Ba sa khoneng ho nka bohato ba sa thusoe ba bitsoa masea ’me ba khesoa hanyenyane. Bao ka kakaretso ba sa amoheleng kutloelo-bohloko le tšehetso ba nkoa e le ba qalang le ba ikhohomosang. Ka bobeli ha baa thaba hobane ha ba khone ho fihlela tumellano le lefatše le kantle. Setsebi sa kelello Israel Charney o lumela hore ntho e 'ngoe le e' ngoe e qala bongoaneng, empa motho e moholo o khona ho hlaolela litšoaneleho tse sieo ho eena.
Ha ho e-s'o be le motho ea bohlale lefatšeng ea ka hlalosang ka ho hlaka hore na ke hobane'ng ha batho ba bang ba itšetlehile ka motho bophelo bohle ba bona 'me ba hloka tlhokomelo, ha ba bang ba ikemetse ka mokhoa o tiileng' me ba sa rate ho rutoa, ho sireletsoa le ho fuoa keletso.
Motho o etsa qeto ea hore na oa itšetleha kapa oa ikemela. Ho ea ka pono ea ho nepahala ha lipolotiki, boitšoaro ba hae ha bo ame mang kapa mang ha feela bo sa hlahise tšoso kapa bo khopisa lithahasello tsa motho. Ho sa le joalo, teka-tekano e ferekaneng ea ho itšetleha le ho ikemela e lebisa ho khopameng ho tebileng likamanong le lefatše le kantle.
- Ke 'mè ea thata oa bana ba bangata, ea se nang nako ea mefuta eohle ea bonolo le ho theola matsoho. Ho eena ho bonahala eka bana ba tla ba matla le ho ikemela joaloka eena, empa ba bang ba bona ba hōla ba halefile ba bile ba le mabifi.
- O monate haholo ebile o lihlong, kahoo o ratana ka mokhoa o amang maikutlo, 'me o babatsa ka mokhoa o makatsang, empa ha a khone ho etsa letho betheng.
- Ha a hloke motho. O ne a nyetse 'me e ne e le toro e bohloko,' me joale o se a lokolohile, a ka fetola balekane bonyane letsatsi le leng le le leng, empa a ke ke a kenella kamanong e tebileng. Ho feta moo, hase lekhoba!
- Ke mora ea ratoang ea mamelang, ke seithuti se hloahloa, ea lulang a bososela a bile a le botsoalle, batho ba baholo ba thabile haholo. Empa moshanyana o fetoha mocha ebe monna, 'me o fumanoa e le molahlehi ea hlomohileng. E etsahetse joang? Sena ke hobane ha a khone ho ikemela likhohlanong tse ke keng tsa qojoa, ha a tsebe ho amohela liphoso le ho sebetsana ka katleho le lihlong, o tšaba mathata leha e le afe.
Bobeli ba feteletseng hangata ba kopana le tloaelo ea mafu a kelello. Thuso ha e hlokehe feela ho batho ba sa tsotelleng le ba itšetlehileng ka bona ba susumetsoang habonolo le ho qhekelloa. Batho ba matla le ba thata ba hatelang pele bophelong mme ba bolela hore ha ba hloke tlhokomelo le lerato la mang kapa mang, hangata ba fumanoa ba e-na le mathata a botho.
Litsebi tsa kelello, tse kholisehileng ka tieo hore hoa hlokahala ho tsepamisa maikutlo feela maikutlong a bakuli 'me butle-butle ho ba lebisa kutloisisong le ho amoheloang ke bona, ha ba ame maikutlo a tebileng. Ka bokhutšoanyane, moelelo oa khopolo ena ke hore batho ba joalo, 'me morero oa psychotherapist ke ho utloela bohloko, ho tšehetsa, ho khothatsa, empa ho se leke ho fetola mofuta o ka sehloohong oa botho.
Empa ho na le litsebi tse nahanang ka tsela e fapaneng. Kaofela re hloka ho itšetleha e le hore re ka ratoa le ho tšehetsoa, empa ka nako e ts'oanang re lule re ikemetse e le hore re tobane le ho hlōleha ka sebete. Bothata ba ho itšetleha le ho ikemela bo lula bo le bohlokoa bophelong bohle, ho qala ho tloha boseeng. Bana ba senyehileng ke tlhokomelo ea batsoali hoo esita le ha ba le lilemong tsa ho lemoha ha ba tsebe ho robala betheng ea bona kapa ho sebelisa ntloana ka bobona, e le molao, ba hōla ba se na thuso 'me ba sitoa ho hanela likotlo tsa qetello.
Ho monate haeba bokhoba ba bophelo bo botle bo kopantsoe ka tumellano le boipuso.
Ka lehlakoreng le leng, batho ba baholo ba hanang ho amohela thuso, esita leha ba kula kapa ba le mathateng, ba ipehela bolutu bo otlang pelo, maikutlong le ’meleng. Ke bone bakuli ba kulang haholo ba lelekoa ke basebetsi ba bongaka hobane ba ne ba se na chelete ea ho ba le motho ea ba hlokomelang.
Ho monate haeba bokhoba ba bophelo bo botle bo kopantsoe ka tumellano le boipuso. Papali ea lerato eo ho eona ka bobeli ba itokiselitseng ho hapa litakatso tsa e mong, ka tsela e fapaneng e fetoha e matla, ebe ba ipeha tlaase, ba fana le ho amohela lerato, ho leka-lekana pakeng tsa mahlakore a bona a itšetlehileng ka bona le a ikemetseng, e tlisa thabo e ke keng ea bapisoa.
