Tse ka Hare
Tumellanong le morero oa eona, Boto ea Bahlophisi ea MedTvoiLokony e etsa boiteko bohle ho fana ka litaba tsa bongaka tse tšepahalang tse tšehetsoeng ke tsebo ea morao-rao ea saense. Letlapa le eketsehileng "Likahare Tse hlahlobiloeng" li bontša hore sengoloa se hlahlobiloe ke ngaka kapa se ngotsoe ka kotloloho ke ngaka. Netefatso ena ea mehato e 'meli: moqolotsi oa litaba oa bongaka le ngaka ba re lumella ho fana ka litaba tsa boleng bo holimo ho latela tsebo ea hajoale ea bongaka.
Boitlamo ba rona sebakeng sena bo ananetsoe, har'a ba bang, ke Mokhatlo oa Baqolotsi ba Litaba bakeng sa Bophelo bo Botle, o faneng ka Boto ea Bahlophisi ea MedTvoiLokony ka tlotla ea tlhompho ea Mosuoe e Moholo.
Flat-valgus leoto ke boemo bo kenyelletsang ho theola li-arches tsa longitudinal tsa leoto ka nako e le 'ngoe ho sekamela ha serethe ka ntle. Lefu lena le iponahatsa hangata ho bana ba tletlebang ka bohloko ba manamane le maoto. Ho hlōleha ha tsamaiso ea mesifa-ligamentous ho nkoa e le sesosa se tloaelehileng sa ho thehoa ha eona.
Leoto le bataletseng la valgus ke eng?
Leoto la squamous valgus ke lefu le khetholloang ke ho fokotseha ha sekhahla sa longitudinal le transverse kapa ho phomola ka ho feletseng fatše. Ho phaella moo, bakuli ba na le boemo ba valgus ba serethe. Qalong, lefu lena ha le utloe bohloko, empa ha le ntse le tsoela pele, liphetoho tse senyehang sebakeng sa osteoarticular system le bohloko bo tsamaeang le tsona li qala ho theha. Leoto le sephara-valgus sethaleng se tsoetseng pele se amahanngoa le ho thehoa ha likonteraka tsa mesifa, likonteraka tsa tendon ea Achilles le li-ligaments tse ka lehlakoreng le ka ntle la leoto. E lokela ho hopoloa hore ho bana ho fihlela lilemo tse ka bang 5, maoto a bataletseng ke boemo ba tlhaho bo sa hlokeng phekolo. Leha ho le joalo, haeba ho belaelloa hore ho na le leoto le bataletseng la valgus, ho hlokahala ho etela ngaka. Setsebi sa masapo se etsa tlhahlobo motheong oa liteko tse khethehileng, ho kenyelletsa le pedobarography e khethollang khatello ea likarolo tse itseng tsa leoto fatše.
Lisosa tsa leoto le bataletseng la valgus
Lisosa tse atileng haholo tsa boemo bona ke:
- boima ba maoto,
- bofokoli ba tsoalo,
- ho roala lieta tse sa lokelang,
- mesifa e fokolang maotong le maotong.
Flat-valgus leoto - matšoao
Batho ba nang le leoto la flat-valgus ba tletleba ka mokhathala, bohloko ba manamane le maoto. Ho tsamaea ha bona ho boima, ho se na kelello, lieta tsa bona li sothehile (tse sothehileng), 'me lirethe tsa tsona li tabohile ka hare. Sesosa se atileng haholo ke ho hloleha ha tsamaiso ea musculoskeletal system.
Ho batho ba nang le maqeba boemong bo tsoetseng pele, ho ka 'na ha e-ba le ho khutsufatsa le ho thibela mesifa ea fibula, li-ligamente tsa lehlakoreng le ka ntle la leoto, le ho fokotseha ha calcaneal tendon (Achilles). Leoto le fetoha le sa hlakang. Ho tsamaea ha menoana ho thibetsoe 'me ho tsamaea ho ba boima ka lebaka la tahlehelo ea ho emisoa. Ha bokooa bo ntse bo tsoela pele, bohloko bo eketseha, maoto a khathala esita le ka boiteko bo fokolang. Ho feta moo, ho hlaha li-calluses le makhopho letlalong. Ho theosa le lilemo, matšoao ana a tsamaisana le liphetoho tse senyehang tsamaisong ea osteoarticular ea leoto le mathata a ho potoloha ha mali. Hangata Valgus ea maoto e tsamaea le valgus ea mangole.
Kalafo ea leoto la flat valgus
Boemong ba pele ba lefu lena, phekolo ea leoto la squamous valgus e kenyelletsa tšebeliso ea lithupelo ho matlafatsa haholo-holo mesifa eo e bōpang lekhalo la longitudinal le mokokotlo oa leoto. Kinesiotherapy e sebelisoa, ke hore ho ikoetlisa ho otlolla tendon ea Achilles e kentsoeng le ho matlafatsa mesifa e fokolang ea leoto. Li-orthose le lieta tse ratoang ka ho khetheha tse ikamahanyang le leoto li boetse li sebelisoa. Ho boetse ho na le lisebelisoa tse khethiloeng ka bomong bakeng sa mokuli e mong le e mong, tse entsoeng ka lisebelisoa tsa morao-rao, tse khahlanong le allergic (li tšehetsa ka mokhoa o sa reroang mokokotlo oa leoto la longitudinal le transverse). Re khothaletsa, har'a tse ling li-insoles tsa Orthopedic bakeng sa maoto a squamous le serethe ho bana ba FootWave KIDS SUPI PRO, tse fumanehang Medonet Market. Hape ke habohlokoa ho nahana ka ho reka li-wedges tsa gel bakeng sa li-slants serethe - serethe sa valgus le varus, tse thusang ho beha leoto le nepahetseng ha u ntse u tsamaea.
E le ho fokotsa bohloko bo khathatsang, bakuli ba fuoa phekolo ea laser kapa iontophoresis. Leha ho le joalo, maemong a feteletseng, ha leoto la flat valgus le hlokomolohuoa le ho hlokomolohuoa, ho ka hlokahala ho buuoa.
Ha u bua ka mekhoa ea phekolo, karolo ea bohlokoa ea boikoetliso ho matlafatsa mesifa e sa sebetseng ea posterior tibia ha ea lokela ho hlokomolohuoa. Mehlala ea boikoetliso ba ho matlafatsa e kenyelletsa:
- Ho palama baesekele,
- ho tiptoeing,
- ho phahamisa lintho tse fapaneng ka menoana ea hau,
- ho tsamaya mathokong a kantle a maoto.