Setšoantšo se sa thabiseng seo motho a se bonang ha a sheba ka sehatsetsing se ka senya maikutlo a hae ka nako e telele. Hase khale ha re reka meroho, litholoana li ile tsa lahleheloa ke bocha ba tsona, tsa qala ho senyeha. Ho bonahala ba bua ka ponahalo ea bona hore ke nako ea hore ba ee moqomong oa lithōle. Re tlameha ho bolela taba ea hore re sentse chelete ea rona, hammoho le nako ea bohlokoa e hlokahalang bakeng sa ho reka.
E le hore u se ke ua tlameha ho lahla lihlahisoa tse sa tsoa rekoa, sebaka sena se bokelletse malebela a bohlokoa mabapi le ho li boloka li le ncha nako e telele.
Ha ho metsi pele ho polokelo
Batho ba nang le phetheho ba tla hloka ho etsa boiteko le ho lumellana le maikutlo a hore meroho le litholoana li ke ke tsa hlatsuoa pele li bolokoa. Batho ba bang kaofela ba tla amohela keletso ena ka khutso.
Haeba pono ea litšila e etsa hore u halefe, u ka e hlakola ka lesela le omileng. Ho seng joalo, ho na le kotsi ea ho hlatsoa filimi e sireletsang hlobo le ho bola.
Mongobo ke tsela e tobileng ea hlobo, ho e qoba, feela ho hlakola litholoana kapa meroho ka lesela le omeletseng. Botlaaseng ba lebokose leo lijo li tla bolokoa ho lona, ho hlokahala ho beha lesela le omileng. E tla thibela ho bola ka ho monya mongobo o feteletseng.
pampiri ea avocado
Avocado e sa butsoang e tla butsoa hantle ka mocheso oa kamore haeba u sebelisa mokotlana oa pampiri kapa koranta. Na u hlokometse hore mokhoa oa ho hōla o felile? E phuthele ka pampiri ebe u e kenya ka sehatsetsing.
Ha e loketse lihlahisoa tsohle
Ho na le meroho le litholoana tse joalo, tse hanetsoeng ka mokhoa o ikhethileng ka har'a sesebelisoa sa ntlo joalo ka sehatsetsi. Ho ba teng ha langa le le lej ho eona ho lebisa ho timetsong ea lera ka har'a marako, 'me sena, le sona, se etsa hore se lokolloe. Beha tamati sebakeng se lefifi le mahlaka holimo. Lithempereichara tse batang li hanyetsanoa bakeng sa likomkomere tse seng ka tlase ho tamati. Li koahetsoe ka matheba a masoeu ─ matšoao a ho bola. Pepere ea Bulgaria, litholoana le meroho e sa butsoang le tsona li molemo ho se boloke serame.
Re pata maoto a libanana tlas'a filimi
Libanana ha li rate mocheso o batang ka lebaka la hore li potlakela ho fetoha tse ntšo 'me li lahleheloa ke litšobotsi tsa tsona tsa tatso. U ke ke ua li boloka ka mokotleng oa polasetiki, u boloka mongobo ho eona, litholoana li potlakela ho bola. Khetho e ntle ka ho fetisisa ke lithupa tsa banana tse phuthetsoeng ka polyethylene. Ho boloka filimi e le matla, u ka e lokisa ka tepi.
Metsi a ho boloka meroho e khaotsoeng
Meroho e khaotsoeng, hammoho le meroho, e tla bolokoa ka lijaneng tse nang le metsi. Ntho e ka sehloohong ke hore ho lokela ho ba le e nyenyane ea eona ka har'a setshelo se khethiloeng bakeng sa merero ena.
Sebelisa sebaka se futhumetseng ka sehatsetsing
Monko o monate, bocha ba lihlahisoa bo lahleheloa ke ho fokotseha ha mocheso. Haeba u molateli oa tatso, sebelisa sebaka se futhumetseng sa sehatsetsi sa XNUMX ka ho beha lijo ho sona.
Boahelani bo se nang botsoalle
Haeba u sa ipehele lipakane tsa ho potlakisa mokhoa oa ho butsoa ha liapole, likomkomere, li-eggplant, broccoli, ho hang ha u li behe haufi le apricots, libanana, tamati, lipere, plums. Emit ethylene ea ho qetela, e amang hampe lihlahisoa tse thathamisitsoeng ka holimo tse amehang ho eona.
Eiee le litapole ka libaskete tse fapaneng
Haeba u beha eiee ka litapole sebakeng se le seng, joale litapole li tla hlaha ka potlako haholo. 'Me joale ho ke ke ha khoneha ho pheha ntho e monate ho eona. Boloka bulbs le litapole hole le tse ling.
Lefifi ke metsoalle eseng feela le bacha
Eiee, konofolo le tsona li khetha sechaba sa lefifi. Pejana, li-bulbs li ne li bolokoa ka har'a likausi tsa nylon, 'me konofolo e ne e lohiloe ka li-braids. Hona joale lijana li ntse li rekisoa bakeng sa litlhoko tsena, tlhokahalo ea li-braid braids e nyametse.
Batho ba bang ha ba rate lesedi
Ho thibetsoe ka thata ho boloka litapole leseling. Ha e senye feela (e fetoha e tala), e boetse e ba kotsi haholo ha e jeoa. U hloka ho boloka litapole sebakeng se lefifi, ho kenya apole ka lebokoseng la lehong.
Sehlopha sa asparagus
Sehlopha sa asparagus, se kentsoeng ka har'a setshelo sa metsi, se tla boloka bocha, juiciness. Ho phaella moo, sehlopha se joalo se tla shebahala sa pele.
Mongobo bakeng sa broccoli, cauliflower le foil bakeng sa celery
Broccoli, cauliflower e rata mongobo, kahoo ho molemo ho li boloka ka thaole e mongobo, broccoli e ka qoelisoa ka har'a setsi sa metsi.
Celery e molemo ka ho fetisisa e bolokiloe e phuthetsoe ka foil. Kahoo e tla lula e le elastic, e boloka litšobotsi tsa eona tsa tatso.
Mokotla oa polasetiki o loketse morara
Morara o thata ka mokotleng oa polasetiki o tla ba lero, o le foreshe ka nako e telele, 'me tse bonolo li molemo ho ja hang-hang. Hape ho lokela ho hopoloa hore meroho eohle e hloka ho phalla ha moea o hloekileng. Ka hona, u se ke ua li boloka ka har'a libaskete tse koetsoeng.