Tse ka Hare
Ho na le mabaka a mararo a ka sehloohong a etsang hore motho a khopise ba bang.
Lebaka la pele la ho hlonama ke ho qhekella, le ka boomo. Motho ka boomo «pouts» ho etsa hore e mong a ikutloe a le molato. Hangata, banana ba etsa sena ha ba batla ho fumana seo ba se batlang ho monna.
Lebaka la bobeli ke ho se khone ho tšoarela. Ka bomalimabe, sena ke sona se bakang boholo ba khopiso. Haeba u sheba lebaka lena ho tloha ka lehlakoreng le leng, joale le ka boela la bitsoa ho qhekella, feela ho se tsebe letho. Tabeng ena, hangata motho ha a utloisise hore na ke hobane’ng ha a khopisitsoe. Ho khopeha feela - ke phetho. Empa ka lehlakoreng le leng, o tseba hantle hore na mofosi a ka lokisa litaba joang.
'Me lebaka la boraro la ho hlonama ke litebello tse thetsitsoeng. Ka mohlala, mosali o tšepa hore moratuoa oa hae o tla mo fa seaparo sa boea, empa ho e-na le hoo o fana ka toy e kholo e bonolo. Kapa motho o lebeletse hore boemong bo thata, metsoalle, ntle le likōpo leha e le life ho eena, e tla fana ka thuso, empa ha e fane. Ke hona moo lehloeo le hlahang teng.
Ha e le hantle, batho ba fetoha ba nang le bothata boemong ba khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo, liqabang le moratuoa. Ba boemong ba ho kula ho matla hangata ba ama ka ho khetheha: hangata ha ba khopisehe feela ho baratuoa ba bona, empa lefatšeng lohle. Maikutlo ana ke a tlhaho haholo-holo ho maqheku le batho ba nang le bokooa bo matla. Hangata ho khopisoa ke ntho e 'ngoe le e' ngoe le batho bao ba itšoabelang le ba ratang haholo. Esita le metlae e se nang kotsi ka ho fetisisa kapa lipolelo tse buuoang ka bona li ka ba khopisa.
Sekgopi ke eng mme se etsahala jwang
Le ka mohla ho se khopehe ho hang ho thata, empa re ka laola maikutlo ana. E lokela ho hopoloa hore ka psychology ho na le ntho e kang ho ama, ke hore, tšekamelo ea ho lula u halefela motho e mong le e mong le ntho e 'ngoe le e' ngoe. Mona u ka khona ho tlosa khalefo ebile u lokela ho e tlosa. Ha e le hantle, sena ha se boikutlo bo kang ba tšobotsi e mpe ea botho, mokhoa o sa rateheng oa kelello.
Motho e moholo, le haeba mantsoe a motho ea buisanang le eena a ile a mo ama, a ka tsoela pele moqoqo ka khutso le ka bohlale. Motho e moholo le ea bohlale, haeba ho e-na le tlhokahalo, a ka bolella motho ea buisanang le eena ka khutso ka maikutlo a hae. Ka mohlala: “Tšoarelo, empa mantsoe a hao joale a ne a utloahala a khopisa haholo ho ’na. Mohlomong u ne u sa batle seo?" Joale maemo a mangata a sa thabiseng a tla lokisoa hang-hang, ’me ho ke ke ha sala lehloeo moeeng oa hao ’me u tla khona ho boloka likamano tse ntle tsa botsoalle le motho ea u khopisitseng a sa hlokomele.
Liphello tsa ho tletleba khafetsa
Haeba motho a sa kopanele ho itsoela pele 'me a tsoela pele ho khopisoa ke ntho e' ngoe le e 'ngoe, sena se ke ke sa baka feela nts'etsopele ea mafu a mefuta eohle (seo ho thoeng ke psychosomatic factor), empa hape se lebisa ho lahleheloa ke metsoalle le likhohlano tse sa feleng. ka lapeng, ho fihlela tlhalo. Ha ho makatse ha Bibele e re boikhohomoso ke e ’ngoe ea libe tse tebileng ka ho fetisisa, hobane hangata motho o khopeha ka lebaka la boikhohomoso.
Ka lebaka la lehloeo le sa tšoareloeng le senyang moea, motho a ka qeta nako e telele haholo-holo a leka ho iphetetsa ho mofosi, a hlahisa merero e fapaneng ea boiphetetso. Sena se tla nka mehopolo eohle ea hae, 'me ho sa le joalo bophelo ba hae bo tla feta,' me qetellong ha a hlokomela sena, e kanna ea ba morao haholo.
Motho ea tsamaeang a hloname moeeng oa hae butle-butle o qala ho se khotsofale ka bophelo, ha a hlokomele botle le mebala eohle ea bona, ’me maikutlo a nyahamisang a senya botho ba hae le ho feta. Joale ho teneha, ho halefela ba bang, ho tšoha le boemo ba khatello ea kelello e sa khaotseng li ka hlaha.
