Lilemong tsa morao tjena, oncology e khaolitse ho ba taba le taba e hlabisang lihlong: ho buuoa haholo le ho ngoloa ka mofetÅ¡e. Ho ka boleloa hore e fetohile karolo ea bophelo ba letsatsi le letsatsi. Empa sena ha se bolele hore ho na le tÅ¡abo e fokolang le litÅ¡Åmo tse mo potolohileng. Bukeng ea âRules of Combat. #defeatcancer" moqolotsi oa litaba Katerina Gordeeva o ile a bokella boitsebiso ba morao-rao mabapi le lefu lena 'me a hlalosa lipale tse tsotehang tsa ntoa khahlanong le lefu la batho ba sechaba le ba sa tsejoeng. Ka la 4 Hlakola, Letsatsi la LefatÅ¡e la Kankere, re phatlalatsa lintlha tse tharo bukeng ena.
Ho bonahala eka lena ke lekhetlo la boraro re pota-potile Musiamo oa Gorbachev oa Gorbachevs, e leng musiamo oa naha le musiamo oa bophelo ba bona. Ho bonahala ka ho hlaka hore o itokiselitse ho bua ka liketsahalo tse ling ka ho sa feleng, âme re ema litulong tsena nako e telele; re feta ba bang ntle le ho hetla.
Ho na le ntho e 'ngoe hape e hlokomelehang: qeto ea hae ea ho bua ka Raisa Maksimovna, ka lefu le ileng la mo bolaea, e ne e tebile, e thata ebile e nahanela hoo e ileng ea ama likhoele tse ka hare, ea qalisa mochine oa ho hopola o robetseng. 'Me ka mor'a hora ea khutso, lifahleho tse khutsitseng le ho hoeletsa halofo, ho feheloa halofo, joale o bua ka eena ka ho qaqileng, ntle le khefu, a sa mo lumelle ho botsa potso, ho hlophisa mohopolo ka mor'a mohopolo. O bua ka botšepehi, ka ho qaqileng hoo ka linako tse ling ke qamakang: na o hlile o mpolella? ..
⊠âO ne a rata mariha haholo, Katya. Ena ke khokahano e makatsang. Ke ne ke sa utloisise. O ne a rata serame, leholiotsoana - ka mokhoa o makatsang ... 'Me joale o ne a mpolella ka linako tsohle, ho tloha letsatsing la pele la Munster, "Ha re khutlele hae, ke batla ho bona mariha." Ke batla ho ba hae, betheng ea ka, ho betere moo ... Eitse ha a mpiletsa ka phaposing ea hae ka potlako, joale qalong a qala ho bua ka eona hape, a re ee hae.
O ile a tsoela pele, a qapa hape, a ntlafatsa, a hopola ... 'Me o ne a tšaba ho emisa esita le motsotso
Ke nahana, tjhe, Raisa, ha se hore na moqoqo o tla tsamaya jwang, nke ke ka o dumella hore o hlophe, ha se seo tsohle di leng sona. Empa ho thoe'ng? Nka mo ntša joang boemong boo? Lula feela 'me u khutse? Ha ke motho ea joalo. Mme ke ne ke sa batle ka mokgwa o itseng ho bontsha pherekano yaka, letswalo ka pela hae. Mme hang feela mohopolo wa tla ka boithatelo: Ere ke o tshehe.
'Me o ile a tla le: pele, ka mokhoa o qaqileng ka ho fetisisa, o ile a bua pale eohle ea metsoalle ea bona, joalokaha eka motho e mong o ne a e shebile, a lemoha habonolo lintho tsohle tse sa utloahaleng tsa boitÅ¡oaro ba baratuoa. Motho o ile a latela mang, o ne a le bohlokoa hakae, empa a le motle, a ratana le ho se tsotelle, o ile a leka ho mo bolella ka maikutlo a hae ka lekhetlo la pele joang, kamoo boipolelo bo hlÅlehileng kateng.
'Me ho ile ha mo qosa ho e pheta hape, ho tloha qalong. Le kamoo a ileng a khetha ka hloko thae le baki. 'Me ke ile ka tlameha ho apara ba bang joang, thae le baki. Le hoo e ka bang ka phoso ba ile ba nyalana. Mme seo sohle se ile sa fella ka eng...
Kahoo ka lihora tse 'maloa ka tatellano phaposing e sa hloekang ea Sepetlele sa Univesithi ea MÌnster, Mikhail Gorbachev o ile a phetela Raisa Gorbacheva bophelo bohle ba bona bo bolelele hammoho e le pale e qabolang. O ne a tsheha. Eaba o tsoela pele, a boela a qapa, a ntlafatsa, a hopola ... 'Me o ne a tšaba ho emisa esita le motsotso.
***
Khang ea hore na ho na le kamano e tobileng pakeng tsa boemo ba motho ba kelello le monyetla oa hore a tšoaroe ke kankere e 'nile ea tsoela pele ka nako e telele ha lingaka li ntse li batla litsela tsa ho e phekola.
Morao koana ka 1759, ngaka e ângoe e buoang ea Lenyesemane e ile ea ngola hore, ho latela seo e se hlokometseng, kankere e tsamaea le âlikoluoa ââtsa bophelo, tse tlisang mesarelo e meholo le mathata.â
Ka 1846, monna e mong oa Lenyesemane, setsebi se tummeng sa oncology sa mehleng ea hae, Walter Haile Walsh, ha a bua ka tlaleho ea Lekala la Bophelo la Brithani, le ileng la re: â⊠sesosa sa lefu lena,â ho phaella molemong oa hae: âKe bone maemo ao ho âona kamano pakeng tsa phihlelo e tebileng le ho kula e neng e bonahala e totobetse hoo ke ileng ka etsa qeto ea hore ho e phephetsa ho ne ho tla bonahala e le ntoa khahlanong le kelello.
