Ponahalo ea selikalikoe se putsoa ka tlasa mahlo e kanna ea se bonts'a monate le ho hloka boroko feela tse nkileng bosiu bohle. Hangata letšoao lena ke e 'ngoe ea matšoao a mafu a itseng a litho tsa ka hare. Ha ho se na lefu le leng le le leng, lipalesa tse putsoa ka tlasa mahlo li bakoa ke khethollo ea sebaka sa likepe tsa mahlo a mahlo. Leha ho le joalo, sekoli sena se ka tlosoa.
Masakana a maputsoa tlasa mahlo
Ponahalo ea selikalikoe se putsoa ka tlasa mahlo e nolofalloa ke phallo ea mali e fokotsehileng ka har'a lijana tsa mahlo. Sena se bonahala haholoholo ka sebaka se holimo sa vasculature. Ho ema ha mali ka har'a maqhubu a mahlo ho lebisa ho edema, 'me lijana tse ntlafalitsoeng tse bonahalang letlalong li shebahala joalo ka masakana a maputsoa kapa matetetso tlasa mahlo.
Ho batho ba nang le maloetse a hematopoietic, letšoao lena le lula le le teng ka lebaka la phallo ea mali e sa sebetseng le ho koala mali ka mokhoa o feteletseng.
Ka tšebeliso e fetelletseng ea lino tse tahang kapa lithethefatsi, mali a phalla ka har'a li-venule a fokotseha, 'me mali a ema ka har'a methapo e ntlafalitsoeng. Ka lebaka leo, selikalikoe se putsoa ka tlasa mahlo ha se ntho e sa tloaelehang ho motho ea joalo.
Empa ho na le maemo ao, khahlanong le semelo sa bophelo bo botle, mekotla le matetetso a hlahang tlas'a mahlo. Mohlala, kamora ho hlobaela bosiu kapa ho hloka boroko bo sa foleng. Maemong ana, khahlanong le semelo sa mokhathala o feteletseng le mokhathala oa 'mele ka kakaretso ho fokotseha ha molumo oa methapo. Ha maqhutsu a lintši a le haufi le letlalo, likoli tsena tsa litlolo lia hlaha.
Ho tsoha hoseng mme o bona didikadikwe tse putswa tlasa mahlo a hao, o seke wa tshoha. Pele ho feta hora, o ka li felisa ka botlalo ka litlhare tse bonolo empa e le tse sebetsang lapeng.
Bea mekotla e 'meli ea tee e tala ebe o lula metsotso e 15-20. Pepeta mokelikeli o feteletseng ka mekotleng habobebe ebe o beha likopi tsa mahlo. Kamora metsotso e 15, o ka tlosa mekotla mme oa silila hanyane ea mahlo a tlase. Ka motsamao o chitja ho tloha k'honeng e kahare ea leihlo ho ea kantle ka khatello e nyane, molumo o tloaelehileng oa marako a methapo o ka khutlisoa.
Mekhoa e joalo e boetse e na le thuso ha ho se na selikalikoe se putsoa. K'hafeine e tee e tala e hlahisa letlalo la mahlo a letlalo. Ho silila ho ntlafatsa phallo ea mali le ho thibela ponahalo ea pele ea makhopo
Mokhoa o ts'oanang oa ho felisa li-circular tse putsoa tlasa mahlo ke ho kenya lithemparetjha tse tlase libakeng tse nang le mathata. Emisa metsi ka terakeng ea leqhoa 'me u tšele mahlo a hao haeba u na le matetetso tlasa mahlo a hau.
Sebakeng sa metsi a hlakileng, o ka emisa:
- decoction ea limela tsa meriana, joalo ka chamomile
- metsi a liminerale
- tee e tala
- tonic ea mahlo
Nako e telele, mask o iketselitsoeng o entsoeng ka phofo ea rye le mahe a linotši ho nkuoa e le pheko e ntle ka ho fetisisa ea matetetso le mekotla tlasa mahlo. Ho hlokahala hore u nke likhabapo tse 2 tsa lisebelisoa ebe u li kopanya ho fihlela ho thehoa boima ba hlama. Mask ena e sebelisoa sebakeng se haufi le mahlo bonyane metsotso e 30. Sebakeng sa phofo ea rye, o ka sebelisa oatmeal kapa poone ea poone.
Grate litapole tse tala ka grater e ntle ebe o mena ka likarolo tse 'maloa tsa cheesecloth. Phunya lero habobebe ebe o le tlohela le butsoe metsotso e 15 ho fihlela o sootho. Pata litapole tse hahiloeng ka mahlo a hao. Kamora metsotso e 20 sehlahisoa se ka tlosoa.