ea ho fola.
Lihlahisoa tse kotsi bakeng sa libe tsa maxillary
- Nama e matla le moro oa li-mushroom - li na le liprotheine tse ka sitisang phallo e tloaelehileng ea mameno.
- Radish, mosetareta, horseradish, cilantro - halefisa maxillary sinus mucosa.
- Lino tse tahang - li baka spasms ea methapo ea mali, e sitisang phallo ea mali ho ea lisineng.
- Lebese, botoro. Ke sehlahisoa se etsang li-mucus. Ha e khothalletsoe ho ja ka bongata bo boholo.
- Lihlahisoa tsa phofo, litapole. Ha e kopane le lebese le botoro, e lebisa ho theho e feteletseng ea mucus ka har'a libe tsa maxillary.