Haptophobia ke phobia e khethehileng e hlalosoang ke tšabo ea ho kopana le 'mele. Mokuli o tšaba ho tšoaroa ke ba bang kapa ho ba tšoara ka boeena. Tšebelisano leha e le efe ea 'mele e baka boemo ba ho tšoha haptophobe. Joalo ka li-phobias tse itseng, liphekolo tse reretsoeng ho loants'a haptophobia li kenyelletsa ho theola tšabo ena ea ho angoa ka ho tobana le eona butle-butle.

Tlhaloso ea haptophobia

Haptophobia ke phobia e khethehileng e hlalosoang ke tšabo ea ho kopana le 'mele.

Mokuli o tšaba ho tšoaroa ke ba bang kapa ho ba tšoara ka boeena. Ketsahalo ena ea mehleng ena ha e amane le mysophobia e hlalosang tšabo ea ho kopana kapa ho tšoaetsoa ke likokoana-hloko kapa likokoana-hloko.

Motho ea nang le haptophobia o feteletsa tloaelo e tloaelehileng ea ho boloka sebaka sa bona sa botho. Tšebelisano leha e le efe ea 'mele e baka boemo ba ho tšoha haptophobe. Ho kopa motho, ho aka kapa ho ema har'a letšoele ke maemo a thata haholo hore haptophobe e ka sebetsana le eona.

Haptophobia e boetse e tsejoa e le haphephobia, aphephobia, haphophobia, aphenphosmophobia kapa thixophobia.

Mefuta ea haptophobias

Ho na le mofuta o le mong feela oa haptophobia.

Lisosa tsa haptophobia

Lisosa tse fapaneng e ka ba tšimoloho ea haptophobia:

• Ho sithabela maikutlo, joalo ka ho hlekefetsoa 'meleng, haholo-holo ka thobalano;
• Bothata ba boitsebiso. Ho sebetsana ka katleho le ho hloka tlhompho, kahlolo ea ba bang, motho ea nang le lefu la haptophobia o boloka taolo holim'a 'mele oa hae;
• Phetoho ea monahano oa Bophirimela: ho hlompha tšimoloho ea motho ka mong butle-butle ho eketsoa tlhompho bakeng sa 'mele ka mong. Ho ama e mong joale ho fetoha ho hloka tlhompho mokhoeng ona oa monahano.

Ho hlahlojoa ha haptophobia

Tlhahlobo ea pele ea haptophobia, e entsoeng ke ngaka e eang ka tlhaloso ea bothata boo mokuli a nang le bona, e tla loka kapa e ke ke ea lokafatsa ho thehoa ha phekolo.

Tlhahlobo ena e etsoa motheong oa litekanyetso tsa phobia e khethehileng ea Buka ea Diagnostic le Statistical of Mental Disorders:

• Phobia e tlameha ho tsoela pele ho feta likhoeli tse tšeletseng;
• Tšabo e tlameha ho feteletsoa ho ea ka boemo ba sebele, kotsi e hlahileng;
• Bakuli ba qoba boemo bo bakileng phobia ea bona ea pele;
• Tšabo, matšoenyeho le ho qoba ho baka khatello e kholo e sitisang ts'ebetso ea sechaba kapa ea botsebi.

Batho ba anngoeng ke haptophobia

Basali ba amehile haholo ka haptophobia ho feta banna.

Lintlha tse khothalletsang haptophobia

A mang a mabaka a kotsi a haptophobia a kenyelletsa:

• Batho ba nang le lefu la haptophobia;
• Thuto e nang le kamano e fokolang, ho hloka ts'usumetso ea tactile bongoaneng ba pele.

Hole le ba bang

Haptophobe e atisa ho boloka hole le batho ba bang esita le lintho.

Boikutlo ba ho hloka tlhompho

The haptophobe e ikutloa e hloka tlhompho ha motho a mo tšoara.

Boitšoaro ba ho tšoenyeha

Ho ikopanya, kapa tebello ea eona feela, e kanna ea lekana ho tsosa karabelo ea matšoenyeho ho li-haptophobes.

Tlhaselo e matla ea ho tšoenyeha

Maemong a mang, karabelo ea ho tšoenyeha e ka lebisa tlhaselong e matla ea ho tšoenyeha. Litlhaselo tsena li hlaha ka tšohanyetso empa li ka emisa kapele. Li nka metsotso e pakeng tsa 20 le 30 ka karolelano.

Matšoao a mang

• Ho otla ha pelo ka potlako;
• Mofufutso;
• Ho thothomela;
• Ho bata kapa ho chesa;
• Ho tsekela kapa vertigo;
• Maikutlo a ho felloa ke moea;
• Ho hlohlona kapa bohatsu;
• Bohloko ba sefuba ;
• Boikutlo ba ho khangoa;
• Nausea;
• Tšabo ea ho shoa, ho hlanya kapa ho lahleheloa ke taolo;
• Boikutlo ba ntho eo eseng ya nnete kapa ho ikarola ho wena.

Joalo ka li-phobias tsohle, haptophobia e bonolo ho e phekola haeba e phekoloa hang ha e hlaha. Liphekolo tse fapaneng, tse amanang le mekhoa ea ho phomola, li etsa hore ho khonehe ho batla sesosa sa haptophobia, haeba e le teng, joale ho senya tšabo ea ho kopana le 'mele ka ho tobana le eona butle-butle:

• Phekolo ea kelello;
• Phekolo ea kelello le boits'oaro;
• Ts'oaetso;
• Cyber ​​​​therapy, e lumellang mokuli hore butle-butle a pepesehe ho ama 'mele ka' nete ea sebele;
• Theknoloji ea Taolo ea Maikutlo (EFT). Mokhoa ona o kopanya psychotherapy le acupressure - khatello ea menoana. E susumetsa lintlha tse itseng 'meleng ka sepheo sa ho lokolla tsitsipano le maikutlo. Sepheo ke ho arola ho sithabela maikutlo - mona ho amanang le ho ama - ho tloha ho sa phutholoha ho utloahala, ho tsoa ho tšabo.
• EMDR (Ho hlasimoloha hoa mahlo le ho e nchafatsa) kapa ho fokotsa tlhompho le ho e nchafatsa ka metsamao ea mahlo;
• Ho thuisa ka kelello.

Ho noa li-antidepressing ho ka 'na ha nkoa ho fokotsa tšabo le matšoenyeho.

Ho thata ho thibela hematophobia. Ka lehlakoreng le leng, hang ha matšoao a fokotsehile kapa a nyametse, thibelo ea ho khutlela morao e ka ntlafatsoa ka thuso ea mekhoa ea ho phomola:

• Mekhoa ea ho phefumoloha;
• Sophrology;
• Yoga.

Haptophobe e boetse e tlameha ho ithuta ho bua ka phobia ea hae, haholo-holo lefapheng la bongaka, e le hore litsebi li e tsebe le ho fetola boitšisinyo ba bona ka nepo.