Ntle le ho bapala karolo ho nts'etsopele ea psychomotor ea ngoana, " papadi e mo felehetsa ho feta meedi ya lebala, ke sekolo sa bophelo », Ho hlalosa Ngaka Michel Binder, ngaka ea bana, ngaka ea lipapali bakeng sa bana le bacha Clinique générale du Sport, Paris. Ngoana o hōla ka tsela eo tumelo ea boikitlaetso, takatso, takatso ea ho atleha e le hore u be betere ho feta ba bang, empa hape le ho feta uena ... Ho kopana le bahanyetsi kapa ho bapala le basebetsi-'moho le hona ho thusa ho nts'etsapele botsoalle, moea oa sehlopha, empa hape le tlhompho ho ba bang. Boemong ba sechaba, papali e bapaloang sehlopheng e holisa likamano tsa ngoana kantle ho sekolo. Boemo ba kelello ha boa lokela ho fetisoa. Lipapali li thusa ho potlakisa ho etsa liqeto le ho khothalletsa ho tsepamisa mohopolo.
Mesebetsi ea lipapali e boetse e na le molemo ho liithuti tse mathateng. Ngoana ea hlōlehang sekolong, empa a sebetsa hantle lipapaling, a ka ikutloa a matlafatsoa ke katleho ea hae ka ntle ho sekolo. Ka sebele, boemong ba kelello, papali e fana ka ho itšepa, e lumella ho fumana boipuso bo itseng, le ho matlafatsa moea oa ho thusana. Bakeng sa bana ba sa tsitsang, sena se ka ba lumella ho tlohela mouoane.
Papali ho theha sebopeho sa hau
Ngoana e mong le e mong o na le sebopeho sa hae se hlahelletseng. Mokhoa oa papali o tla mo lumella ho o ntlafatsa kapa ho o tsamaisa. Empa papali e tšoanang e ka boela ea buelloa bakeng sa litlaleho tse peli tse fapaneng tsa kelello. “Motho ea lihlong o tla itšepa ka ho etsa judo, athe motho ea mabifi o tla ithuta ho laola maikutlo a hae ka ho latela melao e thata ea ntoa le ho hlompha mohanyetsi oa hae.".
Lipapali tsa sehlopha empa hape le lipapali tsa motho ka mong li thusa ho hlaolela tlhokomeliso ea sehlopha. Ngoana oa hlokomela hore o sehlopheng, le hore o tlameha etsa le ba bang. Bana ba sehlopha se le seng sa lipapali ba arolelana maikutlo a tšoanang ka mokhoa o sa tsebeng mabapi le mohopolo o tšoanang, papali kapa tlhōlo. Sport e boetse e thusa ho amohela ho hloloa hantle. Ngoana o tla utloisisa ka liphihlelo tsa hae tsa lipapali ” hore re ke ke ra hlola ka linako tsohle “. O tla tlameha ho ikemela 'me butle-butle a fumane maikutlo a nepahetseng a ho ipotsa. Hape ke phihlelo eo ntle ho pelaelo e tla mo lumella ho itšoara hamolemo litekong tse fapaneng tsa bophelo.
Hantle 'meleng oa hae ka lebaka la papali
« Bakeng sa bophelo bo botle, tsamaea! Lepetjo lena, le qaliloeng ke WHO (Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo bo Botle), hase ntho e sa reng letho. Mosebetsi oa lipapali o hlahisa tšebelisano, ho leka-lekana, lebelo, ho feto-fetoha ha maemo. E matlafatsa pelo, matšoafo le ho matlafatsa marapo. Ho se sebetse, ho fapana le hoo, ke mohloli oa ho fokotseha. Bokhabane bo bong ba papali: e thibela boima bo feteletseng le ho kenya letsoho taolong ea eona. Ho feta moo, ka lehlakoreng la lijo, lijo li tlameha ho lula li le 'nè ka palo ka letsatsi. Leha ho le joalo, ho eletsoa hore u sebelise tsoekere e liehang joalo ka lijo-thollo, bohobe, pasta le raese bakeng sa lijo tsa hoseng. Lihlahisoa tsohle tsa tatso e monate ke "spare can" e lokelang ho sebelisoa ho boloka boiteko ha lebenkele le ka sehloohong la tsoekere e liehang le omme. Empa e-ba hlokolosi hore u se ke ua ba hlekefetsa: ba khothalletsa tlhahiso ea mafura le boima ba 'mele.
Haeba papali e etsahala kamora 18pm, seneke se ka matlafatsoa. Ngoana o tlameha ho tsosolosa libeteri tsa hae ka sehlahisoa sa lebese, litholoana le sehlahisoa sa lijo-thollo.