Ha re lumele halelele, feela ho fihlela ngoana oa pele. Ebe re tseba hantle hore na joang le joang. Empa ka boimana ba pele, ho lula ho na le lipotso tse ngata.
Ebile, taba ea mantlha ho tseba hore ha ho tsoalo e tšoanang le e 'ngoe. Ha ho baimana ba babeli ba tšoanang hobane ha ho basali ba babeli ba tšoanang. Motho e mong le e mong o na le bophelo bo fapaneng, liphatsa tsa lefutso tse fapaneng, mokhoa o fapaneng oa bophelo, tsohle li fapane ka kakaretso. Ka hona, boiphihlelo ba metsoalle bo kanna ba se ke ba u tsoela molemo ho hang. Ntho e 'ngoe ea bohlokoa: u se ke oa tšosoa. Litaba tse ngata tse tšosang tse buang ka pelehi ke lipale tse tšosang feela. Re tla tlosa tse ling tsa tse tsebahalang haholo.
Tsomo 1. Metsi a tla tloha ka tšohanyetso.
Li tla tšolla nokeng e le 'ngoe e tsoelang pele,' me ka sebele sebakeng sa sechaba. Joalo ka lifiliming. Empa ke sona seo cinema e etselitsoeng sona, ho re makatsa le ho re khahla. Bakeng sa basali ba bangata, metsi ha a tlohe ho hang. Hangata sena se se se ntse se le sepetlele, ha setsebi sa mafu a basali se tlosa polaka. Ke basali ba ka etsang liperesente tse leshome feela ba tobaneng le taba ea hore metsi a bona a phalla ka boithatelo. Mme leha ho le joalo ha re bue ka molapo o fe kapa o fe. Hangata hona ke ho tšesaane ho tšesaane. Empa maemong ohle, haeba sena se etsahala, o lokela ho letsetsa ngaka hanghang mme o potlakele sepetlele. Metsi a ka lutla ka matsatsi a 'maloa, empa hangata ho bolela hore mosebetsi oa qala. Ho phaella moo, kotsi ea ho tšoaroa ke tšoaetso ea eketseha.
Khopolo-taba ea 2. Ho bolaoa ha likokoana-hloko ho eketsa menyetla ea ho lesa lesere.
Ha se 'nete. Lilemong tse 'maloa tse fetileng, ho fumanoe hore ha ho na kamano lipakeng tsa `` epidural anesthesia' 'le kotsi ea ho ba le karolo ea lesarean. 'Nete ke hore, lefu la seoa le ka fokotsa mohato oa bobeli oa mosebetsi ha khatello e qala. Lebaka ke hore mosali o utloa karolo e tlase ea 'mele e mpefala. Ka hona, ho bohlokoa ho mamela seo 'melehisi a se bolelang: o eletsa ho sututsa - hoo ho bolela ho sututsa. Haeba a re, phefumoloha 'me u be le mamello, joale ho bohlokoa hore u phefumolohe' me u be le mamello. Ka tsela eo, ho na le boithuto bo bolelang hore epidural anesthesia e ka u pholosa khatellong ea maikutlo kamora 'pelehi. Bonase e ntle.
Khopolo-taba ea 3. Ho beleha ngoana ka tlhaho ho bohloko ho feta ho lesa.
Hape ha se nnete. Ho bohloko bobeli. Ke feela hore bohloko bo tla ka linako tse fapaneng. Ka tlhaho ea tlhaho ea tlhaho, mathata ohle a tla o oela le ha o ntse o tsoela pele. Tabeng ea ho lesa, o tla utloa monate oa pelehi ha phello ea anesthesia e fela. Ntle le moo, ho bohlokoa ho hopola hore karolo ea lesarean ke ts'ebetso ea mpa, 'me sena se lula se tebile haholo.
Tšōmo 4. Letheka le letenya - tiiso ea ho beleha habonolo.