Mathoasong a lilemo tsa bo-1980, bo-rasaense ba laboratori ea Dr. Moko oa teko e ne e le hore likhoto tsa liteko li ne li entoa ka lisele tsa mofetše ka bongata bo khonang ho bolaea rat e 'ngoe le e 'ngoe ea motsotsoana.
Boikutlo bo sa feleng ba ho hloka thuso, ho tepella maikutlong - ena ke sebaka sa ho ikatisa sa lefu lena
Joale liphoofolo li ile tsa aroloa lihlopha tse tharo. Sehlopha sa pele (taolo) sa likhoto ka mor'a ho kenngoa ha lisele tsa kankere se ile sa sala se le seng 'me ha sea ka sa ama hape. Sehlopha sa bobeli sa likhoto se ne se e-na le ts'oaetso e fokolang ea motlakase, eo ba neng ba sitoa ho e laola. Liphoofolo tsa sehlopha sa boraro li ne li le tlas'a ts'oaetso e tšoanang ea motlakase, empa li ile tsa koetlisetsoa ho qoba litšisinyeho tse latelang (ho etsa sena, li ne li tlameha ho tobetsa hang-hang pedal e khethehileng).
Liphello tsa teko ea laboratori ea Seligman, e hatisitsoeng sehloohong se reng "Ho Lahloa ha Hlahala Likhotong Ka mor'a Tšisinyeho e ke keng ea Qojoa kapa ea Pholohang" (Saense 216, 1982), e ile ea khahla haholo lefats'e la saense: likhoto tse ileng tsa tšoaroa ke motlakase, empa li ne li se na mokhoa. ho e qoba, ba ne ba tsielehile, ba felloa ke takatso ea lijo, ba khaotsa ho nyalana, ba itšoara ka botsoa ha ba hlaseloa ke lesaka la bona. 77% ea likhoto tse tsoang sehlopheng sena li ile tsa shoa qetellong ea teko.
Ha e le sehlopha sa pele (litoeba tse setseng li le mong), joale, joalokaha ho ne ho lebelletsoe ha ho hlahisoa lisele tsa mofetše, halofo ea liphoofolo (54%) e shoele qetellong ea teko. Leha ho le joalo, bo-rasaense ba ile ba otloa ke likhoto tse tsoang sehlopheng sa boraro, ba neng ba rutoa ho laola ts'oaetso ea motlakase: 63% ea likhoto tse tsoang sehlopheng sena li ile tsa felisa kankere.
E reâng? Ho ea ka bafuputsi, ha se khatello ea kelello ka boeona - ts'oaetso ea motlakase - e etsang hore hlahala e hlahe. Boikutlo bo sa feleng ba ho hloka thuso, ho tepella maikutlong - ena ke sebaka sa ho ikatisa sa lefu lena.
***
Ho saekholoji, ho na le ntho e joalo - ho qosa motho ea hlokofalitsoeng, ho beha motho ea hlokofalitsoeng molato. Bophelong bo tlwaelehileng, hangata re kopana le sena: âho betoa â ke molato wa haoâ, âbatho ba holofetseng ba tswallwa feela ke makgoba a tahi le dithethefatsiâ, âmathata a hao ke kotlo ya dibe.â
Ka lehlohonolo, tlhaloso e joalo ea potso e se e ntse e fetoha e sa amoheleheng sechabeng sa rona. Ka ntle. 'Me ka hare le ntho e' ngoe le e 'ngoe e pota-potileng, 'me ka holim'a mokuli ka boeena, leka ka hloko ho fumana lebaka le mo kopanyang le lefu lena le khethehileng. Ha ho se na litlhaloso tsa kantle.
Ka kakaretso ho lumeloa hore sesosa se ka sehloohong sa mofetÅ¡e ke psychosomatics. Ka mantsoe a mang, mesarelo e qalang lenaneo la ho ipolaea âmeleng. Ka linako tse ling ka mokuli ea neng a chele mosebetsing pele a kula, ba bua ka masoabi: âHa ho letho le makatsang, o ile a inehela ho batho, kahoo a cha.â Ke hore, hape, ho hlahella - ke phoso ea hae. Ho ne ho hlokahala ho utloa bohloko bo fokolang, ho thusa, ho sebetsa, ho phela, qetellong - joale lefu lena le ka be le sa tla.
Lipolelo tsena kaofela ke bohata ka ho feletseng. 'Me sepheo sa bona feela ke ho tlisa bonyane mofuta o itseng oa motheo o utloahalang ho se hlileng se etsahalang ka mokhoa o sa hlaloseheng le o sa lebelloang. Ho batla liphoso, tlÅlo ea molao, ntlha e ka sehloohong ea ho se khutlele, e le molao, ho hlanya bakuli bohle le beng ka bona qalong ea lefu lena, ho tlosa matla a joalo a bohlokoa, ho hlokahala bakeng sa ho etsa tlhahlobo le ho hlahisa leano la ho loantÅ¡a. lefu lena.
Bala haholoanyane bukeng ea Katerina Gordeeva "Rules of Combat. #defeatcancerâ (ACT, Corpus, 2020).
Katerina Gordeeva moqolotsi oa litaba, moetsi oa lifilimi, mongoli. Hammoho le Chulpan Khamatova, o ngotse buka "Nako ea ho senya leqhoa" (E hlophisitsoeng ke Elena Shubina, 2018). Buka ea hae e ncha, Rules of Combat. #defeatcancer (ACT, Corpus, 2020) ke khatiso e ntlafalitsoeng le e atolositsoeng ea buka ea hae ea Defeat Cancer (Zakharov, 2013).