Mokhoa oa ho itlhokomela haeba u sebelisa nako eohle ea hau le matla ho ba bang

Mohlomong u se u ntse u thabile hobane u thusa ba bang—bana, monna kapa mosali, metsoalle, batsoali, esita le ntja ea hao eo u e ratang haholo. Empa ka nako e ts'oanang, ho ka etsahala hore nako le nako u ikutloe u imetsoe ebile u khathetse, hobane ha u na lisebelisoa bakeng sa litlhoko tsa hau.

"Litlhoko: 'meleng le maikutlong, moeeng le sechabeng - e mong le e mong o na le eona. 'Me re ke ke ra iphapanyetsa bona ka nako e telele, re inehela feela ho thusa ba bang, "ho hlalosa Sharon Martin, setsebi sa kelello.

Ho feta moo, ho tsotella ba bang ka ho intša kotsi e ka ba letšoao la ho itšetleha ka lintho tse itseng. U ka hlahloba hore na sena ke 'nete kapa che ho uena ka ho bala lipolelo tse ka tlase. Ke efe ho tsona eo u lumellanang le eona?

• Likamano tsa hau le ba bang ha lia leka-lekana: u ba thusa haholo, empa u fumana chelete e fokolang.
• U ikutloa hore litlhoko tsa hau ha li bohlokoa joaloka tsa ba bang.
• U ikutloa u ikarabella bakeng sa thabo le boiketlo ba ba bang.
• U iketsetsa lintho tse sa utloahaleng ho uena 'me u ikutloa u le boithati ha u beha litlhoko tsa hau pele.
• Boitlhompho ba hao bo itšetlehile ka hore na u ka hlokomela ba bang hantle hakae. Ho thusa ba bang ho etsa hore u ikutloe u le oa bohlokoa, u hlokoa ebile u ratoa.
• Ua halefa kapa ua khopeha ha thuso ea hao e sa ananeloe kapa e sa buseletsoe.
• U ikutloa u tlamehile ho thusa, ho rarolla mathata, ho boloka.
• Hangata u fana ka keletso eo u sa kang ua e botsa, bolella ba bang hore na ba etse eng, u ba hlalosetse hore na ba rarolle mathata a bona joang.
• Ha u itšepe 'me u tšaba ho nyatsuoa, kahoo u leka ho khahlisa ba bang nthong e' ngoe le e 'ngoe.
• Ha u sa le ngoana, u ile ua ithuta hore maikutlo le litlhoko tsa hao hase tsa bohlokoa.
• Ho uena ho bonahala eka u ka phela ntle le litlhoko tsa hau.
• U na le bonnete ba hore ha ua tšoanela ho hlokomeloa.
• Ha o tsebe ho itlhokomela. Ha ho motho ea u bontšitseng sena ka mohlala, ha aa ka a bua le uena ka maikutlo, meeli ea botho le mekhoa e metle.
• Ha u tsebe hantle hore na u hloka eng, u ikutloa joang le hore na u ka rata ho etsa eng.

Tlhokomelo kapa ho ithabisa nthong e 'ngoe le e' ngoe?

Ke habohlokoa ho ithuta ho khetholla tlhokomelo ea sebele ho ho inehela mekhoeng le mefokolong ea batho ba bang. Ka ho inehela, re etsetsa e mong seo a neng a ka iketsetsa sona ka ho phethahetseng. Ka mohlala, ho nepahetse ho khanna ngoana ea lilemo li 10 sekolong, empa ha ho hlokahale hore re khanne mora kapa morali ea lilemo li 21 ho ea univesithing kapa mosebetsing.

Ke ’nete hore nyeoe e ’ngoe le e ’ngoe e khethehileng e tlameha ho sebetsoa ka thoko. Ha re re morali oa hau o tšaba ho khanna haholo, empa o leka ho hlola tšabo ea hae mme o ea ngakeng ea kelello. Tabeng ena, ho mo phahamisetsa ho lokile. Empa ho thoe'ng haeba a tšaba ho khanna, empa ha a etse letho ho hlōla tšabo ee? Joale, ka ho mo phahamisetsa mosebetsing, re inehela mefokolong ea hae, re etsa hore a itšetlehe ka rōna ’me re mo fe monyetla oa hore a tlohele ho rarolla mathata a hae.

“Ho hlokomela bana ba banyenyane kapa batsoali ba hōlileng ke ntho e tloaelehileng ka ho feletseng kaha ho thata hore ba e etse ba le bang. Empa ho molemo ho ipotsa nako le nako haeba ngoana oa hao a sa khone ho etsa ho eketsehileng, hobane o ntse a hōla le ho hōla, ho fumana phihlelo ea bophelo le ho tseba tsebo e ncha, "ho eletsa Sharon Martin.

