Melao-motheo ea Vegetarianism
 

Vegetarianism ke sistimi ea khale ea lijo, khang ka melemo le likotsi tsa eona ha e fokotsehe hanghang. Barupeluoa lipuisanong nako le nako ba fana ka mabaka a boima molemong oa likhang tsa bona, empa, ha e le hantle, u ka paka ntho e ngoe le e ngoe kapa ua hanyetsa tsohle ka lipolelo tse peli. Ba hlalosang metheo ea mantlha ea ho ja nama feela mme selemo le selemo ba kholisa balateli ba eona ka khetho ea bona.

Metheo ea mantlha

Ho thata ho lumela, empa ho na le melao-motheo ea 2 feela ea mantlha ka morao ho tse tsebahalang ho potoloha le sistimi ea matla a lefats'e:

  1. 1 molao-motheo oa ho hloka pefo - o bitsoa boits'oaro, "ho khanna", kaha e ipapisitse le tumelo e tiileng ea hore ho bolaea bakeng sa lijo ha ho amohelehe. Ho sa le joalo, lilemong tsa morao tjena, batho ba jang nama ba ntseng ba eketseha ha ba hane feela lijo tsa liphoofolo, empa le thepa ea liaparo tse entsoeng ka letlalo la tlhaho le boea, hammoho le litlolo le lik'hemik'hale tsa lapeng tse tsoang ho bahlahisi ba etsang liteko tsa liphoofolo. Sena se ba lumella ho netefatsa hore bophelo ba bona le litloaelo tsa bona ha li utloise baena ba rona ba banyenyane bohloko.
  2. 2 molao-motheo oa bophelo bo botle. Tabeng ena, re bolela lehlakore la nama le moea. Molao-motheo ona o bontša hantle polelo e tsebahalang ea Socrates mabapi le seo o hlokang ho se ja hore o phele, eseng ho phela hore o je. Ho mo latela, batho ba jang nama ba latela melao e itseng e amanang le khetho, phepelo le ts'ebeliso ea lijo, hape ba ela hloko boiketlo ba bona ba kelello.

Melao ea mantlha ea lijo tsa batho ba sa jeng nama

  • U hloka ho ja hanyane ka hanyane makhetlo a 4 - 5 ka letsatsi.
  • Ha u khetha meroho, litholoana, monokotsoai, u lokela ho ela hloko haholo boleng ba tsona. Litholoana tse ntle - li butsoitse, li na le letlalo kaofela, ntle le ho bola le matšoao a tšenyo. Sena ke 'nete haholo bakeng sa monokotšoai o bonolo, o bonolo, o ka angang habonolo ke kholo ea likokoana-hloko tse kotsi. Ho bohlokoa hape ho netefatsa hore ha ho na mabala a sootho le a sootho ka holim'a tsona, a tsejoang haholo "emelana“. Taba ke hore li bonts'a polokelo e sa lokang, ha litholoana, tse kentsoeng ka setshelong se sa keneng ka moea, li bipetsoa feela ke ho haelloa ke oksijene le ho feta ha carbon dioxide. Ha ho potang hore ho ja lijo tse senyehileng ho na le mathata a bophelo bo botle. Ka hona, bajaki ba nang le boiphihlelo ba eletsa, e le khetho ea ho qetela, ho nka litholoana tse fokolang, empa boleng bo holimo. Ntle le moo, khetho e lokela ho fuoa ba holileng kantle eseng matlo a polokelo. Hobane li na le limatlafatsi tse ngata tse hlokoang ke 'mele. Ka lebaka le ts'oanang, kamehla ho molemo ho ja meroho ea selemo.
  • Ho pheha ka lerato. Molao ona o tsoa polelong ea saense ea hore metsi, a ruileng haholo meroho le litholoana tse ling, a khona ho fetola sebopeho sa oona ho itšetlehile ka tšusumetso ea lintho tse ka ntle. Ho feta moo, esita le mantsoe kapa mehopolo ea motho ea neng a sebetsa le lihlahisoa tsena nakong ea ho pheha ke tsa bohlokoa.
  • Etsa bonnete ba hore lijana tse lokisitsoeng li na le chebahalo e khahlehang. Ho na le maikutlo a hore tekanyo ea ho kopanya limatlafatsi ka kotloloho e latela maikutlo le takatso ea motho ea lijo. Ka hona, sepheo sa molao ona ke tlhoko ea ho o thabisa.
  • Qoba ho kha lijo ka mokhoa o feteletseng nakong ea ho pheha. Taba ke hore bongata ba bona, ka lebaka la sena, ba ka qala lero mme ba lahleheloa ke monko le limatlafatsi tse ngata. Hape ke habohlokoa ho khaola nama ho potoloha lehlaka le "mehatla" ea meroho, kaha e bokella boholo ba nitrate.
  • Kamehla khetha lijo tse qetang ho lokisoa. Polokelo ea nako e telele le kalafo e eketsehileng ea mocheso li ka ama hampe bongata ba limatlafatsi tse lijong.
  • Meroho le litholoana tse pholileng li lokela ho futhumatsoa mocheso oa kamore pele li jeoa, hantle ka tlhaho. Sena ke hobane tšilo ea lijo tse batang e kenyelletsa tahlehelo e kholo ea matla.
  • , monokotsoai, litholoana le litholoana tse omisitsoeng, haeba ho khonahala, li lokela ho jeoa lipakeng tsa lijo tsa mantlha, joalo ka ha li le joalo li kenella hantle.
  • Ja butle, u hlafuna lijo hantle. Molao ona, o tsejoang ke ba bangata ho tloha bongoaneng, o na le mabaka a tebileng: lijo tse silakanngoang ka hohle kamoo ho ka khonehang molomong oa molomo li fokotsa tšebeliso ea matla ea 'mele bakeng sa tšilo ea lijo le ho khothaletsa ho ts'oana hantle.
  • Boloka mekhoa ea ho noa.
  • Butle-butle tlosa tsoekere le lipompong lijong tsa hau, o li nkele litholoana tse omisitsoeng,.
  • Khaotsa ho noa lino tse tahang le ho tsuba.
  • Tsamaisa bophelo bo botle le bo mafolofolo: qeta nako e lekaneng kantle, tsamaea maoto pele u robala, bapala lipapali. Hoa thahasellisa hore ke papali e u lumellang ho fihlela boiketlo ba kelello. Motho e mong le e mong oa limela tsa nama o na le thato ea hae ho eona, leha ho le joalo, joalo ka ha ho bonts'oa, tloaelo ea bona hangata e qala yoga. Ntle le moo, e kopanya mekhoa ea moea, ea 'mele le ea kelello e u lumellang ho laola boemo ba hau ba kelello.

Ho na le maikutlo a hore mantsoe ha se kamehla a khonang ho hlalosa botebo bo felletseng ba litumelo. Leha ho le joalo, tabeng ea ho ja nama, hangata ha e na thuso. Bakeng sa bona kaofela ba bua ka melao-motheo ea eona ea mantlha e mabeli: molao-motheo oa ho hloka pefo le molao-motheo oa bophelo bo botle, 'me ona ke o mong oa melemo ea ona e mengata!

 

Lingoloa tse ling mabapi le ho ja nama feela:

Leave a Reply