Mokhoa oa ho Pholoha Tlhekefetso ea Maikutlo le ho Rata Hape

Kaha ba se ba tseba mokhoa o itseng oa likamano, ba bangata ba o hlahisa khafetsa. Ke eng e lokelang ho nahanoa e le hore u se ke ua hata lekaleng le le leng? Keletso ea litsebi ho ba seng ba kile ba hlekefetsoa ke balekane.

Utloisisa liphoso

Phihlelo ea kamano e chefo e ka ba e sithabetsang hoo mohlomong u ileng ua ipotsa ka makhetlo a mangata: ke hobane'ng ha u ne u e hloka, ke hobane'ng ha u ile ua lula le molekane ea u utloisitseng bohloko ka nako e telele? Setsebi sa kelello Marcia Sirota se re: “Mofuta ona oa ho itlhahloba o molemo ebile oa hlokahala. Utloisisa (u le mong kapa ka thuso ea setsebi) hore na ke eng e neng e u tšoere ka matla kamanong eo."

Ha u hlokomela hore na ke eng e ileng ea u khahla ho motho eo, u tla ikutloa u le sebete haholoanyane 'me u utloisise hore u ka fetola mokhoa o tloaelehileng oa likamano. Joale u tla be u sa amohelehe ho motho oa mofuta o tšoanang, 'me ka nako e ts'oanang u tla lahleheloa ke khahleho ka potlako bakeng sa manipulators.

Marcia Sirota o phaella ka ho re: "Ntho ea sehlooho ha u hlahlobisisa bophelo ba pele, u se ke ua inyatsa haholo 'me u se ke ua ipeha molato ka ho lula le molekane nako e telele hakana. “Sheba liketso tsa hao le liqeto tsa hao ka mokhoa o hlaphohetsoeng, empa ka kutloelo-bohloko e khōlō ’me u khaotse ho nyelisa le ho hlajoa ke lihlong.”

Nahana ka kamano e tlang

“Nako e ’ngoe ka mor’a hore le hlalane, nka sekhechana sa pampiri ’me u ngole kamoo u bonang kamano ea lōna e latelang: seo u se lebeletseng ho bona le seo u sa itokisetsang ho se amohela ho bona,” ho eletsa setsebi sa malapa Abby Rodman. Thathamisa lintho tseo u ke keng ua li mamella. 'Me ha lerato le lecha le qala ho hōla ho ba ntho e' ngoe hape, ntša lethathamo lena 'me u le bontše molekane oa hau. Batho ba haufi ba lokela ho hlompha meeli ea e mong. Sena se bohlokoa haholo haeba e mong oa bona a se a kile a ba le pefo nakong e fetileng.”

Ikhopotse litlhoko tsa hau

U qetile lilemo tse ngata u e-na le motho ea ileng a u tlotlolla 'me a etsa hore u nahane hore litlhoko tsa hau ha li bolele letho. Ka hona, pele u nahana ka monyetla oa ho ba le kamano e ncha, mamela, u tsosolose litoro le litakatso tsa hau. “Dira tshwetso ya gore o kgatlhegela eng le gore tota o batla eng mo botshelong,” go kgothatsa jalo Margaret Paul, ngaka ya malwetse a tlhaloganyo ya Moamerika.

Ela hloko kamoo u itšoarang kateng. Mohlomong u ikahlole ka matla haholo? Mohlomong u file molekane oa hao tokelo ea ho etsa qeto ea hore na u oa bohlokoa hakae le hore na u tšoaneloa ke eng? Hangata batho ba re potolohileng ba re tšoara ka tsela eo re itšoarang ka eona. Kahoo u se ke ua itatola kapa ua ithetsa. Hang ha u se u ithutile ho itlhokomela, u tla fumana hore u hohela batho ba lerato le ba ka tšeptjoang.

Khutlisa likhokahano

Ho ka etsahala hore ebe molekane oa pele o ne a laola nako ea hau ea mahala mme ha aa ka a u lumella ho buisana haholo le metsoalle le beng ka uena. Kaha joale u se u le mong hape, iphe nako ea ho ikopanya le metsoalle ea khale. Ka tsela ena u tla ba le sehlopha sa tšehetso se tšepahalang nakong eo u kenang kamanong e ncha.

“Ha u lebala metsoalle le batho bao u ba ratang, u itšetlehile ka ho feletseng ka motho a le mong, e leng ho etsang hore ho be thata ho arohana le eena hamorao,” ho hlalosa setsebi sa kelello sa bongaka Craig Malkin, tichere Sekolong sa Bongaka sa Harvard. - Ho phaella moo, metsoalle e atisa ho bona seo u ka 'nang ua se ke ua se hlokomela, hobane ho oela leratong ho koala kelello. Ka ho buisana ka maikutlo a hao le maikutlo a hao le ba u tsebang hantle, u tla bona boemo ka ho hlaka haholoanyane.

Hlokomela kotsi

Setsebi sa kelello Kristin Devin o re: “U se ke ua itumella ho itšetleha ka liphihlelo tse mpe ebe u nahana hore u ke ke ua khona ho ba le kamano e ntle le e thabileng. U tla fumana lerato, u hloka feela ho lula u buisana le litlhoko tsa hau. E-ba hlokolosi 'me u se ke ua fetoa ke matšoao a kotsi - hangata a tsejoa ke bohle, empa ba bangata ba atisa ho iphapanyetsa bona.

Abby Rodman oa hopola: “Lipuisano tse tšepahalang pakeng tsa balekane ba nako e fetileng, ka liphihlelo tse sithabetsang, ke senotlolo sa ho haha ​​tšepo kamanong e ncha. Arolelana seo u bileng le sona nakong eo le kamoo se ileng sa senya boitlhompho ba hau kateng. Etsa hore molekane e mocha a bone hore ha u e-s'o fole 'me u hloka nako bakeng sa sena. Ho phaella moo, tsela eo a itšoarang ka eona ha u bua ka bolokolohi e tla u bolella ho hongata ka motho enoa.

Mamela intuition ea hau

Craig Malkin oa phaella: “Ha u mamella tlhekefetso, u qala ho hlokomoloha maikutlo a hao. - Mofuta o mong oa tlhekefetso ea maikutlo - ho khantša khase - ke ho etsa hore u belaele ho lekana ha hao ha u utloa hore ho na le ho hong ho sa tsamaeeng hantle. Ka mohlala, ha u ne u lumela ho molekane oa hao hore u belaella botšepehi ba hae, e ka ’na eaba o ile a u bitsa ea sa leka-lekanang kelellong.

Haeba ho na le ho hong ho u khathatsang, u se ke ua nahana hore u motho ea ferekaneng, ho e-na le hoo leka ho sebetsana le taba eo u amehileng ka eona. Setsebi seo sea eletsa: “Bolella molekane oa hao hore na u ikutloa joang. “Le haeba u fositse, motho ea u hlomphang le ea nang le kutloelo-bohloko o tla ipha nako ea ho buisana le uena ka lintho tse u tšoenyang. Haeba a hana, joale, ho hlakile hore boikutlo ba hao ba tlhaho ha boa ka ba u thetsa.

"Itšepise hore ho tloha joale ho ea pele u tla bolella molekane oa hau ka botšepehi ntho e 'ngoe le e' ngoe e sa u tšoaneleng," ho phethela Abby Rodman. "Haeba a thahasella hore u sebetsane le kotsi, a ke ke a koala karabo, empa o tla leka ho thusa."