K’holeseterole ke ntho eo hangata lingaka li e tšosang bakuli ba tsona, li e bitsa hoo e batlang e le sera se seholo sa batho. Leha ho le joalo, bafuputsi ba bang ba lumela hore k’holeseterole e molemo bakeng sa ’mele. Re ile ra kōpa Dr. Boris Akimov hore a re thuse ho utloisisa liphapang tsena.
Meriana ea sejoale-joale e na le sehlopha se seholo sa li-anti-sclerotic agents, tseo bongata ba tsona li tsejoang ka nicotinic acid-vitamin PP. Taba ea hore mohloli o ka sehloohong oa vithamine PP ke lijo tsa protheine: nama, lebese, mahe, tseo hape e leng mehloli ea k'holeseterole, e fana ka maikutlo a hore tlhaho e boetse e emotse mekhoa ea anti-sclerotic. Re tseba joang hore k'holeseterole ke sera sa rona kapa motsoalle oa rona?
Cholesterol (k'holeseterole) ke motsoako o tsoang lihlopheng tsa joala bo mafura (lipophilic), bo bohlokoa 'meleng oa rona 'me ka hona e hlahisoa ke' mele ka boeona, haholo-holo ke sebete, 'me ka bongata bo boholo-80% khahlanong le 20% e tsoang lijong.
Cholesterol ke ea eng? Haholo bakeng sa lintho tse ngata! Ena ke motheo oa sele, li-membrane tsa lisele tsa eona. Ntle le moo, cholesterol e ameha metabolism - e thusa ho hlahisa vithamine D, lihomone tse fapaneng, ho kenyeletsoa lihomone tsa thobalano, li bapala karolo ea bohlokoa ts'ebetsong ea li-synapses tsa boko (boko bo na le karolo ea boraro ea k'holeseterole ea lisele) le sesole sa 'mele. , ho akarelletsa le tšireletso khahlanong le kankere. Ke hore, ka mehato eohle, e ka bonahala e le molemo haholo.
Bothata ke hore botle haholo le bona ha bo hantle! K'holeseterole e feteletseng e bokellana maboteng a methapo ea mali ka sebopeho sa maballo a atherosclerotic mme e lebisa ho senyeheng ha phallo ea mali ka litlamorao tsohle tse latelang - ho tloha setorong ho isa tlhaselong ea pelo. Motho e mong le e mong oa bobeli ea fetang lilemo tse 30 o bolaoa ke mafu a bakoang ke atherosclerosis.
Ho tla joang hore ntho e hlokahalang joalo bakeng sa 'mele ea rona ee senye? Ho bonolo - lefatšeng lena, ha ho letho le tšoarellang ka ho sa feleng tlasa khoeli. Monna o bile a le joalo le ho feta. Le tlholeho e thehile mochini oa ho ipolaea oa 'mele oa motho, o etselitsoeng ka karolelano ea lilemo tse 45. Ntho e ngoe le e ngoe ke litholoana tsa bophelo bo botle le maemo a monate: mohlala, Japane, karolelano ea tebello ea bophelo ke lilemo tse 82. Leha ho le joalo: ha ho na lilemo tse lekholo tse fetang lilemo tse 110-115. Nakong ena, mekhoa eohle ea liphatsa tsa lefutso ea ho nchafatsoa e felile ka botlalo. Maemo ohle a liqoso tse mabapi le lilemo tse lekholo tse phetseng lilemo tse fetang 120 ke litoro feela.
Ehlile, tswakana ea cholesterol ha se eona feela sesosa sa botsofali, empa e matla haholo mme, sa bohlokoa, ke ea pele. Cholesterol e feteletseng e ka boela ea hlaha ho bana, empa ho fihlela lilemo tse 20, mekhoa ea ho loantša sclerotic e sebetsa haholo mme bothata ha bo amehe. Kamora lilemo tse 20 ho motho ea phetseng hantle, o ka fumana lipoleiti tsa atherosclerotic ka likepeng, 'me kamora lilemo tse ling tse leshome - le ho senyeha hoa matla a likepe, ho lebisang lefung.
Na ho na le pheko bakeng sa atherosclerosis? Ehlile! Meriana ea sejoale-joale e na le sete e kholo ea lithethefatsi tse loantšang sclerotic, empa ha re e tliseng tleliniking, 'me le bona ba itlhokomele:
- khutlisetsa boima setloaeling (boima bo bong le bo bong ba kilograma tse peli tsa boima bo fokotsa bophelo ka selemo se le seng);
- fokotsa tšebeliso ea lijo tse mafura (joala bo mafura a k'holeseterole);
- tlohela ho tsuba (nikotine e lebisa ho vasospasm, e theha mobu oa ho bokellana ha maballo a atherosclerotic);
- ha re etseng lipapali (Ho ikoetlisa ka lihora tse peli ka lebelo le itekanetseng ho fokotsa likarolo tsa k'holeseterole e maling a mali ka 30%).
Ntho ea bohlokoa, ehlile, ke phepo e nepahetseng. Ke thabile haholo ho bula lireschorente tsa Majapane naheng ea Russia. Lijo tsa Majapane, joalo ka lijo tsa Mediterranean, li khetholloa ka lihlahisoa tse nepahetseng ka ho fetisisa le tsela eo li lokiselitsoeng ka eona. Empa haeba re ja lapeng, joale tafoleng ea rona e tlameha ho ba le meroho le litholoana tse ncha, tse lokelang ho jeoa ka molao-motheo oa "ho feta - ho molemo" 'me, ha e le hantle, e tala. Lijo tseo ke li ratang haholo tsa anti - sclerotic ke k'habeche e tšoeu, liapole le oli ea meroho. Lilemong tsa morao tjena, oli ea mohloaare e se e tumme har'a batho ba tsotellang bophelo bo botle ba 'mele. Haeba u rata tatso ea sehlahisoa sena se setle-bakeng sa bophelo bo botle ba hau, haeba u rata sonobolomo-e boetse e ntle, ha ho na data e tšepahalang ea saense ka molemo oa oli e le 'ngoe ea meroho ho feta e' ngoe. 'Me khalase ea veine e khubelu nakong ea lijo tsa mantsiboea bakeng sa thibelo ea atherosclerosis e loketse haholo!
'Me ntho ea ho qetela. U hloka ho thibela atherosclerosis neng, haholoholo haeba o sena bohloko? Karabo ke ena-kajeno! Joalokaha Mohapi oa Khau ea Nobel lefapheng la bongaka Max Braun a hlokometse ka bohlanya: “Haeba u emela hore lipontšo tsa pele tsa lefu la pelo li qale ho li thibela, ponahatso ea pele e ka ba lefu la tšohanyetso le bakoang ke lefu la pelo.”