Paresthesia

Tlhaloso e akaretsang ea lefu lena

Ena ke poleloana ea maikutlo a tukang kapa a sisinyehang a atisang ho hlaha maotong. Leha ho le joalo, e ka etsahala le likarolong tse ling tsa 'mele.

Hangata, maikutlo ana a hlaha ka tšohanyetso, 'me foromo ena ke e' ngoe ea mefuta e bohloko haholo ea paresthesia. Ehlile, ba bangata ba bile le boiphihlelo ha, ka mohlala, ba lula ka maoto nako e telele kapa ba ba tšela, ebe ba tsoha. Kapa haeba u sithabetse letsoho la hau.

Maemong a joalo, mesifa le methapo lia pepeta, phallo ea mali e sitisoa. Ke ka lebaka lena ho utloang bohloko hona ho kenang. Ha khatello e kokobela, maikutlo a sa thabiseng aa fela.

Leha ho le joalo, paresthesia e sa foleng ha e fele kapele joalo ka ha nakoana, mme hangata e baka pherekano e matla le ho feta.[1].

Motho e mong le e mong a ka ba le paresthesia ea nakoana, empa ka lilemo, kotsi ea ho ba le lefu lena ea eketseha. Hape ba kotsing ke batho bao mesebetsi ea bona e amanang le ho koaleha methapo khafetsa le ho se koale methapo: basebetsi ba liofising ba thaepa haholo, libini, libapali, haholo bapalami ba tenese. Keketseho ea menyetla ea ho ba le paresthesia ho batho ba nang le mofuta oa 1 le 2 lefu la tsoekere, maloetse a ikemetseng, mathata a methapo[4]..

Mabaka a bakang ketsahalo ea paresthesia

Sesosa se ka sehloohong sa paresthesia ke khatello ea methapo ea kutlo. Ha e fokola, maikutlo a sa thabiseng aa fela. Empa maemong a mang sena ha se thuse, maikutlo a ho hlohlona a lula a le teng. Ena ke paresthesia e sa foleng eo e ka bang sesupo sa tšenyo ea methapo kapa lefu. Presthesia e sa foleng e bakoa ke lintlha tse joalo:

  1. 1 Kotsi kapa kotsi e bakileng tšenyo ea methapo.
  2. Leqeba kapa stroke se nyane ke ha phallo ea mali bokong e thibetsoe mme e baka tšenyo.
  3. Multiple sclerosis ke lefu la methapo ea methapo.
  4. Lefu la tsoekere ke lefu la tsoekere maling le ka senyang methapo ha nako e ntse e tsamaea.
  5. Metsing e pentiloeng (hangata molaleng, lehetleng kapa letsohong) ho tsoa kotsi kapa ho sebelisoa hampe.
  6. Sciatica - khatello ea methapo ea methapo (e tsoang lethekeng le ka tlase ho ea maotong le maotong) ke bothata bo tloaelehileng nakong ea bokhachane bo atisang ho baka ho hlonama le bohloko mokokotlong kapa maotong.
  7. 7 Ho haella ha livithamini tse ling, haholo maemo a tlase a vithamine B12, e hlokahalang ho boloka methapo e phela hantle.
  8. 8 Ho sebelisa joala hampe.
  9. Ho noa meriana - ka mohlala, mefuta e meng ea chemotherapy e halefisang kapa e senya methapo, hammoho le lithibela-mafu tse ling, lipilisi tsa thibelo ea bokhachane[3].

Har'a lisosa tse ling tse tloaelehileng tsa paresthesia, lingaka li bitsa tse latelang:

  • migraine;
  • lefu la methapo;
  • khaello ea phepo e nepahetseng;
  • ho khaotsa ho ilela khoeli;
  • ho felloa ke metsi 'meleng;
  • lefu la fibromyalgia;
  • herpes zoster;
  • hypoglycemia;
  • Lefu la masela;
  • ho halefa ha methapo;
  • atherosclerosis;
  • khaello ea 'mele ea ho itšireletsa mafung;
  • lefu tshilong ya dijo;
  • chefo ea lidocaine;
  • ho nka li-anticonvulsants;
  • lupus erythematosus;
  • mathata a methapo;
  • mafu a motor neuron;
  • Lefu la Lyme;
  • ho itšireletsa mafung;
  • chefo e matla ea tšepe;
  • Lefu la Guillain-Barré[2].

Matšoao a Paresthesia

Paresthesia e ka ama karolo efe kapa efe ea 'mele, empa hangata e iponahatsa ka matsoho, matsoho, maoto le maoto.

