Sapodilla

Tlhaloso

Sapodilla, sapotilla, Chiku, Sapotilova sefate, Butter tree, Akhra, sapodilla plum, litapole tsa sefate (lat. Manilkara zapóta) ke sefate sa litholoana sa lelapa la Sapotov.

Sapodilla ke sefate se lulang se le setala, se holang butle se nang le moqhaka oa pyramidal, o bolelele ba 20-30 m. Makhasi a bopehile joaloka selikalikoe, a bolelele ba 7-11 cm le bophara ba cm cm 2-4. Lipalesa li nyenyane, li tšoeu.

Litholoana tsa Sapodilla li chitja kapa li oval, bophara ba 5-10 cm, ka makhasi a bosehla bo sootho bo sootho le lipeo tse thata tse ntšo tse ka tšoarang 'metso haeba li sa huloe pele li ja litholoana. Sebopeho sa sapodilla se tšoana le litholoana tsa persimmon. Litholoana tse butsoitseng li koahetsoe ke letlalo le bosootho bo sootho kapa bo bosootho bo sootho. Litholoana tse sa butsoang li thata ebile ha li monate. Tholoana e butsoitseng e bonolo 'me e latsoa joaloka pere e kolobisitsoeng ka sirapo e monate.

Jiogra ea sehlahisoa

Sapodilla e hlaha libakeng tsa tropike tsa Amerika. Linaheng tsa Asia, tseo hajoale e leng barekisi ba ka sehloohong ba litholoana, semela se kene feela lekholong la 16 la lilemo. Bahlōli ba Spain ba neng ba ntse ba hlahloba Lefatše le Lecha ba ile ba e fumana Mexico, mme ba nka sefate se sa tloaelehang ho ea Philippines nakong ea bokolone ba sebaka seo.

Kajeno sapodilla e atile libakeng tsa Asia. Masimo a maholo a fumaneha India, Thailand, Vietnam, Indonesia, Cambodia, Malaysia, Sri Lanka. Lifate tsena tsa thermophilic li ntse li hola libakeng tsa tropike tsa United States le Amerika Boroa.

Sebopeho le khalori

100 g ya sehlahisoa e na le:

• Matla - 83kcal
• Li-carbohydrate - 19.9 g
• Liprotheine - 0.44 g
• Kakaretso ea Mafura - 1.10 g
• Cholesterol - 0
• Faeba / fiber ea phepo - 5.3 g
• divithamini

• Vithamine A-60 IU
• Vithamine C - 14.7 mg
• Vithamine B 1 thiamine - 0.058 mg ,.
• Vithamine B 2 riboflavin - 0.020 mg ,.
• Vithamine B 3 niacin PP - 0.200 mg
• Vithamine B 5 pantothenic acid e - 0.252 mg ,.
• Vithamine B 6 pyridoxine - 0.037 mg ,.
• Vithamine B 9 folic acid - 14 mcg

• Sodium - 12mg
• Potasiamo - 193mg
• K'halsiamo - 21mg
• Stranded - 0.086mg
• Tšepe - 0.80mg
• Magnesium - 12mg
• Phosphorus - 12mg
• Zinc - 0.10mg

Likhalori tsa litholoana ke lik'hilojule tse 83/100 g

Tatso ea Sapodilla

Tatso ea sapodilla ea kantle ho naha e ka hlalosoa ho li-monosyllable e le monate, hape le litholoana tse butsoitseng haholo - joalo ka tsoekere-e tsoekere. Moriti oa tatso, ho latela mofuta le temoho ea motho, o na le mefuta e mengata. Litholoana li ka tšoana le pere, persimmon, matsatsi a omisitsoeng kapa lifeiga, apole e inetsoeng ka sirapo, ice cream ea caramel, lebese le khutsitsoeng le phehiloeng, toffee esita le kofi.

Melemo ea sapodilla

Sapodilla e na le livithamini A le C tse ngata, liprotheine tsa limela, lik'habohaedreite, tšepe, potasiamo le calcium. Makgapetla a na le sucrose le fructose - mohlodi wa matla le mafolofolo, metswako ya antioxidant - sebopeho sa tannin, se nang le ditlamorao tse lwantshang ho ruruha, antiviral, antibacterial le antihelmintic. Li-tannin tse thibelang ho ruruha li matlafatsa mpa le mala.

Moriana oa makhapetla o sebelisoa e le sesebelisoa sa antipyretic le anti-dysentery. Motsoako oa makhasi o sebelisoa ho theola khatello ea mali. Sehlahisoa sa mokelikeli sa peo e sosobaneng ke setlamorao. Sapodilla e sebelisoa ka katleho ho cosmetology bakeng sa tlhokomelo e tloaelehileng ea letlalo, ntoeng khahlanong le dermatitis, tšoaetso ea fungal, ho teneha, ho hlohlona le ho fofa, ho fola ho cheleng esita le ka ntle.

Sapodilla e kenyelletsoa lihlahisoa tsa tlhokomelo ea moriri oa litlolo, haholo-holo e khothalletsoang moriri o omileng le o brittle.
Oli ea Sapodilla e na le lisebelisoa tse ngata: ka mokhoa oa mask, ka mokhoa o hloekileng le ka motsoako le oli e meng, e le oli ea motheo e nang le oli ea bohlokoa, bakeng sa ho lokisetsa ho silila le metsoako ea litlolo, e le tlatsetso ea lihlahisoa tsa litlolo tse lokiselitsoeng. : litlolo, mask, shampoos, balms.