Ha ke sheba lirope tse matla tsa Kim Kardashian, ke batla feela ho re o tla tsoala le ho beleha, ka mmele o joalo le o joalo. Leha ho le joalo, joalo ka ha tloaelo e bontšitse, ho sa tsotelehe letheka la hao le letle hakakang, sena se ke ke sa ama tsela ea basebetsi. Boholo ba noka e ka hare le e nyane bo bohlokoa. Hore na e patisane kapa che, ke ngaka feela e ka tsebang.
Khopolo-taba ea 5. Hangata ho beleha ho qala khoeling e tolokileng.
Khopolo-taba e teng sechabeng sa bongaka. Ke khale haholo hoo joale ho seng motho ea ka utloisisang hore na o tsoa kae. Mohlomong hobane matsatsi a khoeli e felletseng a lula a hopoloa, 'me matsatsi a tloaelehileng a feta ka mela e monotonous? Ka kakaretso, lingaka, ho lahla maikutlo, li bapisa lipalo-palo mme li fumane hore ehlile ha ho na keketseho ea kemolo khoeling e felletseng.
Khopolo-taba ea 6. Haeba polaka e tsoa, ho bolela hore mosebetsi o qalile.
Lekopokopo le koala molomo oa popelo ho fihlela nako ea hore ngoana a hlahe e fihla. Haeba o ile a falla, ho bolela hore o se o batla o le moo, empa o batla o le haufi. Molomo oa popelo oa nolofala 'me oa tiea ha o itokisetsa ho beleha. Empa ha e le hantle, lena ha se lebaka la ho letsetsa ngaka. Basali ba bangata, joalo ka lingaka tsa pelehi, ha ba hlokomele le hore na polaka e tsoa joang.
Khopolo-taba ea 7. Castor, pelepele e chesang le ho bumping ho potlakisa mosebetsi.
E, ho hlile ho na le mekhoa ea ho atametsa hora ea X. Empa kaofela li tumme hoo lingaka ha li khothaletse ho li leka. “Ha se taba ea hore o mong oa mekhoa ena o tla sebetsa. Ho ka etsahala hore sohle seo u tla se fihlela ke lets'ollo kapa lesokolla. Lesea le tla kopuoa ho hlaha ha le se le loketse, eseng pejana, ”ba rialo. Leha ho le joalo, bo-mme, ba khathetseng ke ho ima, ba ikemiselitse eng kapa eng ho beleha kapele kamoo ho ka khonehang. Ba bile ba tants'a salsa ka tšepo ea hore ngoana le eena o tla khathala.
Khopolo-taba ea 8. Ho beleha morali ho tla tšoana le ha 'mè.
Hantle… ho na le menyetla ea 55 lekholong ea hore u na le sebopeho sa noka joaloka 'm'ao. Ka hona, ho na le 'nete e itseng tšōmong ena. Empa liphatsa tsa lefutso ha se lona feela lebaka la ho tsoala. Ho na le lintlha tse ling tse ngata tse tla etsa hore boiphihlelo ba hau bo fapane ka ho felletseng le ba mme oa hau.
Khopolo-taba ea 9. Haeba u lebelletse mafahla, ha ho na letho le ka qaloang.
Ho ima hangata le ho beleha ho hlile ho kotsi. Empa ha ho hlokahale ho hang hore o etse lesarean. Lingaka li re haeba lesea la pele le hlahang le le maemong a tloaelehileng, ha ho na litšitiso ho tlhaho ea tlhaho. Ho feta moo, lesea le tla ba nyane ho feta nakong ea bokhachane le ngoana a le mong feela.
Khopolo-taba ea 10. U hloka ho etsa moralo oa tlhaho le ho e latela.
Morero oa ho tsoala o hantle. Lingaka le baoki ba lokela ho hlompha litakatso tsa hau. Sena sohle se lokela ho tsotelloa, empa o hloka ho itokisetsa taba ea hore moralo o tla tlameha ho fetoloa. Ha ho motho ea itšireletsang mafung a tšohanyetso, ka mohlala. Haele hantle, ntho ea bohlokoahali nakong ea pelehi ke mme ea phetseng hantle le lesea le phetseng hantle.