Tse ka Hare
Ha re sa khotsofatsoe ke boitšoaro ba motho e mong, ntho ea pele eo re batlang ho e etsa ke ho theola khalefo eohle ea rona ho ea "molato". Re qala ho qosa e mong ka libe tsohle, 'me mahlabisa-lihlong a kena sebakeng se secha. Litsebi tsa kelello li re seo ho thoeng ke "I-melaetsa" se tla re thusa ho hlalosa maikutlo a rona ka nepo le hore re se ke ra khopisa motho ea kenang lipuisanong le likhohlano tse joalo. Ke eng?
"U boetse u lebetse ka tšepiso ea hau", "U lula u liehile", "U moithati, u lula u etsa seo u se batlang" - re ne re sa tlameha ho bua lipoleloana tse joalo ka borōna, empa hape re li utloe li lebisitsoe ho rona.
Ha ntho e itseng e sa tsamaee ho ea ka morero oa rōna, ’me motho e mong a sa itšoare ka tsela eo re neng re ka rata ka eona, ho rōna ho bonahala eka ka ho qosa le ho bontša mefokolo, re tla mo bitsa letsoalong ’me o tla itokisa hang-hang. Empa ha e sebetse.
Haeba re sebelisa «You-melaetsa» - re suthela boikarabelo ba maikutlo a rona ho interlocutor - o ka tlhaho qala ho itšireletsa. O na le maikutlo a matla a hore oa hlaseloa.
U ka bontša interlocutor hore u nka boikarabelo ba maikutlo a hau.
Ka lebaka leo, eena ka boeena o tsoela pele ho hlasela, 'me squabble e qala, e ka fetohang likhohlano, mohlomong le ho senya likamano. Leha ho le joalo, liphello tse joalo li ka qojoa haeba re tloha leano lena la puisano ho "I-messages".
Ka thuso ea mokhoa ona, u ka bontša motho ea buisanang le eena hore u nka boikarabelo ba maikutlo a hau, le hore hase eena ka boeena ea entseng hore u tšoenyehe, empa ke tse ling feela tsa liketso tsa hae. Mokhoa ona o eketsa haholo menyetla ea lipuisano tse hahang.
Melaetsa ea I e hahiloe ho latela melao e mene:
1. Bua ka maikutlo
Pele ho tsohle, hoa hlokahala ho bontša ho interlocutor hore na re na le maikutlo afe hona joale, a senyang khotso ea rona ea ka hare. Tsena e ka ba lipoleloana tse kang "Ke ferekane", "Ke tšoenyehile", "Ke ferekane", "Ke tšoenyehile".
2. Ho tlaleha lintlha
Ebe re tlaleha taba e susumelitseng boemo ba rona. Ke habohlokoa ho ba le sepheo ka hohle kamoo ho ka khonehang 'me u se ke ua ahlola liketso tsa batho. Re hlalosa feela hore na hantle-ntle ke eng e lebisitseng liphellong ka mokhoa oa maikutlo a oeleng.
Hlokomela hore esita le ho qala ka "I-molaetsa", mothating ona re atisa ho fallela "You-molaetsa". E ka shebahala tjena: "Ke tenehile hobane ha ho mohla u hlahang ka nako," ke halefile hobane u lula u le bohlasoa.
Ho qoba sena, ho molemo ho sebelisa lipolelo tse se nang botho, maemeli a sa lekanyetsoang le kakaretso. Ka mohlala, "Ke halefa ha ba liehile", "Ke utloa bohloko ha kamore e le litšila."
3. Re fana ka tlhaloso
Joale re lokela ho leka ho hlalosa hore na ke hobane’ng ha re khopisitsoe ke sena kapa ketso eo. Ka hona, boipolelo ba rona bo ke ke ba bonahala bo se na motheo.
Kahoo, haeba a liehile, u ka re: "...hobane ke tlameha ho ema ke le mong 'me ke hatsele" kapa "...hobane ke na le nako e nyenyane, 'me ke rata ho lula nako e telele le uena."
4. Re bontša takatso
Qetellong, re tlameha ho bolela hore na ke boitšoaro bofe ba mohanyetsi boo re bo nkang bo le molemo. Ha re re: "Ke kopa ho lemosoa ha ke fihla ka mor'a nako." Ka lebaka leo, ho e-na le poleloana e reng “U siiloe ke nako hape,” rea fumana: “Ke tšoenyeha ha metsoalle ea ka e fihla ka mor’a nako, hobane ho ’na ho bonahala eka ho na le ntho e etsahetseng ho eona. Ke kopa ho letsetsoa haeba ke liehile."
Ha e le hantle, "Ke melaetsa" e ka 'na ea se ke ea e-ba karolo ea bophelo ba hau hang-hang. Ho nka nako ho fetola leano le tloaelehileng la boitšoaro ho ea ho le lecha. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho tsoela pele ho sebelisa mokhoa ona nako le nako ha maemo a likhohlano a hlaha.
Ka thuso ea eona, u ka ntlafatsa haholo likamano le molekane, hammoho le ho ithuta ho utloisisa hore maikutlo a rona ke boikarabelo ba rona feela.
Boikoetliso
Hopola boemo boo u ileng ua tletleba ho bona. U sebelisitse mantsoe afe? Phello ea puisano e bile efe? Na ho ne ho ka khoneha ho utloisisana kapa ho ile ha qhoma qabang? Ebe u nahana kamoo u ka fetolang Melaetsa ea Uena ho I-melaetsa moqoqong ona.
Ho ka 'na ha e-ba thata ho fumana puo e nepahetseng, empa leka ho fumana lipoleloana tseo u ka li sebelisang ho fetisa maikutlo a hau ntle le ho beha molekane oa hau molato.
Ak'u inahanele interlocutor ka pel'a hao, kenya karolo 'me u re e hlophisitsoeng "I-melaetsa" ka lentsoe le bonolo, le khutsitseng. Sekaseka maikutlo a hao. Ebe u leka ho sebelisa tsebo eo bophelong ba sebele.
U tla bona hore lipuisano tsa hao li tla qetella ka ho eketsehileng ka tsela e hahang, li sa siee monyetla oa hore lehloeo le lematse boemo ba hao ba maikutlo le likamano.