Hematophobia ke phobia e tloaelehileng e hlalosoang ke tšabo ea mali. Boloetse bona bo baka maikutlo a ho tšoenyeha a ka etsang hore motho a akhehe ha a bona mali. Hematophobia e ka thatafatsa bophelo bo sebetsang, ba sechaba le ba kelello ba ba nang le eona. Empa mekhoa e mengata ea phekolo, e kang hypnosis, kajeno e etsa hore ho khonehe ho phekola hematophobia ka ho arola maikutlo a mali ho tsoa khopolong ea tšabo.

Tlhaloso ea hematophobia

Hematophobia ke phobia e khethehileng e hlalosoang ke tšabo ea mali. Ho ea ka Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo, hematophobia ke phobia ea boraro e atileng haholo ho batho, kamora ea liphoofolo le vacuum. Joalo ka nale phobia, hematophobia e thathamisitsoe ho DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) ka har'a sehlopha se senyenyane sa phobias ea "kotsi - mali - ente".

Ho ipapisitse le boemo ba phobia, hematophobes e ameha hanyane kapa hanyane. Sebakeng sa sepetlele moo khopolo ea li-pathologies, likotsi, mali a ka laolang, kapa haufi le ntho e bohale kapa linale, hematophobe e ka baka tlhaselo ea matšoenyeho ka tebello e bonolo. Ho sheba mali ka skrine ho ka hlahisa matšoao ho li-hematophobes tse ling.

Hematophobia ha e le hantle e ka baka ho qoba meriana ea sejoale-joale. Ka hona e ka thatafatsa bophelo bo sebetsang, ba sechaba le ba kelello ba ba nang le bona.

Mefuta ea hematophobia

Ho na le mofuta o le mong feela oa hematophobia. Ka lehlakoreng le leng, e tšoauoa ho tloha ho motho ho ea ho e mong.

Lisosa tsa hematophobia

Lisosa tse tharo tse kholo tsa hematophobia:

• Tlokotsi ea bongoana. E mong le e mong o tšaba ho bona mali a hae a phalla. Boemo bo mpefala ha motho a bona bongoaneng ba hae tsietsi e amanang le mali e kang ho oa, kotsi, tlhahlobo ea mali e bohloko, joalo-joalo. Tlokotsi e ka hlaheloa ke ngoana ka ho toba kapa ka ba mo potolohileng. Ho lahleheloa ke moratuoa, ho bona kotsi… kaofela ke lintho tse amahanngoang le mali tseo butle-butle li bakang hematophobia;
• Ho tshaba lefu. Mali ke bobeli ba tšoantšetso ea bophelo le lefu. 'Meleng, ho na le matla, lero la bophelo le matlafatsang lisele tsa rona le litho tsa rona. Empa ha e phonyoha - ka kotsi kapa tse ling - e theola matla ana. Ambivalence ena ea mali e nkoa ka botebo filosofing, ho fihlela e le sesosa sa bobeli se ka sehloohong sa hematophobia;
• Litloaelo tsa sechaba. Nakong e fetileng, mali a ne a atisa ho amahanngoa le mahlabelo le meetlo. Hona joale ha ho sa le joalo linaheng tsa Bophirimela. Motho ha a sa bona mali a mangata hakaalo ka mahlo a hae. E bonoa haholoanyane ka li-skrini - thelevishene, k'homphieutha, smartphone joalo-joalo Motho ha a sa tloaela ho bona mali a sebele, maikutlo a mabapi le ona a lelekoa naheng, a fetohile a batlang a le teng.

Leha ho le joalo, karolo ea lefutso e lokela ho tsotelloa ho hematophobes.

Ho hlahlojoa ha hematophobia

Hematophobia e ka ba e rarahaneng ho hlahloba ho itšetlehile ka boemo ka lebaka la bothata ba ho lemoha tšabo ea sebele ea mokuli. Leha ho le joalo, haeba motho a tsoa ka pel'a mali, tlhahlobo e tla potlakela ho itšetleha ka hematophobia.

Tlhaloso ea maikutlo a letsatsi le letsatsi a motho a ka lebisa tlhokomelong ea hematophobia. Ha e le hantle, hematophobe e atisa ho:

• Hlokomela hore u se ke ua intša kotsi;
• Qoba ho nka / tšelo ea mali;
• Qoba lintho tse hlabang;
• Le tse ling tse ngata

Tlhahlobo ea pele, e entsoeng ke ngaka e eang ka tlhaloso ea bothata boo mokuli a nang le bona, e tla loka kapa e ke ke ea lokafatsa ts'ebetsong ea phekolo.

