Li-cutlets tsa nama tse tlatsitsoeng ka li-mushroom
Ka May re ile ra fumana li-champignon tse ntle tse kang tsena:
Ha ke hlile ha ke rate li-champignon, hangata ke li tšoara ka ho se tšepe ho itseng. Empa bana ke botle! E kholo ebile e sa omella, eseng seboko. Ho lokile, ke nahana hore ke tla e chesa. Empa ho na le tse ngata tsa tsona, pane e kholo ea ho hadika. Ha re jeng.
Eaba ke hopola risepe ea khale bakeng sa seo ho thoeng ke "hunter cutlets" (eo ha e le hantle e rarahaneng ho feta phetolelo ea ka, empa seo ha se bohlokoa).
E ne ele monate haholo!
Recipe e bonolo:
Re etsa nama e halikiloeng, joalo ka li-cutlets tse tloaelehileng, mona ke kamoo u e ratang haholo. Re rata nama ea kolobe / nama ea khomo - 50/50, eiee e ngata, konofolo, halofo ea rantipole, bohobe bo tšoeu bo kolobisitsoeng ka lebese, letsoai le pepere, mahe a 'maloa le likhaba tse peli tsa tranelate e bolila kapa tranelate.
Ebe re betla li-cutlets, re beha khaba e 'ngoe le e' ngoe ea li-mushroom tse lokisitsoeng ka ho feletseng (tse halikiloeng):
Re theha li-cutlets, o ka ba le sebopeho sa setso, kapa o ka pota.
'Me u halike joaloka li-meatball tse tloaelehileng. Ha ke sebelise li-breadcrumbs, ke ina hanyenyane ka phofo.
Sebeletsa ka vermicelli kapa litapole.
Kapa u ka beha cutlet ka selae sa bohobe bo tšoeu. E kholo! Li-calories tse ngata, tse mafura, tse sa pheleng, li monate haholo! Ha li bolokiloe ka sehatsetsing, li futhumala hantle ka microwave.