Tse ka Hare
Litšōmo tse 6 tse hlokang kelello empa li tsebahala ka toxicosis
Bokhachane ka kakaretso ke taba e nonneng haholo bakeng sa boqapi, litumela-khoela le matšoao a hlokang kelello.
Motho e mong le e mong o loanela ho ama mpa ea hau, botsa potso e haufi-ufi e kang "Na monna oa hau o thabile? Na ba tla tsoala le uena? ", Fana ka likeletso tse sa u kopang 'me ka tsela e itseng u ipake. Le ha ho ka ba betere ho tela setulo ka beseng. Ka kakaretso, ha ho bonolo haholo ho ba moimana, o tlameha ho mamela bosawana bo bongata. Ka mohlala, ka toxicosis.
1. “E tla etsahala bekeng ea bo12”
E, ke tla phethela khalendara, 'me toxicosis e tla tsoha hanghang, e lle ebe ea tsamaea. Joaloka ho penya. Litsebi tsa basali li re tlhoro ea lefu la hoseng e hlaha bekeng ea leshome ea bokhachane. Sena se bakoa ke matla a tlhahiso ea hormone ea hCG. Nakong ena, le eena o maemong a holimo, 'me' mele oa hau ha oe rate haholo.
'Mele ea motho e mong le e mong e fapane, kahoo motho e mong ha a na toxicosis ho hang, motho e mong o fela bekeng ea bo12, motho e mong o phomola ho nyekeloa ke pelo nakong ea likhoeli tse tharo feela,' me motho e mong o ahlotsoe likhoeli tse 9 kaofela.
2. “Empa ngoana o tla ba le moriri o motle”
Ena ke letšoao leo re le ratang ka ho fetesisa - haeba mme a na le ts'oaetso nakong ea bokhachane, ngoana o tla hlaha ka moriri o motenya. Ba re moriri o tsikinyetsa mpa ho tsoa kahare, ka hona oa ikutloa o kula ebile ka kakaretso o sa thabise. Ho utloahala, ua bona, ke bothoto ka ho felletseng. Ebile, ho tiea ha toxicosis le ho otloa ke pelo ho amana le tlhahiso ea hormone estrogen. Haeba ho na le e ngata, bokuli bo ba matla le ho feta. Mme ngoana a ka tsoaloa a le boea - ke hormone ena e amang kholo ea moriri.
3. "E mong le e mong o feta ho sena"
Empa che. Basali ba baimana ba etsang liphesente tse 30 ba qobelloa lefu lena. Ke 'nete, ba bang ba tloaelana le thabo eohle ea toxicosis ha ba lebelletse ngoana oa bobeli. Empa moimana oa pele ha a na leru.
Kahoo bongata ba rona re feta boemong bona bo sa thabiseng, empa eseng kaofela. Mme, ehlile, lena ha se lebaka la ho hana kutloelo-bohloko ea mosali. Kapa esita le tlhokomelong ea bongaka - liperesente tse 3 tsa linyeoe, toxicosis e tebile hoo e hlokang ho kenella ha lingaka.
4. “Ke hoseng feela”
Ehlile ho joalo. E ka hlatsa bosiu le motšehare. Nahana: o kulisoa ke leoatle hobane feela u tsamaea. Ba kulang le ba kulang. Bo-rasaense ba fana ka maikutlo a hore toxicosis e na le karolo ea ho iphetola ha lintho: ke kamoo tlhaho e netefatsang hore mme ha a je ntho e chefo kapa e kotsi ho lesea nakong eo litho tsa bohlokoa li thehoang. Ka hona, o lula a kula ka linako tsohle (hantle, kannete letsatsi lohle!).
5. “Ha ho Letho le ka Etsoang”
U ka e etsa. Ho na le mekhoa ea ho sebetsana ka katleho le toxicosis, empa u tlameha ho e leka kaofela ho iphumanela ea hau. E thusa ba bangata ho ja ho hong pele ba tsoha liphateng hoseng. Ka mohlala, sesepa kapa sesepa se phehiloeng mantsiboea. Tse ling li bolokoa ka lijo tse fokolang ka letsatsi. Ba bang bona ba hlafuna ginger e tsoekere ebe ba ba bitsa mpho e tsoang leholimong. Le lipetja tsa ho hlaba ka linalete le ho kula li thusa motho e mong.
6. “Nahana ka ngoana, le eena o se a utloile bohloko”
Che, o hantle. O phathahane ka mosebetsi oa bohlokoa - o theha litho tsa ka hare, o hlahisa le ho hola. Ka kutloisiso ea 'nete ea lentsoe, ho monya lero lohle le tsoang ho mme. Kahoo ke mosali oa moimana feela ea ikhohomosang. Ena ke kabelo ya bo mme ba rona. Leha ho le joalo, ke habohlokoa. U hloka feela ho feta nakong ena e sa thabiseng.