Ecology, e sa re khahliseng ho hang morao tjena, e na le kamano ea bohlokoa le ho thehoa ha "lekhapetla la lamunu". Mokhoa oa ho phela oa ho lula o tšoenya batho ba fetang 50% mme o ama le baahi ba bangata ba libaka tsa litoropo. Phepo e nepahetseng: lijo tse potlakileng tse chefo 'meleng, lijo tse ngata tse mafura le tse monate lijong. Mekhoa e mebe, e kang ho tsuba le joala, e sitisa metabolism. Khaello ea metsi, eo hangata re e hlokomolohang ka lebaka la khaello ea nako e telele. Lintlha tsena kaofela ka tekanyo e kholo kapa e nyenyane li ama boemo ba letlalo la rona.
Litsebi li ile tsa lumellana ka maikutlo a le mong: mekhahlelo ea ponahalo ea cellulite e ka aroloa ka lintlha tse tharo.
1. Maqhubu a bonahalang a fokola letlalong a hlahang liropeng le ka mpeng ka tsitsipano ea mesifa. Sena se etsa hore letlalo le se ke la lekana, le hoja "lekhapetla la lamunu" le e-s'o hlokomelehe.
2. Li-dimples letlalong tse hlahang ha karolo e arohaneng ea 'mele e hatelloa. U ntse u shebahala u le motle ka bikini, empa ha u penya, ka mohlala, karolo ea marako, u ka hlokomela li-dimples tse nyamelang hang ha u tlohela karolo e entsoeng ka konteraka ea 'mele.
3. Ponahalo ea "lekhapetla la lamunu" le tšoanang. Ha li-dimples 'meleng li bonahala ntle le tšusumetso e ka ntle.
Haufinyane tjena, ho ne ho lumeloa hore cellulite ke banal deposition ea mafura a hlahang ka lilemo. Leha ho le joalo, hangata u ka kopana le banana ba banyenyane, ba basesaane ba tobaneng le bothata bona. Ka hona, bothata ha se liphetoho tse amanang le lilemo. Cellulite ke bothata ba metabolic liseleng tsa mafura a subcutaneous. Basali ba bangata, ba fositse ka tšimoloho ea 'nete ea cellulite, ba fetohela lijong tse thata, ka hona ba mpefatsa boemo ba "peel ea lamunu" e hlahileng. Leha ho le joalo, ponahalo ea cellulite ke mokhoa oa nako e telele. Ka hona, ho e tlosa ke takatso e hlophisitsoeng ea nako e telele ea ho tlisa 'mele oa hau ka tatellano e feletseng.
Nahana ka mekhoa e 'maloa e sebetsang ea ho loantša cellulite.
Mokhoa oa pele. Tapole.
1. Litapole lijong. Ho fapana le tumelo e tloaelehileng ea hore litapole ke sehlahisoa se sa amoheleheng lijong tsa ho theola boima ba 'mele, li na le thuso bakeng sa ho theola boima ba' mele le ho batho ba loanelang bophelo bo botle. Litapole tse phehiloeng hantle ha li etse kotsi feela, empa hape li thusa ho ntlafatsa boemo ba 'mele ka kakaretso. Litapole li na le palo e kholo ea livithamine le liminerale: vithamine C, e matlafatsang sesole sa 'mele, vithamine B e rarahaneng, e nang le phello e molemo tsamaisong ea methapo, iodine, tšepe, calcium le magnesium. Mme lena ha se lenane le felletseng. Melao ea motheo ea ho pheha litapole: ha ho na li-seasoning, linoko, ketchup, mayonnaise le li-sauces tse ling. Litapole tse mashed li lokiselitsoe ka metsi, ntle le ho eketsoa ha lebese le botoro. Nkholoe: litapole tse halikiloeng ka ontong (ntle le letsoai le oli) li tla u makatsa ka tatso ea tsona e makatsang ea tlhaho.
