ea bohlokoa ho Feta sirapo ea maple
ea bohlokoa ho Feta sirapo ea maple

Sirapa ea maple ke godsend bakeng sa ba latelang phepo e nepahetseng. E eketsoa e le se natefisang mme e sebelisoa haholo ho pheheng.

Sirapo ea maple e fetoha mouoane ho tloha maple SAP, 'me ke 70% ea tsoekere. Litara e le 'ngoe ea sirapo ke lilithara tse 40 tsa maple SAP, ka hona theko ea eona ha e nyane. Hlahisa sehlahisoa sena Canada le United States.

Sirapo ea 'mapa e na le tsoekere ea tlhaho e silehang habonolo ebile e molemo bakeng sa' mele oa motho ka mong. Ho makatsang ke hore e boetse e na le limatlafatsi tse 54 tseo u ke keng ua li fumana lihlahisoa tse ling. Ka mohlala, quebecor, e sa fumaneheng tikolohong ea tlhaho. Quebecor e lumelletse batho ba nang le lefu la tsoekere. Tabeng ena, sirapo ea maple e kenngoa bakeng sa ho pheha, e se nang kotsi ho bona.

Kapa abscisic acid, e thusang manyeme, e hlohlelletsa tlhahiso ea insulin. Sirapo ea maple ke k'habohaedreite e phahameng e nang le index ea glycemic. E na le boholo ba zinc le potasiamo.

ea bohlokoa ho Feta sirapo ea maple

Sirapo e na le litšobotsi tse khahlanong le ho ruruha, e hloekisa mali, e thibela tlhahiso ea lisele tsa mofetše mme e matlafatsa boits'ireletso. Sirapo ea maple e boetse e na le thuso bakeng sa matla a banna.

Leha e na le melemo e totobetseng ea sirapo ea maple, e ka baka ho se mamellane ka bomong mme ea baka khatello ea maikutlo. Hape ka lebaka la sirapo e phahameng ea khalori ha e khothalletsoe hore e sebelisoe khafetsa bakeng sa batho ba nang le boima bo feteletseng.

Ho na le mefuta e 3 ea sirapo: 'mala o mosehla,' mala o mosehla o bohareng le 'mala o mosehla. Sirapo e na le tatso e khanyang e monate le monko o monate. Khetha maple sirapo, ke moetsi ea tsebahalang feela ea ka netefatsang boleng ba sebopeho sa hae. Bakeng sa ho baka, nka mefuta e lefifi, le bakeng sa ho tlatsa khanya.

Ho fapana le mahe a linotši, ao thempereichara e phahameng e lahleheloang ke litšobotsi tsa 'ona tse molemo, sirapo ea maple e ka sebelisoa ho pheheng le ho tlatselletseng linong tse chesang.

Pele o sebelisoa, futhumatsa sirapo ea maple mochesong oa kamore. Kahoo o ile a sebelisa hamolemo tatso eohle ea eona e khanyang.

Leave a Reply