Haeba motsoalle a hlaha ka tšohanyetso: mefuta e 10 ea metsoalle e chefo

Ha u se u bile motsoalle oa motho ka lilemo tse ngata 'me lintho tse ngata li u kopanya, ho thata ho bona hang-hang le ho amohela hore likamano li bile kotsi ka nako e telele. Setsebi sa kelello le likhohlano Kristin Hammond o khetholla litšobotsi tse 10 tsa botho tseo, ha li bonahala ka ho feteletseng, li etsang motsoalle chefo le puisano e senyang.

Setsoalle se na le qalo e ntle. mateanong a litsela a sa lebelloang a hlahisa moqoqo o fetohang kopano ka kopi ea kofi le lipuisano tse tebileng ho fihlela hoseng. Le tšoana ka lintho tseo le li ratang le tseo le sa li rateng, le fumane metsoalle 'me le qeta nako le le hammoho mesebetsing e fapaneng.

Leha ho le joalo ho na le phoso. Ho bonahala eka puisano ena ke qalo ea setsoalle se setle, joale bothata ke bofe?

Christine Hammond, eo e leng setsebi sa kelello le likhohlano tsa malapa, o re: “Ka linako tse ling senotlolo sa likamano tse ntle ke ho utloisisa hore na ke mefuta efe ea botho eo re lokelang ho e qoba.

Motsoalle ea fosahetseng ke motho eo ho ka etsahalang hore setsoalle se senyang se hōle kapa se seng se ntse se hōla. Empa ho tseba joang hore na ke mang ea ka pel'a rona? Mefuta e leshome ea metsoalle eo u lokelang ho e qoba ke ena, ho ea ka setsebi.

1. Bachochisi

Peter ha a thabele theko ea mosali oa hae haufinyane. Lilemong tse ’maloa tse fetileng, boemo ba bona ba lichelete bo ’nile ba mpefala, ’me o bitsa mosali oa hae motho ea sebelisang chelete. Ka nako e ts'oanang, o sa tsoa reka seketsoana se secha ho nkela sa khale sebaka, empa a ke ke a jara boikarabelo ba litšenyehelo tsa hae. Ho e-na le hoo, o qosa mosali oa hae.

"Bachochisi ha ba rate ho nka boikarabelo bakeng sa phoso hobane ba ikutloa hore e etsa hore ba fokole kapa ba be kotsing," Hammond oa hopola.

2. Basomi

Hoo e ka bang sebokeng se seng le se seng, Lisa o tletleba ka mosebetsi oa hae. 'Me ka kakaretso e tletleba. Nako eo e ne e sa utloahale. Kamore eo ea ho hlapa e litšila. Ho hobe le ho feta, o nyatsa mohopolo kapa tlhahiso efe kapa efe e ncha nako e telele pele e lekoa kapa e kengoa tšebetsong. Ho ba haufi le eena feela hoa khathatsa.

Ka morao ho tletlebo ha e le hantle ke lenyora la tlhokomelo le takatso ea ho ba bohareng ba puisano.

3. Mahlohonolo

Vlad o ithutile ka mokhoa o mocha o etsang hore boikoetliso ba hae ba boikoetliso bo atlehe haholoanyane. Empa mohlomong ha a arolelane tsebo le metsoalle ho hang, kapa o bolela karolo e nyenyane feela. Ho bokella tlhahisoleseling ke mokhoa o sa fetoheng oa ho fetisa tlholisano.

Christine Hammond oa ngola: “Ha e le hantle, meharo e joalo ke pontšo ea khalefo.” Hona joale Vlad o khona ho utloisisa ntho eo metsoalle ea hae e ke keng ea e khona, kahoo ke eena feela ea lokelang ho rua molemo tsebong. Ho phaella moo, ho hloka boitsebiso ba bohlokoa ho etsa hore ba bang ba itšetlehe ka eena e le setsebi.

4. Bahlahlobisisi

Ha se bo-’m’e ba rōna feela ba ratang ho re jarisa molato. Hammond o fana ka mohlala o mong oa sebele: Anna o leka ho khothalletsa metsoalle ea baahelani ba hae ho nka karolo tlhōlisanong ea matsatsi a phomolo. Bakeng sa ho susumetsa, o etsa khang: haeba ba sa hlōle libaka tse ling, joale boleng ba thekiso ea matlo seterateng sa bona bo ka fokotseha.

O fetela pele le ho feta, a bitsetsa moahelani e mong ka thōko ka mantsoe a hore mekhabiso ea hae bakeng sa matsatsi a phomolo a tlang e tla hlompholla sebaka sohle. Ho sebelisa molato e le tšusumetso ke mokhoa oa hae oa botsoa oa ho susumetsa metsoalle ea hae.