Batho ba anngoeng ke hematophobia

Hematophobia hangata e hlaha nakong ea bongoaneng kapa bocha mme lipatlisiso tsa morao-rao li bontša hore e ama basali hangata ho feta banna.

Motho a le mong ho ba leshome o na le phobia e itseng, ke ho re tšabo e amanang le ntho kapa boemo - joalo ka liphoofolo, mali, ntho ea tlhaho joalo ka lehalima kapa ho ba sebakeng se moqotetsane, letšoele le teteaneng, ka sefofaneng, joalo-joalo.

Lintho tse khothalletsang hematophobia

Haeba hematophobia e ka ba le karolo ea liphatsa tsa lefutso 'me ka hona ke lefutso le neng le ka hlalosa boemo ba mofuta ona oa lefu la ho tšoenyeha. Empa hoo ha hoa lekana ho hlalosa ketsahalo ea bona.

Boitšoaro ba ho qoba

Hematophobe e atisa ho beha mekhoa ea ho qoba e le ho qoba ho bona mali.

Boitšoaro ba ho tšoenyeha

Pono ea mali, kapa esita le tebello ea ’ona feela, e ka ’na ea lekana ho tsosa karabelo e tšoenyehileng ho hematophobes.

Ho se phutholohe ha Vagal

Hematophobia e ka etsa hore u lahleheloe ke kelello metsotso e seng mekae ha u bona mali. Ho se phutholohe ha Vagal ho etsahala maemong a robeli ho a leshome.

Matšoao a mang

• Ho fokotseha ha lebelo la pelo;
• Mahlaba ka mpeng;
• Ho tsekela;
• Nausea;
• Ho hlatsa;
• Ho thothomela;
• Asthenia (mokhathala oa 'mele);
• Pallor;
• Le tse ling tse ngata

Mekhoa e fapaneng ea phekolo, e amanang le mekhoa ea ho phomola, e etsa hore ho khonehe ho batla sesosa sa hematophobia, haeba se le teng, joale ho senya tšabo ea mali ka ho tobana le eona butle-butle:

• Phekolo ea kelello;
• Psychoanalysis;
• Phekolo ea kelello le boits'oaro;
• Ho tšerehanya maikutlo. O leka ho tseba tšimoloho ea phobia ho fokotsa tumelo ea bohata e kopantseng subconscious ka ho hokahanya mali le tšabo. Ka sebele, hang ha mokuli a hlokomela hore tšabo hase ea sebele, o boela a e laola. Phello e tobileng: ho tšoenyeha ho fokotseha, ebe ho nyamela ka ho feletseng. Sephetho sena se ka fumanoa ka linako tse 'maloa ho itšetlehile ka nyeoe;
• Cyber ​​​​therapy, e lumellang mokuli hore butle-butle a pepesehetse maemo a vacuum ka 'nete ea sebele;
• Theknoloji ea Taolo ea Maikutlo (EFT). Mokhoa ona o kopanya psychotherapy le acupressure - khatello ea menoana. E susumetsa lintlha tse itseng 'meleng ka sepheo sa ho lokolla tsitsipano le maikutlo. Sepheo ke ho arola tsietsi - mona e amanang le mali - ho tloha ho sa phutholoha ho utloahala, ho tsoa tšabong;
• EMDR (Ho hlasimoloha hoa mahlo le ho e nchafatsa) kapa ho fokotsa tlhompho le ho e nchafatsa ka metsamao ea mahlo;
• Ho thuisa ka kelello.

Liphekolo tsa meriana ha li na ts'ebetso ea 'nete ea ho loantša hematophobia ntle le ketso e fokolang haholo le e bolokang nako.

Ho thata ho thibela hematophobia. Ka lehlakoreng le leng, hang ha matšoao a fokotsehile kapa a nyametse, thibelo ea ho khutlela morao e ka etsoa ka mekhoa ea ho phomola:

• Mekhoa ea ho phefumoloha;
• Sophrology;
• Yoga.

Ho phaella moo, hoa khoneha ho qoba ho se phutholohe ha vagal ka ho amohela boemo ba ho squatting ka maoto a tšela, mesifa e tsitsitse. E bitsoa squat, boemo bona bo thusa ho boloka khatello e tloaelehileng ea mali 'me kahoo e lokisa lebelo la pelo le phallo ea mali bokong.