Matšoao a atileng ka ho fetesisa ke ho ba bohlasoa ba leoto kapa karolo e 'ngoe e amehileng, maikutlo a bofokoli ho lona, ​​ho hlohlona, ​​ho cha, kapa ka tsela e ts'oanang - maikutlo a ho bata, ho fokola ha mesifa, lefu la maoto le sa phomoleng, maikutlo a ho khasa letlalong.

Presthesia e sa foleng e ka baka bohloko bo hlabang. Sena se ka lebisa ho ferekaneng leotong le amehileng. Ha paresthesia e hlaha maotong le maotong, e etsa hore ho tsamaea ho be thata le ho feta.

Haeba letšoao la paresthesia le hlaha, le sa nyamele ka nako e khuts'oane mme le mpefatsa boleng ba bophelo, o lokela ho buisana le ngaka. Sena e ka ba sesupo sa hore motho o na le boemo bo itseng ba bongaka bo hlokang kalafo.[4].

Mefuta ea paresthesia

Ho na le mefuta e 'meli ea paresthesia ka kakaretso. Nakoana ebile ha e fole… Ea pele e etsahala nako e khuts'oane ka lebaka la migraine, likotsi, ho noa meriana e itseng, hammoho le khatello ea methapo ea methapo le mesifa, e etsahalang ha u lutse ka maoto kapa u pepeta letsoho.

Presthesia e sa foleng e ka bakoa ke mathata a amang tsamaiso ea methapo e bohareng. Mohlala, joalo ka litlhaselo tsa nakoana tsa ischemic kapa stroke, multiple sclerosis kapa encephalitis.

Likokoana-hloko tsa methapo kapa lihlahala tse kang hlahala li ka hatella mokokotlong kapa bokong ba motho mme tsa baka nts'etsopele ea paresthesia. Leha ho le joalo, ho qala ha lefu lena ka mabaka ana ke boemo bo sa tloaelehang.

Khafetsa, paresthesia e hlaha kamora ho ba le tšenyo ea methapo e tsoang ho ts'oaetso, ts'itiso, ho ruruha kapa maemo a mang[1].

Mathata le paresthesia

Paresthesia maemong a mangata ke letšoao le ka bakang mathata a lefu la mantlha kapa le ka tlase le bakileng ponahalo ea lona.

Mohlala, batho ba nang le li-paresthesias ba ka ba le bothata ba ho tsamaea kapa ho ts'oara lintho ka matsoho, ho latela hore na ke leoto lefe le amehang.

Batho ba nang le maikutlo a holofetseng ba ka sitoa ho bona tšenyo (mohlala, ho chesa, maqeba a hlabang), e ka lebisang tšoaetsong lipheletsong.

Ho lahleheloa ke maikutlo maotong ho ka lebisa kotsing e eketsehileng ea ho oa[5].

Thibelo ea paresthesia

Paresthesia ha e thibeloe kamehla. Ntle le moo, esita le paresthesia ea nakoana e ka etsahala ho tloha ha o fetisitse methapo letsohong la hao torong. Ha re na taolo holim'a sena. Empa e le ho qoba maikutlo a sa thabiseng mabapi le ho feta paresthesia, o ka, mohlala, tlohela mokhoa oa ho lula ka maoto. Ka tsela ena u ke ke ua utloa ho hlohlona ho tsona.

Ho thibela paresthesia e sa foleng, latela malebela a bonolo a ka tlase.

  • Qoba ho pheta-pheta ha ho khoneha.
  • Phomola khafetsa haeba o hloka ho pheta-pheta.
  • Ema 'me u futhumale hangata kamoo ho ka khonehang.
  • Haeba u tšoeroe ke lefu la tsoekere kapa lefu lefe kapa lefe le sa foleng, fumana tlhahlobo ka nako le nako. Ho lemoha le ho phekola maloetse ho ka thusa ho fokotsa kotsi ea paresthesia[4].

Ho lemoha paresthesia

Haeba motho a e-na le matšoao a phehellang a paresthesia ntle ho lebaka, o lokela ho bona ngaka. Ho bohlokoa ho hlalosetsa ngaka nalane ea bongaka ka botlalo kamoo ho ka khonehang, le ho pheta ka mehato efe kapa efe e pheta-phetang e ka bakang khatello mokokotlong. Ho bohlokoa hape ho bua ka meriana eohle eo mokuli a e noang.

