Litloaelo tse feteletseng ka linako tse ling li etsa hore bophelo ba rona bo be boima le bo sa lebelloang. Tsela ea ho tlosa lentsoe le re laelang hore na ke makhetlo a makae ao re lokelang ho hlatsoa matsoho a rona le ho hlahloba hore na tšepe e tima?
Lipapali tseo kelello e li bapalang le rona ka linako tse ling li baka litšitiso tse ngata. Ho tšoenyeha, menahano e feteletseng e ama bophelo ba rona haholo. Esita le ho re etela nako le nako, ba etsa hore re belaele: “Na ntho e ’ngoe le e ’ngoe e tsamaea hantle ka ’na ha ke nahana ka see?”
Mantsoe a tšoenyehileng a hloohong ea ka a mpolella, ha ho ka etsahala, ho cheka mokotla oa ka ha ke le tseleng e eang mosebetsing (ka tšohanyetso ke lebetse pasa ea ka), ke mathela hae - 'me haeba tšepe e sa tima. Kapa kamehla ho hlakola matsoho a hau ka li-antibacterial wipes (le hoja ka lefu la seoa tloaelo ena ha e bonahale e makatsa ho mang kapa mang) e le hore u se ke ua tšoara lefu le tšabehang.
Anna ea lilemo li 31 oa lumela: “Le pele ho seoa sa coronavirus, ke ne ke tšaba ho kula haholo. - Ke hlatsoa matsoho a ka ho fihlela makhetlo a 30 ka letsatsi - hang ha ke ama tafole, buka, liaparo tsa ngoana, hang-hang ke batla ho potlakela ho ea ka kamoreng ea ho hlapela 'me ke batla ke li sila ka lejoe la pumice. Letlalo la liatla le menoana le phunyehile ka nako e telele, litlolo ha li sa thusa. Empa ha ke kgone ho emisa...
Empa u se ke ua tšoenyeha, batho ba bangata ba tšoaroa ke eona nako le nako. Setsebi sa kelello, setsebi sa mathata a khatello ea kelello Adam Radomsky (Canada), hammoho le basebetsi-'moho le eena ba ile ba etsa thuto ka taba ena. Sehlopha se ile sa buisana le liithuti tse 700 tse tsoang lefatšeng ka bophara, ’me karolo ea 94 lekholong ea bao ho buisanoeng le bona ba tlaleha hore ba bile le maikutlo a sa tsitsang likhoeling tse tharo tse fetileng. Na hoo ho bolela hore kaofela ba hloka phekolo? Che. Empa u lokela ho utloisisa hore menahano e joalo e sa thabiseng ha e bake feela matšoenyeho, empa hape e baka maikutlo a ho nyonya le lihlong.
Mathata, qala!
Hangata, menahano ea ho tšoenyeha ha e tšose, ho bolela moprofesa oa kelello Stephen Hayes (Univesithi ea Nevada e Reno). Mathata a hlaha ha re qala ho li nka ka tsela ea sebele kapa re nahana hore li kotsi ho tsona. Ka ho "kopanya" le bona, re qala ho li nka e le tataiso ea ketso. Ke ntho e le 'ngoe ho hopola hore likokoana-hloko li ka baka mafu, empa nka khopolo eo habobebe. Ebile ke ntho e 'ngoe e fapaneng ho hlapa ka makhetlo a mahlano ka letsatsi e le hore u se ke ua kula.
Stephen Hayes o re karolo e 'ngoe ea batho ba nang le menahano e feteletseng le bona ba lumela litumela-khoela. Le ho hlokomela hore ba nahana ka mokhoa o sa utloahaleng, ba itšoara tlas'a tšusumetso ea mehopolo e sa utloahaleng ...