Ka nako e ts'oanang, bohlale bo tloaelehileng ba hore thabo e phahameng ka ho fetisisa ea monna kapa mosali ke molekane ea tšepahalang ea itokiselitseng ho kopanela liphate pitsong ea pele e feteletsoa haholo. Ena ke tsela ea ho jeoa ke bolutu le ho ikarola, re sa bue ka taba ea hore motho ea qobelloang ho kena boemong ba "moetsi ea itokollang" o oela ka har'a selikalikoe se sehlōhō sa lihlong tse tukang 'me o ikutloa joaloka lekhoba.
Ha ba mpotsa hore na ke etse’ng haeba bana ba hōla ba se na mokokotlo kapa ba le manganga, ke ba araba ka hore ntho e ’ngoe le e ’ngoe e matsohong a batsoali. Ka mor'a ho hlokomela hore matšoao a itseng a rena boitšoarong ba ngoana, motho o lokela ho nahana ka botlalo mabapi le mokhoa oa ho kenya ka ho eena litšobotsi tse sieo.
Ha banyalani ba e-tla, ke boetse ke leka ho bontša hore ba ka susumetsana. Haeba e mong oa bona a e-na le takatso e fokolang ’me a sa etse qeto, oa bobeli o mo thusa hore a itšepe ’me a be matla. Ka lehlakoreng le leng, molekane ea bonolo o khona ho thibela litakatso tsa bobeli 'me, ha ho hlokahala, a bontše ho tiea ha sebopeho.
Sehlooho se ikhethileng ke likamano mosebetsing. Batho ba bangata ha baa thaba ho hang ka lebaka la hore letsatsi le leng le le leng ba etsa ntho e tšoanang kamehla, ba rohaka baeta-pele le tsamaiso eo ba sebetsang ho eona. E, ho iphelisa ha ho bonolo, ’me hase bohle ba ka etsang seo ba se ratang. Empa ho ba lokolohileng ho ikhethela mosebetsi oa bona, kea botsa: na motho a ka itela hakae e le hore a boloke mosebetsi?
Ho joalo le ka likamano le mekhatlo e fapaneng le litšebeletso tsa mmuso. A re re u hloka tlhokomelo ea bongaka 'me ka mohlolo o khona ho fihla ho leseli le tummeng, empa o fetoha motho ea ikhohomosang ea sehlōhō le ho buisana ka mokhoa o khopisang. Na u tla mamella, hobane u batla ho fumana keletso ea litsebi, kapa u tla hana ka tsela e loketseng?
Kapa, re re, lefapha la lekhetho le batla ho lefa chelete e ke keng ea lekanngoa, 'me le tšosa ka nyeoe le likotlo tse ling? Na u tla loantša ho hloka toka, kapa na hang-hang u tla inehela ’me u inehele linthong tse sa utloahaleng e le hore u qobe mathata a eketsehileng?
Ka nako e ’ngoe ke ile ka tlameha ho phekola rasaense ea tummeng eo inshorense ea ’muso ea bophelo ba hae e neng e lefella litšenyehelo tsa phekolo ea kelello ho setsebi sa kelello sa bongaka, hafeela se ne se khothalelitsoe ke ngaka ea mafu a kelello kapa ea boko. Mokuli enoa o ile a romelloa ho 'na "feela" ke ngaka ea methapo ea mafu 'me k'hamphani ea inshorense e ile ea hana ho lefa.
Ho ba le kelello ho re joetse ka bobeli hore nitpick e ne e le leeme. Ke ile ka eletsa mokuli (motho ea sa tsotelleng haholo, ka tsela) hore a emele litokelo tsa hae mme ka tšepisa ho loana le eena: etsa sohle seo u ka se khonang, sebelisa bolaoli ba litsebi, ho letsetsa le ho ngola hohle, ho kenya khomishene ea phehisano ea inshorense, eng kapa eng. Ho feta moo, ke ile ka tiisa hore nke ke ka batla matšeliso ho eena bakeng sa nako ea ka - 'na ka boeena ke ne ke halefisitsoe ke boitšoaro ba li-insurers. 'Me hafeela a ka hlōla, ke tla thaba haeba a nka ho hlokahala hore a ntefise tefo bakeng sa lihora tsohle tse sebelisitsoeng tšehetsong ea hae.
O ile a lwana jwaloka tau mme a nna a itshepa le ho feta nakong ya tsheko, hoo re ileng ra kgotsofatsana. O ile a hlola mme a fumana tefo ya inshorense, mme ka fumana moputso o neng o ntshwanela. Se se kgatlhang thata, e ne e se phenyo ya gagwe fela. Ka mor'a ketsahalo ena, leano la inshorense bakeng sa basebeletsi bohle ba 'muso oa US le ile la fetoha: litšebeletso tsa lingaka tsa methapo li kenyelelitsoe melaong ea bongaka.
Ke sepheo se setle hakaakang: ho ba bonolo le ho ba thata, ho rata le ho ratoa, ho amohela thuso le ho amohela ka mokhoa o loketseng bokhoba ba hau, 'me ka nako e ts'oanang u lule u ikemetse le ho thusa ba bang.
Mabapi le mongoli: Israel Charney, setsebi sa kelello sa Amerika-Israeli le setsebi sa kahisano, mothehi le mopresidente oa Mokhatlo oa Iseraele oa Lingaka tsa Lelapa, mothehi-'moho le motlatsi oa mopresidente oa Mokhatlo oa Machaba oa Bafuputsi ba Polao e Sehlōhō, mongoli oa Existential-Dialectical Family Therapy: Mokhoa oa ho Tseba Melao ea Lekunutu ea Lenyalo.