Haeba motho ea nang le litletlebo a tšoeroe ke lefu la tsoekere, ho tla hlokahala tlhahlobo e 'ngoe ho thusa ho tseba boteng kapa ho ba sieo ha tšenyo ea methapo. Ngaka e ka etsa tlhahlobo e felletseng ea 'mele, ho kenyeletsoa le tlhahlobo ea methapo, hammoho le liteko tsa mali tsa laboratori. Ho ka fanoa ka ho phunya lumbar, ho tla thusa ho felisa mafu a mangata.

Haeba ngaka e belaela hore bothata bo molaleng kapa mokokotlong, e ka romella mokuli ho ea x-ray, scan ea komporo kapa MRI. Ho ipapisitse le liphetho tse fumanoeng, kalafo e ka ntšetsoa pele ke setsebi se seng - ngaka ea methapo, endocrinologist kapa ngaka ea masapo [4].

Kalafo ea paresthesia meriana e tloaelehileng

Kalafo ea paresthesia e latela ts'oaetso e bakileng ponahalo ea eona. Haeba maoto le matsoho a felloa ke matla, joale potoloho ea mali ea bona e ka khutlisoa ka thuso ea boikoetliso, ho otlolla kapa ho silila sebaka se amehileng.

Haeba paresthesia e bakoa lefu le sa folengjoalo ka lefu la tsoekere, kapa bothata ba kalafo (mohlala, kamora 'chemotherapy), kalafo tse ngata li etselitsoe ho fokotsa matšoao. Ngaka ea hau e ka u fa meriana e thibelang ho ruruha ho u imolla hampe.

Ho imeloa kelellong ho ka fuoa batho ba nang le paresthesia e matla haholo. Tekanyo ea bona ea kalafo ea paresthesia e tlase haholo ho feta tekanyetso ea li-anti-depressing tseo ngaka e ka fanang ka tsona ho loants'a khatello ea maikutlo. Tabeng ena, ka kakaretso hoa amoheloa hore meriana e thusa ho fetola maikutlo a motho ka bohloko.

Hape ho na le mefuta e meng ea kalafo e ka thusang ho kokobetsa matšoao a paresthesia. Ka mohlala, lijo tse khethehileng tse kenyelletsang li-vithamine tsa B tse rarahaneng, haholo-holo vithamine B12. Empa livithamini li tlatsetsa ke ntho e lokelang ho tšoaroa ka hloko. Hobane ho noa ha vithamine B6, ka mohlala, ke se seng sa lisosa tsa paresthesia.

Lingaka li ka fana ka litlhare le ho silila, tseo ho lumeloang hore li thusa ho fokotsa haholo matšoao a lefu lena. Ho ikoetlisa ka oli e nkhang hamonate ka linako tse ling ho bohlokoa.[2].

Lihlahisoa tse sebetsang bakeng sa paresthesia

Ho haella ha vithamine B12 ho lebisa phokolo ea mali, tšenyo ea methapo, 'me, ka lebaka leo, nts'etsopele ea paresthesia. Tlalehong ea Phuptjane 2002 ho International Journal of Clinical Practice, paresthesia e atile haholo bathong ba nang le khaello ea vithamine B12.

Ho haella ha vithamine B-12 ena ho baka pherekano ea methapo le tšenyo ea taba e tšoeu ea boko le lesapo la mokokotlo, e iponahatsang ka sebopeho sa ho se sebetse hantle kelellong, bofokoli, bothata ba ho leka-lekana le ho tsamaea, paranoia le paresthesia.

Haeba khaello ea vithamine B-12 e sa alafatsoe, ts'enyo ea methapo e ka ba ea ka ho sa feleng[6].

Lijo tse nang le palo e kholo ea vithamine ena ea bohlokoa: nama ea khomo, nama ea kolobe, sebete sa kana, tlhapi (carp, sardine, mackerel, cod, perch), nama ea mmutlanyana, konyana, nama ea khomo.

Empa ke habohlokoa hore u se ke ua lebala hore paresthesia maemong a mangata ke letšoao la lefu le leng. Ka hona, ho bohlokoa haholo ho hlahlojoa ke ngaka le ho fumana likhothaletso tsa phepo e nepahetseng ho latela tlhahlobo ea mantlha e fumanoeng.

Ha paresthesia hlaha ka bobeli ka lebaka la lefu la tsoekere le ka lebaka la setorouku. Empa phepo e nepahetseng bakeng sa maloetse ana e tla ba le litšobotsi tse lona.

