Parsnips - e amanang le parsley le lihoete, hangata e fetoha karolo ea lisalate le lijana tse batang ebile e le mokhoa o mong oa litapole - tatso e monate ebile e na le likhalori tse tlase. Motso oa Parsnip o ka o eketsa ho sopho, o e etsa o ipapisitse le puree, e entsoe ka makotikoting, e besitsoeng ebe o e eketsa ho sosese. Makhasi a Parsnip a loketse ho natefisa lijana tsa tlhapi le nama.
Parsnip e na le thuso e kae?
Motso oa Parsnip o na le lik'habohaedreite le fiber, tse silang habonolo. Parsnip e na le livithamini le liminerale tse ngata; e ruile haholo potasiamo, phosphorus, silicon, livithamini C le b, iron, zinc le manganese.
Pasternak e na le thepa ea ho kokobetsa li-spasms le bohloko ka mpeng, renal, hepatic colic. Hape ke karolo e ntle ea lijo bakeng sa ba nang le bothata ba ho ba teng ha majoe le matsoai lithong tsena.
Parsnip e ntlafatsa sesole sa 'mele haholo le bokhoni ba' mele ba ho hanela likokoana-hloko le libaktheria.
Decoction ea parsnip e tumme joalo ka tonic e ka folang haholo kamora mafu a nako e telele. Hape, decoction ea khohlela - e tsosa ts'oaetso le tebello ea sekhohlela. Li-infusions tsa Parsnip li na le phello ea diuretic, e sebelisoang ho phekola mafu a kang marotholi le vitiligo: li-furocoumarin li sireletsa letlalo liphellong tse mabifi tsa mahlaseli a UV.
Parsnip e thusa lisele tsa 'mele ho hola le ho nchafala, ka hona ha mafu a pelo le mathata a boko li bohlokoa. Parsnip normalizes boemo ba tsoekere le k'holeseterole e maling.
Pasnip e na le thuso bakeng sa tšilo ea lijo - e potlakisa metabolism, e hloekisa litho ho chefo le slags, hape e ts'ehetsa litho tsa sistimi ena.
Nakong ea bokhachane, basali ba ka sebelisa li-parsnip ho qoba mathata ka ho fokotseha ha tšepe maling le ho fokotsa ho ruruha. E na le phello e ntle ho popo ea lesea, e felisa likoli le nts'etsopele ea 'dementia'.
Jusi ea Parsnip e ntle ha o hloka ho phahamisa molumo oa 'mele le ho ntlafatsa ts'ebetso ea boko, pelo le methapo ea mali. E boetse e fokotsa menyetla ea ho ts'oara vaerase sehlopheng mme e fokotsa bohloko haholo.
Ho hema ha peo e sithabetseng ho ntlafatsa maikutlo, ho thusa ho tsepamisa mohopolo le ho bokella mehopolo ea ka. Motsoako oa parsnip o tšeloa hloohong ho qoba ho lahleheloa ke moriri le ho senyeha ha sebopeho sa moriri.
Likotsi tsa Parsnip
Li-parsnips li ka ba kotsi haeba li ka kopana le letlalo le metsi le makhasi kapa litholoana. Ho na le kotsi ea ho cha.
Bakeng sa lintlha tse ling melemo ea parsnip le likotsi bala sengoloa sa rona se seholo.