Batho ba inehelang mefokolo ea batho ba bang hangata ke bao ka kakaretso ba sekametseng ho etseng ba bang ho hongata ka lebaka la ho ba molato, boikarabelo, kapa tšabo. Ho hotle ho phehela molekane oa hau lijo tsa mantsiboea (le hoja a ne a tla phela hantle a le mong) haeba kamano ea hau e itšetlehile ka ho thusana le ho thusana. Empa haeba u fana feela, 'me molekane a nka feela' me ha a u ananele, sena ke pontšo ea bothata kamanong.

U ke ke Ua Tela ho Itlhokomela

“Ho itlhokomela ho tšoana le ho ba le ak’haonte ea banka. Haeba u ntša chelete e ngata ho feta eo ue kentseng akhaontong, u tla tlameha ho lefa bakeng sa tšebeliso e feteletseng, mongoli oa hlalosa. Ho etsahala se tšoanang likamanong. Haeba u lula u sebelisa matla a hau, empa u sa e tlatse, haufinyane u tla tlameha ho lefa likoloto. Ha re khaotsa ho itlhokomela, re qala ho kula, ho khathala, tlhahiso ea rōna ea senyeha, re teneha le ho ameha maikutlo.”

Itlhokomele e le hore u ka thusa ba bang ntle le ho tela thabo le bophelo bo botle ba hau.

U itlhokomela joang hammoho le motho e mong ka nako e le 'ngoe?

Iphe tumello. Ke habohlokoa ho lula u hopola kamoo ho itlhokomela ho leng bohlokoa kateng. U ka ba ua ingolla tumello e ngotsoeng. Ka mohlala:

(Lebitso la hau) o na le tokelo ea ho ______________ kajeno (mohlala: ho ea holong ea boikoetliso).

(Lebitso la hau) o na le tokelo ea ho se _______________ (mohlala: ho robala bosiu haholo mosebetsing) hobane o batla ho _______________ (ho phomola le ho inela ka bateng).

Tumello e joalo e ka ’na ea bonahala e le bohlanya, empa e thusa batho ba bang ho hlokomela hore ba na le tokelo ea ho itlhokomela.

Iphe nako ea ho ba uena. Beha nako ka thōko kemisong ea hao eo u tla nehelana ka eona ho uena feela.

Ipehele meeli. Nako ea hau ea botho e hloka ho sireletsoa. Beha meeli. Haeba u se u ntse u haelloa ke matla, u se ke ua nka boikarabelo bo bocha. Haeba u kopuoa thuso, ingolle lengolo ka tumello ea ho hana.

Abela ba bang mesebetsi. U ka 'na ua hloka ho abela ba bang boikarabelo ba hao ba hona joale e le hore u itokisetse nako. Ka mohlala, u ka kōpa mor’eno hore a hlokomele ntate oa hao ea kulang e le hore u ka ea ngakeng ea meno, kapa u ka kōpa molekane oa hao hore a iphehele lijo tsa mantsiboea hobane u batla ho ea boikoetlisong.

Lemoga gore o ka se kgone go thuša bohle. Ho ikitlaelletsa ho rarolla mathata a batho ba bang ka linako tsohle kapa ho jara boikarabelo ho ba bang ho ka etsa hore u khathale. Ha u bona motho a le boemong bo thata, hang-hang u ba le takatso ea ho thusa. O tlameha ho qala ka ho etsa bonnete ba hore thuso ea hau ea hlokahala 'me o ikemiselitse ho e amohela. Ho bohlokoa ka mokhoa o ts'oanang ho khetholla lipakeng tsa thuso ea 'nete le boitelo ('me re lumella ba bang haholo ho theola matšoenyeho a rona).

Hopola hore ho molemo ho itlhokomela ka seoelo ho feta leha e le neng pele. Ho bonolo haholo ho oela lerabeng la ho nahana hore haeba u sa khone ho etsa ntho e 'ngoe le e' ngoe ka mokhoa o phethahetseng, ha ho na thuso ho leka. Ha e le hantle, bohle rea utloisisa hore esita le metsotso e mehlano ea ho thuisa e molemo ho feta letho. Ka hona, u se ke ua nyenyefatsa melemo ea esita le ho itlhokomela ho fokolang (ho ja ntho e phetseng hantle, ho tsamaea ho pota-pota, letsetsa motsoalle oa hau oa hlooho ea khomo). Sena ke sa bohlokoa ho hopoloa ha u leka ho fumana teka-tekano pakeng tsa ho itlhokomela le ho hlokomela ba bang.

“Ho thusa ba bang ke ntho ea bohlokoa haholo e etsang hore re be le morero bophelong. Ha ho motho ea letsetsang ho iphapanyetsa masoabi a batho ba bang le mathata a batho ba bang. Ke fana ka maikutlo a hore u iphe lerato le tlhokomelo e ngata kamoo u fang ba bang kateng. Hopola ho itlhokomela 'me u ka phela nako e telele, bophelo bo botle le bo thabileng!" e nkhopotsa ngaka ea kelello.

Mabapi le mongoli: Sharon Martin ke setsebi sa kelello.