Meriana ea setso ea paresthesia

Libate ke mokhoa o atlehang oa meriana ea setso ea paresthesia.

  • Khetho ea pele e bonolo haholo. E thusa ho sebetsana ka katleho le ho shoeloa ke letsoho. O hloka feela ho tlatsa sekotlolo ka metsi, mocheso oa sona o haufi le ho chesa, ebe o tobetsa tlase ka menoana ea hau. The ho hloka kutlo ho lokela ho lokolloa ka metsotso e seng mekae.
  • Libaka tsa ho bapisa le tsona lia thusa. Lokisetsa lijana tse peli. Tšela infusion e chesang ea litlama ho e le 'ngoe (mocheso oa eona o lokela ho ba likhato tse 40), le ho e' ngoe - metsi a pholileng. Pele boloka maoto le matsoho ka mokelikeli o chesang metsotso e 'maloa, ebe o a isa mokelikeli o batang nako e khuts'oane.
  • Mokhoa oa boraro oa ho hlapa o kenyelletsa ho theha pokello ea pholiso. U hloka ho nka lipalesa tsa primrose le makhapetla a lipere tsa chestnut ka boholo bo lekanang. Ebe u eketsa likarolo tse ling tse peli tsa setlama sa millennium le setlolo se monate sa moriana. Tšela likhaba tse tharo tsa motsoako o joalo le litara e le 'ngoe ea metsi, pheha metsotso e' maloa, kenella ka beisineng, hlapolla moro ka metsi a futhumetseng mme u theole maoto le matsoho a amehileng ka mokelikeli ona. Ho silila habobebe ha u ntse u hlapa. Nako ea ts'ebetso ke metsotso e 3.

U ka pheha decoction bakeng sa ho noa… U hloka ho kopanya ka 2 tsp. makhasi a nettle, makhapetla a viburnum, litholoana tsa parsley. Eketsa ho bona 3 tsp. litlama goldenrod, clover e monate ea moriana le tricolor violets. Kopanya hantle, ebe 2 tbsp. tšela 0,5 l ea motsoako o hlahisoang. metsi, pheha bakeng sa metsotso e seng mekae, joale e ke e brew nako e khuts'oane le khatello. Moro o lokela ho tšeloa ka thermos ebe o nkoa halofo ea khalase kamora ho ja habeli ka letsatsi.[7].

Lihlahisoa tse kotsi le tse kotsi tse nang le paresthesia

Haeba u na le bothata ba paresthesia, ka sebele u tla tlameha ho khaotsa ho noa joala ka mokhoa o fe kapa o fe. Ke lira tse mpe ka ho fetesisa tsa likepe tsa batho. Ho bohlokoa hape ho tlohela ho tsuba.

Ho bohlokoa hape ho laola maemo a tsoekere maling. Haeba tsoekere e phahama, ngaka e fana ka meriana e khethehileng le phepo e nepahetseng.

Lijo tse eketsang tsoekere ea mali li kenyelletsa lik'habohaedreite. E leng: lihlahisoa tsa ho baka, lijo-thollo. Hape, meroho e meng e kang litapole, beet, lierekisi, lihoete. Hoo e ka bang monokotsoai le litholoana tsohle.

Lijo tse bakang keketseho e potlakileng le e bohale ea tsoekere ea mali: mahe a linotši, tsoekere, lipompong, morara, libanana, linate, chisi, nama, tlhapi.

Ho hatisoa ha thepa

Ts'ebeliso ea thepa efe kapa efe ntle le tumello ea rona e ngotsoeng e thibetsoe.

Melao ea polokeho

Tsamaiso ha e ikarabelle bakeng sa boiteko bofe kapa bofe ba ho sebelisa risepe, likeletso kapa lijo, hape ha e fane ka tiiso ea hore tlhaiso-leseling e boletsoeng e tla u thusa kapa ea u ntša kotsi. E-ba bohlale 'me kamehla u buisane le ngaka e loketseng!

Hlokomela!

Tsamaiso ha e ikarabelle bakeng sa boiteko bofe kapa bofe ba ho sebelisa tlhaiso-leseling e fanoeng, ebile ha e fane ka tiiso ea hore e ke ke ea u ntša kotsi ka seqo. Lisebelisoa ha li sebelisoe ho fana ka kalafo le ho e hlahloba. Kamehla buisana le ngaka ea hau ea litsebi!

Phepo ea mafu a mang:

Leave a Reply