5. Ba bohlale

Nakong ea lijo tsa mantsiboea, Alexander a ke ke a hana monyetla oa ho bontša tsebo ea hae ka ho koala ba bang le ho fana ka maikutlo a hae tabeng ea morao-rao ea lipolotiki. O tsejoa e le motho ea tsebang-tsohle ea atisang ho halefisa ba mo potolohileng ka lintlha tse se nang thuso le lintlha tse thata.

Mokhoa oa ho sebetsana le metsoalle e tenang

“Hangata batho ba joalo ba bohlale ba fetoha batho ba sa sireletsehang. Ba lumela hore tsebo ea bona ke eona feela tsela ea ho hlahella har’a letšoele,” ho bolela Hammond.

6. Li-Bouncers

Maria o khutla phomolong, a thabetse leeto le leeto. Empa ha a leka ho arolelana pale ea leeto la hae le ba bang, motsoalle oa hae o mo kena hanong ka lipale tse mabapi le matsatsi a hae a phomolo - a mahlahahlaha, hoteleng e turang le e betere, le sebaka se setle haholoanyane.

Maria o nyahamisoa ke ho nyatsoa ha hae, hoo a ho utloang ha a ntse a mo bontša lifoto. Li-bouncers ha li khone ho ema 'me hangata li fetohela ho tlotlollang ba bang.

7. Bathetsi

Tšepo le pososelo ea Ivan li ka nyenyefatsa mang kapa mang. Ho bonahala a khona ho qoba ho ikutloa a le molato, a phema boikarabelo, ’me a qhekella ba bang habonolo feela tjee.

Ha thetso ea phetheho e qala ho senyeha 'me metsoalle e qala ho utloisisa seo a hlileng a leng sona, ho bonahala eka o se a ntse a khona ho hloa boemo bo latelang lereng la setsoalle.

Enoa ke monna ea bonahalang a le motle haholo hore e ka ba 'nete. Etsoe, bathetsi ba rata ho pata merero ea bona ea sebele.

8. Batho ba khutsitseng

Ho thola ha se kamehla ho leng khauta. Lena o lula a khutsitse meketeng, a hana ho kenya letsoho moqoqong o akaretsang, esita leha a memeloa ho etsa joalo. Ho e-na le hoo, o talima metsoalle ea hae joaloka nkoe e hlahlobang phofu ea eona.

Ka mamello o emela nako e nepahetseng ea ho hlasela le ho otla ka boomo, ka nako eo ba bang ba sa e lebellang. Puisano le eena e ruta hore ho thōla ho ka laola feela joalokaha ho hlekefetsa ka mantsoe.

9. Bolt

Se fapaneng le motho ea thōtseng ke ea buang. Valentin ka mantsoe le ka nako e telele o bolella metsoalle ea hae hore na karolo ea hae e bohlokoa hakae sechabeng le mokhatlong oo a sebetsang ho oona. Lethathamo la hae la tlholo le ntse le eketseha motsotso o mong le o mong, lipalo tsohle li feteletsoa.

Boiteko leha e le bofe ba ho mo khutlisetsa bophelong ba sebele bo kopana le liqoso tsa mohono. Ha e le hantle, ho ngola Hammond, batho ba buang ba tšaba ho bonoa hore na ke mang, 'me ba sebelisa mantsoe le linomoro ho tšosa bao e ka bang bahlolisani.

10. Balotsana

Ea ho qetela lethathamong, empa bonyane, ke ba khopo. Tonya o halefile ebile o hlajoa ke lihlong hore ebe motsoalle oa hae o ile a loana le eena lekunutung ka lebaka la polelo e litšila. Kahoo o ile a fetohela khalefo ea hae ho metsoalle e meng, a rohaka hoo e ka bang e mong le e mong ea tlang ho tla ho eena.

Ha a na meeli ea ho ntša khalefo ea hae: o tla hopola se etsahetseng selemong se fetileng, a iketsetse botho 'me a fetele ka mokhoa oa ho apara. Tony ha a na tsebo ea ho laola khalefo, eo hangata e patang litaba tse tebileng tsa botho.

Christine Hammond o re: “Bokhoni ba ho tseba ka potlako batho ba mofuta ona har’a metsoalle ea hao le ho utloisisa mokhoa oa ho ba qoba ho ka u pholosa kamanong e kotsi. Metsoalle e molemo ke tlhohonolofatso, empa metsoalle e mebe e ka ba thohako ea sebele.


Mabapi le Mongoli: Kristin Hammond ke setsebi sa kelello ea tlhabollo, setsebi sa tharollo ea likhohlano, le mongoli oa Buka ea Exhausted Woman's Handbook (Xulon Press, 2014).

Leave a Reply