Ho boloka le ho tsoala likoekoe tsa Majapane

Maikutlo a tlhaho a ho koahela likhoho a lahlehile, ka hona, sehlahisoa se hloka ho li tsoala. Ka karolelano, poloko e nka matsatsi a 18.

Bakeng sa ho fumana kholo e ntle ea boleng bo holimo, ho hlokahala hore ho khethoe mahe a nepahetseng bakeng sa poloko le ho bona bongata ba ho jala ha batho ka hara cage. Lehe le qhotsang hantle le na le litšobotsi tse latelang:

• boima ba 'mele ho tloha ho 9 ho ea ho 11 g;
• sebopeho se tloaelehileng, se sa atolosoa ebile ha se chitja;
• khetla e hloekile, ha e na mapetso le lihahaha.

Palo ea litsuonyana tse qhotsitsoeng ka kotloloho e ipapisitse le lits'oants'o tsena. 20-25% ea palo eohle ea mahe a koahetsoeng e lumelloa. Haeba ho na le mahe a mangata a sa koaeloang, sena se bolela hore bongata ba batho ba bangata boa khathatseha. Litsebi li khothaletsa ho boloka likoekoe malapeng moo ho nang le basali ba 4-5 ka bonna.

Bakeng sa nts'etsopele e felletseng le tlhahiso e phahameng ea mahe a lelapa le ikatisang la linonyana, ho hlokahala phepo e nepahetseng. Lijo tsa likoekoe li lokela ho ba le liprotheine tse ngata, livithamini le limatlafatsi. Kenya harese e hahiloeng hantle, koro le poone, meroho, litlama le likhetla tsa mahe, mobu oa nama lijong. Motho e mong e moholo o hloka ho fihlela ho 30 g ea fepa ka letsatsi. Ho ke ke ha khoneha ho fetisa nonyana e ikatisang, sena se fokotsa tlhahiso ea mahe. Ntle le moo, ba noang ba lokela ho lula ba e-na le metsi a hloekileng.

Ho ikatisa ha likoekoe ke ketsahalo e khahlisang. Empa bakeng sa katleho khoebong, ho hlokahala hore u ithute lintho tsohle tse potelletseng tsa ts'ebetso le ho fa nonyana maemo a hlokahalang bakeng sa kholo.