Mokete ke monyetla o motle oa ho bontša metsoalle ea hau hore na ho bonolo hakae ho ea vegan. Li-appetizers li kenyelletsa li-chips tsa veggie, likuku le li-tortilla tsa poone tse nang le salsa.
Ehlile, literei tsa meroho le litholoana e tla ba tlatsetso e monate le e phetseng hantle. Haeba u na le fryer ea moea, u ka boela ua etsa tofu e halikiloeng. Feela khaola tofu ka li-cubes, u fafatse li-breadcrumbs, letsoai le pepere, fry metsotso e 5-7 ka oli ea canola, ebe u e beha holim'a thaole ea pampiri ho tlosa mafura a mangata le ho sebeletsa ka sauce.
Ho na le litlolo tse ngata tsa ho etsa likuku tsa vegan, chokolete le ice cream. U ka etsa likuku, likuku kapa likuku. U ka tšoara seboka sa ho etsa lijo tse theolelang ho etsa hore bohle ba amehe le ho etsa hore bohle ba khethe metsoako ea litholoana ho lumellana le tatso ea bona.
Fana ka motho e mong le e mong terei ea ice cream ea veggie 'me u lumelle bohle hore ba ikhethele litlolo tsa bona - chokolete, banana, fragola, joalo-joalo, ba thabele!
Haeba u tla odara lijo bakeng sa baeti reschorenteng, e 'ngoe ea likhetho tsa meroho ke pie ea tamati. Ho molemo ho ea pizzeria matsatsi a seng makae pele ho mokete le ho ba hopotsa litakatso tsa hau e le hore baapehi ba se ke ba kenya chisi kapa mahe ka phoso. U ka boela ua reka sushi, u iketsetse kapa u e reke lebenkeleng.
Mabenkele a mangata a fana ka khetho e pharalletseng ea sushi bakeng sa li-vegans. Haeba u na le monyetla oa ho ja meroho e kang zucchini, eiee le bell peppers, e ka ba monate le monate. Tšoaea feela li-skewers ka meroho 'me u fane ka bohobe ba pita bakeng sa ho phuthela. Khetho e 'ngoe ke li-burgers tsa veggie le lintja tse chesang tsa veggie. Ona ke mokhoa o motle oa ho kenya ho metsoalle ea hau tatso ea mohloli oa vegan oa protheine. Ba ka 'na ba fumana ntho eo ba e ratang,' me ba tla ithuta hore li-vegan ha li je lihoete le lettuce feela.