Joang ho sebetsana le ho hlonama le ho khaotsa ho khopeha?
Utloisisa hore na ke hobane’ng ha u khopisitsoe
Qala ho boloka bukana ea maikutlo a hau, u hlokomele halofo ea hora e 'ngoe le e 'ngoe hore na u ikutloa joang. Ena ke sesebelisoa se bonolo le se sebetsang haholo: ha ho bonahale u etsa letho, empa u tla be u sa khopehe hakaalo ('me, ha e le hantle, u be bobe). Mohato o latelang ke haeba u ntse u tenehile kapa u khopisitsoe, ngola hore na ke hobane'ng. Ka ho toba, hobaneng? Ha lipalo-palo li hlaha, u tla ba le lethathamo la mekhoa ea hau ea setso e theolang maikutlo. Ebe u nahana le ho ngola lethathamo la lintho tse u matlafatsang maikutlo: u ka etsa eng ho ntlafatsa maikutlo a hau? Mokhoa oa ho ngola lintlha tse 50, kahoo o tla qala ho sheba bophelo ka kholiseho le ka thabo ho feta.
â € â €‹ â € ‹â € â € â €‹ â € ‹Sheba bophelo ka tsela e nepahetseng
Ikoetlise ho bona se molemo bophelong. Bo-rasaense ba Amerika ba tsoang Univesithing ea Stanford ba ile ba ithuta ka batho ba neng ba khopeha habonolo ’me ba sa tšoarele bafosi ka nako e telele. Ho ile ha fumaneha hore ba ileng ba ikamahanya le pono e nepahetseng ea bophelo 'me ba khona ho tšoarela, ba ile ba qala ho ntlafatsa bophelo ba bona ka potlako: hlooho ea bona le bohloko ba mokokotlo bo ile ba nyamela, boroko ba bona bo khutlela ho tloaelehileng' me khotso ea kelello ea tsosolosoa. Joang ho retelehela ho positive? Etsa bonnete ba ho shebella filimi e babatsehang «Polyanna» - 'me u ke ke ua batla ho phela joaloka pele!
Nka nako ea hau e le ea bohlokoa
Ho boloka sekhopi ho u nka nako e ngata le boiteko, ho etsa hore u kenelle linthong tse se nang thuso. Na ua e hloka? Ithute ho nka nako ea hau e le ea bohlokoa, ngola letsatsi lohle la hau motsotso o mong le o mong, o kenyelletsang ntho e 'ngoe le e' ngoe: ho sebetsa, ho phomola, ho robala - le ho theohela khoebong. U tla be u phathahane ka khoebo - u tla be u sa khopehe hakaalo.
Koetlisa kamehla
Batho ba lipapali ha ba khopehe hangata - ba hlahlojoa! "Ho hanyetsa" ka ho fetisisa ke lipapali tse feteletseng, haeba u ntse u tšaba lipapali tsena, qala ka boikoetliso bo bonolo hoseng. Kapa mohlomong u etsa qeto ea ho itšela ka metsi a batang? Ka mokhoa o makatsang o fetola hlooho ho thabo le nyakallo!
bala libuka
Batho ba bohlale le ba rutehileng ha ba khopehe hakaalo - ke 'nete! Bala libuka tse ntle bakeng sa lihora tse 1-2 ka letsatsi, buisana ka libuka - sena se tla u khahla ho feta ho khopeha. Ho bala eng? Qala bonyane ka libuka tsa ka: "Mokhoa oa ho Itšoara le Batho", "Lipale tsa Philosophical", "Bophelo bo Bonolo bo Nepahetseng" - u ke ke ua ikoahlaea.
Mokhatlo o nepahetseng
Ngola lenane la batho bao u ba bonang le ho bua le bona haholo. Totobatsa ba nang le sebopeho se setle le bao u ka ratang ho tšoana le bona. Tlosa bao ka bobona ba atisang ho khopeha, ba mohono, ba buang hampe ka ba bang le ba nang le mekhoa e meng e mebe. Ho na le likhothaletso tse ling bakeng sa hau, tseo u lokelang ho buisana le tsona khafetsa, le bao u sa batleng ho buisana le bona khafetsa. Nahana ka moo u ka iphumanang u le tikoloho e ntle, e nepahetseng.
Bana ba ka ba ile ba nkoa ke ShVK (Sekolo sa Libuka Tse Khōlō), le uena nka u khothalletsa: batho ba thahasellisang le ba bohlale ba bokana moo.
Ka bokhutšoanyane: haeba u kopana le batho ba nang le bothata, uena ka bouena u ba bothata. Haeba u tloaelana le batho ba atlehileng le ba nang le maikutlo a nepahetseng, uena ka bouena u tla atleha le ho ba le pono e ntle. Kahoo etsa joalo!