Phello ea pelehi ke nako ea ho tsoala ngoana ho fihlela ho khutla ha pelehi kapa ho qalella ha linako. Mokhahlelo ona oa ho tloaeleha o nka libeke tse 4 ho isa ho tse 10 tseo ka tsona litho tsa hao li khutlelang setloaeleng. Mafu a manyane a ka hlaha nakong ena.

Botshehadi ka mora ho beleha

Ho nka libeke tse 'maloa hore botšehali ba hau bo khutlele sebopehong sa bona sa pele. O lahlehetsoe ke lentsoe. Pherineal rehabilitation e tla tsosolosa molumo.

Popelo ka mora ho beleha

Hang ka mor'a ho beleha, bokatlase ba popelo bo fihla ka tlas'a mokhubu. Popelo e tla hula ka hare ho matsatsi a mabeli ka mor'a ho beleha, tlas'a phello ea li-contraction (tse bitsoang trenches). Hangata liforo ha li na bohloko ka mor'a ho beleha la pele empa hangata li bohloko ka mor'a ho ima ka makhetlo a 'maloa. Kamora matsatsi a 2, popelo e lekana le grapefruit. E tsoela pele ho khutla ka potlako libekeng tse peli tse tlang, ebe butle-butle ka likhoeli tse peli. Ka mor'a nako ena, popelo ea hau e boetse e fumane sebaka sa eona le litekanyo tsa eona tse tloaelehileng.

Lochia: ho tsoa madi ka mora ho beleha

Involution ea popelo (popelo e khutlisang sebopeho sa eona pele e ima) e tsamaisana le tahlehelo ea mali: lochia. Tsena li na le lithōle tse tsoang lera la popelo, tse amanang le maqeba a mali le maqeba a tsoang ho maqeba a endometrium. Tahlehelo ea mali e bonahala e le mali matsatsing a mabeli a pele, ebe e fetoha mali 'me e hlake ka mor'a matsatsi a 8. Li fetoha mali hape 'me li ngatafala ho pota letsatsi la 12 ka mor'a pelehi: sena se bitsoa ho khutla ho honyenyane ha li-diaper. Lochia e ka nka libeke tse 3 ho isa ho tse 6 'me e ngata kapa e fokotsehile ebile e na le mali ho itšetlehile ka mosali. Li tlameha ho lula li se na monko. Monko o mobe o ka bontša tšoaetso 'me o lokela ho tlaleheloa ho 'melehisi oa hau kapa ngaka ea mafu a basali.

Leqeba le ka perineum le fola kapele. Empa eseng ntle le ho se thabise. Sebaka sa eona se etsa hore pholiso e be bohloko. Ho noa li-painkiller le ho sebelisa buoy kapa li-cushion tse peli tse nyane ho lula holim'a tsona ho imolla bohloko. Likhoele li tlosoa ka letsatsi la 5, ntle le haeba e le likhoele tse monyang.

Kamora matsatsi a 8, pholiso ea episiotomy hangata ha e sa le bohloko.

Ho tloaelehile hore lefu la hemorrhoidal le hlahe ka mor'a ho beleha, haholo-holo ka mor'a episiotomy kapa perineal tag. Li-hemorrhoids li bakoa ke ho tšeloa ha methapo nakong ea bokhachane le boiteko bo entsoeng nakong ea ho lelekoa.

Ho senyeha ha moroto ka lebaka la sphincter contusion ho ka etsahala ka mor'a ho beleha. Ka kakaretso, e khutlela morao ka boomo. Haeba mathata a ntse a tsoela pele, thuto e ncha ea perineum ke ea bohlokoa.

Matsatsi a mabeli ho isa ho a mararo ka mor'a ho beleha, ho potlaka ha lebese ho etsahala. Matsoele a kokomoha, a ba thata ebile a bonolo. Ha ho potlaka ha lebese ho le bohlokoa haholo, engorgement e ka etsahala.

Boimana le pelehi li kentse khatello ho perineum ea hau. Ngaka ea hau ea pelehi e ka fana ka lithupelo tsa ho khutlisetsa perineum nakong ea ketelo ea kamora ho pepa, libeke tse 6 kamora ho beleha. Likopano tse leshome li laetsoe ho qala. Sepheo ke ho ithuta ho etsa tumellano ea perineum ho e khutlisetsa morao. Mekhoa e fapaneng e ka sebelisoa: ho tsosolosa perineum ka letsoho (ho ikoetlisa ka boithatelo le ho phomola), mokhoa oa biofeedback (probe ea botšehali e hokahantsoeng le mochine o nang le skrine; mokhoa ona o etsa hore ho khonehe ho bona ka mahlo a kelello ho fokotseha ha perineum), mokhoa oa electro-stimulation (probe ka hara botshehadi e fana ka motlakase o monyenyane o etsang hore ho khonehe ho hlokomela likarolo tse fapaneng tsa mesifa ea perineum).

Matšoao a ho otlolla a tla fela ka mor'a pelehi empa a lule a bonahala. Li ka hlakoloa kapa tsa ntlafatsoa ka laser. Ka lehlakoreng le leng, mask a bokhachane kapa mola o sootho ka mpeng ea hau o tla nyamela ka likhoeli tse peli kapa tse tharo.