Ha re qhekelloe? Lichips tse 5 tse se nang kotsi

Chips e le li-snacks litsebi tsa phepo e hannoeng, ho bonahala hobane litapole tse ratoang ka ho fetesisa li na le lintho tse ngata tse tlatsitsoeng ka li-preservative le li-enhancer tsa tatso. Ho fihlela joale, tlhahiso ea likhase tsa litapole e nkile mohato o moholo ho ea pele: li sebelisa lisebelisoa tse hahang. Ke li-chips tsa mofuta ofe tseo u ka li khonang ntle le ho beha bophelo bo botle ba hau kotsing?

Litlhapi tsa meroho

Ha re qhekelloe? Lichips tse 5 tse se nang kotsi

Hoo e batlang e le meroho e meng e ka fetoha likhase - li-beet, lihoete, zucchini. Khalori e itekanetseng le litaba tse phahameng tsa fiber, e ka ba mokhoa o mong o motle oa ho ja lijo tse bobebe. U ka li ja ka pel'a TV kapa lebaleng la libaesekopo, ka mor'a ho ikoetlisa, 'me u li tlise mosebetsing. Litlhapi tsena ha li na gluten, ha li na k'holeseterole, 'me haeba u se morati oa meroho e mecha le e phehiloeng, u tla hloka likhaba!

Chips limela tsa leoatle nori

Ha re qhekelloe? Lichips tse 5 tse se nang kotsi

Ha se motho e mong le e mong ea ratang tatso ea nori, empa, ka lehlohonolo, li tšoana le likhopho tsa litapole, li fumaneha ka litatso tse fapaneng. E monate haholo, e letsoai ka sebele ba tla u rata. Algae ke mohloli oa iodine, e bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle le ponahalo. Iodine e tlosa `` radionuclides '' 'meleng, e tlosa letlalo le moriri. Li-chip nori rolls li monate, li ntle haholo ho khotsofatsa tlala.

Litholoana tsa litholoana

Ha re qhekelloe? Lichips tse 5 tse se nang kotsi

Li-chips tsa litholoana li entsoe ka liapole, phaenapole, banana, mahapu, fragola, lamunu, 'me bakeng sa leino le monate ke tatso ea' nete ea Paradeise! Ha ba etsa li-chips tsa litholoana ba lahleheloa ke liperesente tse 5 feela tsa limatlafatsi - livithamini le liminerale. Ka hona, li-chips tsena li bohlokoa haholo bakeng sa masea - ho bonolo ho li isa sekolong mme o se ts'oenyehe hore ngoana o tla ja "sepakbola".

Litlhapi tsa coconut

Ha re qhekelloe? Lichips tse 5 tse se nang kotsi

Seneke se seng se phetseng hantle bakeng sa barati ba li-dessert - likotoana tse omisitsoeng tsa makhasi a coconut tse nang le palo e nyane ea litlatsetso tsa tlhaho. Seneke sena ke mohloli o nang le phepo ea mafura a phetseng hantle le vithamine C. Bana le bona ba tla rata tatso ea litsupa tsa coconut.

Fujitsu

Ha re qhekelloe? Lichips tse 5 tse se nang kotsi

Lichips tsena ke lipeo tsa folaxe tse fatiloeng, li eketsa tamati, pepere le letsoai, tse tsoakiloeng le ho omisoa. Lichiping tse joalo ha li na li-carb ka potlako empa ho na le fiber le protheine e ngata. Thanks ho theknoloji ea ho pheha dita na mafura le carcinogens.

Leave a Reply