Mabapi le melemo ea "unrequited" lerato

joang le hobaneng "unrequited" lerato hlaha?

Ke beha lentsoe lena ka matšoao a quotation, hobane, ka maikutlo a ka, ha ho na lerato le sa tsitsang: ho na le phallo ea matla pakeng tsa batho, ho na le polarities - plus and minus. Ha motho a rata, ha ho pelaelo hore e mong o hloka lerato lena, oa le tsosa, o phatlalatsa tlhokahalo ea lerato lena, le hoja hangata e se ka mantsoe, ka ho khetheha ho motho enoa: ka mahlo a hae, ponahalo ea sefahleho, boitšisinyo.

Ke feela hore ea ratang o na le pelo e bulehileng, athe "ea sa rateng", ea hanang lerato, o na le tšireletso ka mokhoa oa tšabo kapa litumelo tse sa utloahaleng, tse sa utloahaleng. Ha a utloe lerato la hae le tlhoko ea ho ba le kamano e haufi-ufi, empa ka nako e ts'oanang o fana ka matšoao a mabeli: o hohela, o khahleha, o khelosa.

'Mele oa moratuoa oa hau, ponahalo ea hae, lentsoe, matsoho, mekhatlo, monko o re ho uena: "e", "Kea u batla", "Kea u hloka", "Ke ikutloa ke le monate le uena", "Ke thabile". Sena sohle se u fa kholiseho e feletseng ea hore ke «hao» monna. Empa ka lentsoe le phahameng o re, "Che, ha ke u rate."

Mokhoa ona o sa pheleng o tsoa hokae, oo, ka maikutlo a ka, o leng tšobotsi ea kelello e sa tsitsang: ho nyenyefatsa le ho lahla ba re ratang, le ho rata ba ka 'nang ba re lahla?

Ha re hopoleng bongoana. Banana bohle ba ne ba ratana le moshemane a le mong, moeta-pele ea "pholileng ka ho fetisisa", 'me bashanyana bohle ba ne ba ratana le ngoanana ea motle ka ho fetisisa le ea ke keng a kenngoa. Empa ha moetapele enoa a ne a rata ngoanana e mong, hang-hang a khaotsa ho mo khahla: “Oh, hantle, o ... O jere mokotla oa ka oa libuka, o tsamaea ka lirethe tsa ka, oa nkutloa nthong e ’ngoe le e ’ngoe. E fokola.» 'Me haeba ngoanana ea motle ka ho fetisisa le ea ke keng a kenngoa a ne a khutlisa moshanyana e mong, le eena o ne a atisa ho hatsela: "Molato ke ofe ka eena? Ha se mofumahadi, ke ngwanana feela ya tlwaelehileng. Ke tsitsitse - ha ke tsebe mokhoa oa ho e felisa.

E tsoa hokae? Ho tloha bongoaneng phihlelo e bohloko ea ho lahloa. Ka bomalimabe, ba bangata ba rōna re ne re e-na le batsoali ba lahliloeng. Ntate o ile a patoa thelevisheneng: e le hore a hohele tlhokomelo ea hae, ho ne ho hlokahala hore a thahaselle ho feta "lebokose", ho etsa letsoho kapa ho tsamaea ka lebili. 'Mè ea khathetseng ka ho sa feleng le ea phathahaneng, eo pososelo le thoriso ea hae li ka bakoang feela ke diary e nang le bohlano feela. Ke ba molemo ka ho fetisisa feela ba lokeloang ke lerato: ba bohlale, ba batle, ba phetseng hantle, baatlelete, ba ikemetseng, ba nang le bokhoni, baithuti ba hloahloa.

Hamorao, ha e se e le batho ba baholo, ba ruileng ka ho fetisisa, maemo, ba hlomphehang, ba hlomphuoang, ba tummeng, ba tummeng ba kenyelletsoa lethathamong la ba tšoaneloang ke lerato.

Re holile, empa re ntse re sa batle litsela tse bonolo litseleng tsa lerato. Hoa hlokahala ho bonts'a mehlolo ea bohale, ho hlola mathata a maholo, ho ba ea molemo ka ho fetisisa, ho finyella ntho e 'ngoe le e' ngoe, ho boloka, ho hlōla, ho utloa thabo ea lerato le le leng. Boitlhompho ba rona ha boa tsitsa, re tlameha ho lula re bo “fepa” ka lintho tseo re li finyeletseng e le hore re ikamohele.