Litholoana tse butsoitseng tsa sapodilla li jeoa li sa tsoa khuoa, li boetse li sebelisoa ho etsa halva, jams le marmalade, le ho etsa veine. Sapodilla e eketsoa ho li-dessert le lisalate tsa litholoana, e entsoe ka lero la kalaka le ginger, mme e sebelisoa e le ho tlatsa li-pie.

Sapodilla milkshake e tumme haholo Asia.
Lisele tsa bophelo tsa sefate sa sapodilla li na le lero la lebese (latex), e leng rabara ea meroho e 25-50%, eo ho etsoang ka chepisi. Lehong la Sapodilla le sebelisetsoa ho etsa lihopotso.

Kotsi le li-contraindications

Joalo ka litholoana tse ling tse ikhethang, chiku o lokela ho ba hlokolosi ha o qala ho kopana le eona. Qalong, ha ua lokela ho ja litholoana tse fetang 2-3, ebe o sheba karabelo ea pampitšana ea meno 'me u netefatse hore lesea ha lea baka lits'oants'o.

Litholoana ha li na li-contraindication tse hlakileng, empa li lokela ho sebelisoa ka hloko:

• Bakuli ba nang le lefu la tsoekere kapa batho ba e tloaetseng. Litholoana li na le tsoekere e ngata, e ka bakang tlhaselo.
• Ka tloaelo ea botena le nakong ea ntoa khahlanong le boima bo feteletseng. Likhalori tse ngata le bongata ba lik'habohaedreite ka lamut ha li tlatsetse ho boima ba 'mele.
• Bana ba ka tlase ho lilemo tse tharo ba lokela ho khetholla litholoana tse sa tloaelehang lijong ho qoba khatello ea maikutlo.

Mokhoa oa ho khetha Sapodilla

Ho thata ho fumana chico lishelefong tsa lisuphamakete tsa Europe, hobane litholoana li thata haholo ho li tsamaisa. Haeba e butsoitse sefateng, sethala sa bophelo sehatsetsing se ke ke sa feta beke, 'me ha se futhumetse se tla fokotsoa ho fihlela matsatsi a 2-3. Kamora moo, monko le tatso ea litholoana li tla senyeha haholo, lits'ebetso tsa ho belisa le ho bola li tla qala.

Litholoana tse sa butsoang ha li khothalletsoe ho jeoa ka lebaka la lihlahisoa tse phahameng tsa tannin le latex. Lintho tsena li senya tatso ea sapodilla haholo, e e fa bohloko le phello e hlasimollang, joalo ka letlalo la persimmon. Hase kamehla ho ka etsahalang hore litholoana li butsoe ka botsona, ka hona, ha hoa lokela ho ts'epa tatso ea litšupiso kantle ho libaka tsa kholo ea eona, leha semela se kantle se ka fumanoa.

Ha u khetha litholoana ha u le leetong, tlhokomelo e khethehileng e lokela ho fuoa lekhapetla la tsona. E lokela ho ba boreleli, e teteaneng, 'me e lekane litholoana. Ha hoa lokela ho ba le tšenyo, mapetsong, kapa matšoao a bola letlalong.

Ho tseba hore na e butsoitse, pepeta litholoana pakeng tsa menoana ea hau: e lokela ho sosobana hanyane. Haeba e le thata haholo kapa e le bonolo haholo ha e hatelloa, theko e lokela ho chechisoa, hobane matšoao ana a tšoaea litholoana tse sa butsoang le tse butsoitseng haholo.

Ts'ebeliso ea Sapodilla

Patsi ea Sapodilla e bohlokoa haholo: e sebelisetsoa ho ntša lebese la lebese, leo ho lona ho hlahisoang rabara le chicle. Ea ho qetela e sebelisitsoe nako e telele bakeng sa tlhahiso ea chepisi: ka lebaka la ntho ena, e ile ea e-ba le viscosity.

Kajeno, ts'ebetso ena ea semela e ea fela ha balemi ba ntse ba rata metheo ea maiketsetso. Rubber e sebelisoa bakeng sa tlhahiso ea mabanta a khanna, e sebelisoa sebakeng sa gutta-percha, e sebelisoa mesebetsing ea meno.

Lero la lebese le bokelloa masimong a khethehileng hanngoe feela kamora lilemo tse ling le tse ling tse tharo, e leng ho sehang makhapetla a tebileng. Ts'ebetso ena e ts'oana le pokello e tloaelehileng ea lero la birch. Lijana li tlameletsoe "maqeba", moo mokelikeli o phallang, o tebe hanghang hanghang. Ka mor'a moo, ntho eo e romeloa ho ea bōptjoa le isoa ho lokisa lijalo.

Peo ea Sapodilla e sebelisoa ho etsa pomace ea oli, e sebelisoang meriana le cosmetology. Ena ke meriana e babatsehang bakeng sa letlalo la bothata, tšebeliso ea eona e thusa ho loantša dermatitis, eczema, ho ruruha le ho teneha. Indastering ea botle, oli e sebelisoa ka mokhoa oa eona o hloekileng, e kenyelletsoeng ho hlophisoa ha limaske le litlolo, li-shampoo le litlolo, lipina tsa monko o monate, lihlahisoa tsa ho silila.

Kakaretso e theko e tlaase ea cosmetology ea lapeng: kopanya sapodil le lioli tsa burdock ka boholo bo lekanang, ebe o etsa kopo ea metsotso e 20 hloohong le sefahlehong ho nosetsa le ho fepa. Ho etsa mask o nang le phepo e ntle, eketsa yolk, tranelate e boima le mahe a linotši ho botoro ea litsuonyana. Boima bo lokela ho hasana holim'a sefahleho ebe bo koahetsoe ka compress ka holimo.