Sergey ea lilemo li 50 o re: “Ke lokela ho hlahloba ka makhetlo a mararo hore na ke koetse monyako oa folete kapa che. – Hantle-ntle tse tharo, eseng ka tlase ho moo. Ka linako tse ling, ha ke sothile linotlolo ka liloko habeli feela, ke lebala ka ea boraro. Ke hopola ke se ke ntse ke le ka lebenkeleng kapa ka tereneng: Ke tlameha ho khutlela morao ho ea hlahloba hape. Haeba ke sa etse joalo, eka mobu oa thella ho tloha tlas'a maoto a ka. Mosali oa ka o ile a etsa tlhahiso ea ho kenya alamo - re e entse, empa sena ha se ntšelise ka tsela efe kapa efe ... "
Ho etsa lintho ka likhoka ho ntse ho se na thuso ka botlalo: ho thusa ho khutsisa mona le hona joale, ho lokoloha tšabong. Re ile ra fihla hae, ra sheba moetsi oa kofi le tšepe - li felile, hooray! Joale re tseba hantle hore re qobile tlokotsi. Empa ka lebaka lena, ha rea ka ra kopana le metsoalle, re ile ra fihla ka mor’a nako sebokeng sa bohlokoa.
Ho etsa meetlo ho nka nako, ’me hangata ho senya likamano le batho bao u ba ratang. Etsoe, ba tšoeroeng ke menahano le liketso tse feteletseng hangata ba leka ho "hokela" balekane ba bona ho bona. Holim'a moo, hang ha ho bonahala, ho tsieleha kapa ketso e batla ho nka sebaka se eketsehileng bophelong ba rona. 'Me u tlameha ho hlatsoa matsoho hangata, tlosa likaroloana tsa lerōle tse seng teng ka har'a baki ea hau, u lahlele litšila, u hlahlobe liloko habeli. Re lahleheloa ke khotso ea kelello - 'me ka letsatsi le leng rea utloisisa hore e ke ke ea tsoela pele ka tsela ena.
Ha e le hantle, litsebi tsa kelello li sebetsa hamolemo ka lipale tse joalo. Empa ho na le lintho tse ling tseo u ka li etsang ho u thusa ho hlola menahano e ferekaneng le likhoka.
1. Sebetsana le lentsoe le u bolellang seo u lokelang ho se etsa
Ha re imetsoe ke menahano e feteletseng, ho bonahala eka mohatelli ea sa bonahaleng o laela hore na ho etsoe joang le hore na ho etsoe eng. 'Me haeba u sa latele "likhothaletso", phetetso ka mokhoa oa ho tšoenyeha le ho tšoha e tla tla hang-hang. Ho sa tsotellehe hore na ho thata hakae, leka ho ikarola, sheba litlhoko tsena joalokaha eka u tsoa ka ntle. Ke mang ea buang le uena? Ke hobane'ng ha e hloka hore ho nkoe bohato hang-hang? Na hoa hlokahala ho mamela lentsoe lena - ka mor'a moo, ha u utloisise le hore na ke la mang?
U ka khona ho fokotsa lebelo pele u hlahloba hape ho bona hore na u timme setofo. Emisa 'me u leke ho phela ka har'a matšoenyeho ao u a utloang hona joale. Tšoara maikutlo a sa thabiseng ka mosa le bohelehele. U se ke ua potlakela ho etsa seo u tloaetseng ho se etsa. Hopola hore lentsoe le hloohong ea hau le reng u hlatsoe matsoho ha se uena. Ee, o phela ka kelellong ya hao, empa ha o wa hae.
Ka ho fokotsa lebelo, ka ho emisa motsotso ona, o theha lekhalo pakeng tsa ho tsieleha le ketso eo e e hlokang ho uena. 'Me ka lebaka la khefu ena, khopolo ea ho etsa moetlo hape e lahleheloa ke matla hanyenyane, ho hlalosa Stephen Hayes.
2. Fetola mongolo
Ka ho ithuta ho emisa, ho emisa pakeng tsa tšusumetso le ketso, u ka leka ho fetola melao ea papali. Theha "boemo bo bong" - o seke oa e fetola papali e ncha, ho bolela Stephen Hayes. Joang ho e etsa? Haeba re bua ka tšabo ea likokoana-hloko, u ka leka ka nako eo ha u tšoaroa ke takatso ea ho hlatsoa matsoho ka potlako, ho fapana le hoo, u li silafatse fatše.
Maemong a mangata, u se ke ua etsa letho. Ka mohlala, lula betheng haeba u batla ho hlahloba hape haeba u koetse lemati bosiu. Ka kakaretso, o hloka ho etsa se fapaneng hantle - ho fapana le seo "lentsoe ka hare" le se hlokang. Sena se tla thusa ho sireletsa tokelo ea ho phela bophelo ba bona, bo ikemetseng. Ho tlala le ho thaba - esita le likokoana-hloko ha li khone ho u thibela.