Motho e mong a ka re amohela le ho re rata joang haeba re sa ithata le ho ikamohela? Haeba re ratoa feela ka seo re leng sona, ha re utloisise: “Ha kea etsa letho. Ha ke na thuso, ha ke tšoanelehe, ke sethoto, ke mobe. O ne a sa tšoaneloe ke letho. Ke hobane'ng ha u nthata? Mohlomong, eena (ka boeena) ha a emele letho.

E mong oa metsoalle ea ka o ile a tletleba: “Kaha a lumetse ho kopanela liphate ka letsatsi la pele, mohlomong o robala le batho bohle. Hang-hang a lumela ho ratana le uena, ka lebaka la banna bohle bao a ba khethileng. Na u hlile u inka u le oa bohlokoa hoo u nahanang hore mosali a ke ke a u rata ha a qala ho bona ebe o robala le uena?

Mohlala o hlakile, empa sena ha se fetole letho: hafeela motho a sa hōla kelellong, o tla tsoela pele ho e hlahisa. Seo u lokelang ho se etsa bakeng sa ba ileng ba oela lerabeng la "unrequited" lerato? Se ke oa hlonama. Ena ke phihlelo e thata, empa e molemo haholo bakeng sa tsoelo-pele ea moea. Joale lerato le joalo le ruta’ng?

Ke eng e ka "Unrequited" lerato rutang?

• itlhokomele le boitlhompho ba hau, ithata maemong a thata a ho lahla, ntle le tšehetso e ka ntle;
• ho theoa, ho ba 'nete, ho bona eseng feela batsho le ba basoeu, empa hape le mebala e mengata ea mebala e meng;
• eba teng mona le jwale;
• ananela se setle kamanong, ntho efe kapa efe e nyane;
• ho monate ho bona le ho utloa motho eo u mo ratang, motho oa sebele, eseng litoro tsa hao;
• amohela moratuoa ka mefokolo le mefokolo eohle;
• qenehelang, le hauhele, le be le mohau le lereko;
• utloisisa litlhoko le litebello tsa bona tsa sebele;
• nka bohato ba pele, nka mehato ea pele;
• atolosa phalete ea maikutlo: le haeba ana e le maikutlo a fosahetseng, a ruisa moea;
• phela le ho mamella matla a maikutlo;
• hlahisa maikutlo ka liketso le mantsoe hore a utluoe;
• ananela maikutlo a motho e mong;
• hlompha meeli, maikutlo le bolokolohi ba khetho ea moratuoa;
• tswetsa pele bokgoni ba moruo, bo sebetsang, ba malapa;
• fana, fana, arolelana, fana ka seatla se bulehileng;
• ho ba motle, diatleletiki, ho tshwaneleha, ho itlhopha hantle.

Ka kakaretso, lerato le matla, le phelang tlas'a maemo a thata a ho se lumellane, le tla u qobella ho hlōla mefokolo e mengata le tšabo, ho u ruta ho etsetsa moratuoa oa hau seo u e-s'o ka ua se etsa pele, ho atolosa phalete ea hau ea maikutlo le litsebo tsa kamano.

Empa ho thoe'ng haeba sena sohle se sa thuse? Haeba uena ka bouena u le motho ea loketseng, empa pelo ea moratuoa oa hau e tla lula e koaletsoe ho uena?

Joalokaha Frederick Perls, mothehi oa phekolo ea Gestalt a boletse: “Haeba seboka se sa etsahale, ha ho letho le ka etsoang ka hona.” Leha ho le joalo, litsebo tsa likamano le mefuta e mengata ea maikutlo ao u ithutileng ona phihlelong ea lerato le joalo ke letsete la hau ho uena bakeng sa bophelo bohle. Ba tla lula le uena 'me ka sebele ba tla u thusa kamanong e ncha le motho ea ka u buseletsang lerato la hau - ka pelo,' mele, kelello, le mantsoe a reng: "Kea u rata."