2. Sekoahelo sa litapole. Bokhoni ba litapole ho tlosa li-antioxidants bo tla ba le phello e molemo letlalong la hau. Pele o phuthela, o lokela ho hlapa ka mofuthu le ho silila sethopo likarolong tsa 'mele tse tla phutheloa ka mekhatlo ea ho silila. Letlalong le omeletseng, ho sebelisoa mehele ea litapole e kolobisitsoeng pele le e tšesaane e tšesaane, e kentsoeng ka sekoaelo sa polasetiki. Likarolo tse phuthetsoeng tsa 'mele li tlameha ho koaheloa ka lesela le futhumetseng' me li eme metsotso e mashome a mararo ho isa ho mashome a mane. Kamora ho phuthela, letlalo le tlameha ho hlatsuoa ka metsi a futhumetseng le ho sililoa ka oli ea mohloaare. Ts'ebetso e tlameha ho etsoa matsatsi a mang le a mang a mararo ho fihlela sephetho se lakatsehang se fumanoa.
Mokhoa oa bobeli. Ginger.
1. Ginger scrub. Ginger e potlakisa ho potoloha ha mali, e leng e 'ngoe ea litsela tse potlakileng tsa ho tlosa "lekhapetla la lamunu". Mokhoa oa ho etsa ginger scrub lapeng o bonolo haholo. Bakeng sa likhaba tse robeli tsa ginger e omileng, o hloka likhaba tse 2 tsa kofi le oli ea mohloaare. Lisebelisoa tsohle li tlameha ho tsoakoa ho fihlela ho fumanoa slurry e teteaneng 'me u tšele sekhohla libakeng tse nang le bothata ba' mele ka metsamao e bobebe ea ho silila. Scrub ena ha ea lokela ho sebelisoa ho feta hang ka beke.
2. Tee ea ginger. E lokiselitsoe habonolo, tee ea ginger e matlafatsa 'mele oa hau mme e matlafatsa metabolism ea hau, e nang le phello e molemo' meleng oa hau ka kakaretso. U tla hloka: motso oa ginger o tšesaane, lero la lemone (ho latsoa), khaba e le 'ngoe ea mahe a linotsi. Trio e entsoeng e tlameha ho tsitlelloa metsotso e leshome. Seno sa Tonic se loketse ho noa!
Mokhoa oa boraro. Apole asene.
Koahela ka asene ea cider. Ka mor'a ho hlatsoa metsi a futhumetseng (ka ho khetheha ka ho senya), sebelisa motsoako o lokiselitsoeng esale pele ho hloekisa letlalo le omileng. Bakeng sa motsoako oo u tla o hloka: likhaba tse hlano tsa metsi, likhaba tse hlano tsa asene ea cider le likhaba tse hlano tsa mahe a linotši a metsi. Lisebelisoa li kopantsoe ka boima ba homogeneous 'me li sebelisoa ka mekhoa ea ho silila libakeng tse nang le bothata ba letlalo. Joale letlalo le phuthetsoe ka sekoahelo sa polasetiki ebe le tsofala metsotso e mashome a mararo. Ka mor'a mokhoa ona, o hloka ho hlapa metsi a futhumetseng le ho tlotsa 'mele ka moisturizer. Phello ea ho phuthela ka asene ea cider e tla bonahala ka mor'a ts'ebetso ea pele. Ho felisa cellulite ka ho feletseng, ho hlokahala ho etsa mekhoa e leshome ho isa ho e leshome le metso e mehlano.
Ha e le hantle, ho tlosa cellulite ke mokhoa o telele le o rarahaneng o hlokang nako e ngata, takatso le litšenyehelo. Empa thabo ea liphello e ke ke ea etsa hore u ikoahlaee boiteko boo u bo sebelisitseng. 'Mele o motle o boreleli o se nang liphoso o tla u lumella ho ithabisa, ho eketsa boitlhompho le ho itšepa, e leng ho hlokahalang haholo ho mosali e mong le e mong lefatšeng la kajeno, moo ho nang le ntoa ea letsatsi le letsatsi bakeng sa sebaka sa botle ba pele sechabeng. 'Me sebōpuoa se senyehileng le se bonolo joaloka mosali se hloka ho tsosolosoa ha matla kamehla ka mokhoa oa ho babatsa le ho shebella ka ntle. Boikutlo bo ntlafetseng, mehopolo e nepahetseng le boikhohomoso mosebetsing oa hau li tla fana ka liphello tse hlollang tse tla ba le phello e ntle eseng feela ponahalong ea hau, empa le likarolong tse ling tsohle tsa bophelo. Ke lona baqapi ba 'mele oa hau. 'Me ke uena feela ea iketsetsang seo u tla ba sona hosane, lehlabula kapa lilemo tse mashome a mabeli ho tloha joale. Na u se u hlokometse hore na u batla ho ipona joang? Joale kena mosebetsing!