Tse ka Hare
Sehloohong sena re tla hlahloba hore na ke mekhoa efe ea ts'ireletso ea kelello ea motho ka mong, 'me ka kakaretso, hore na ke eng. Ha e le hantle, ba teng ho e mong le e mong oa rona, 'me, ha e le hantle, ba phetha karolo ea bohlokoa haholo - ba sireletsa psyche liphellong tse mpe tsa tikoloho e ka ntle.
Information
Khopolo ka boeona e ile ea hlahisoa ka 1894 ke Sigmund Freud. Ke eena ea ileng a hlokomela hore ke tlhaho hore motho a sothe 'nete e le hore a fokotse boemo ba ho tšoenyeha le boikutlo ba ho se sireletsehe. Ka hona, ho phaella mosebetsing o ka sehloohong, ts'ireletso ea kelello e boetse e thusa ho laola boitšoaro. Ikamahanye le maemo a macha, sebetsana ka katleho le khatello ea maikutlo 'me u fokotsehe, mohlomong le ho felisa likhohlano tsa ka hare.
Ha ba tsoetsoe ka tlhaho. Esita le bongoaneng, lesea le khetha mekhoa e meng ea ho arabela tšusumetsong e sa tšoaneng ea batsoali le batho ba bohlokoa. O boetse o hlahisa mekhoa ea hae, mabapi le boemo ba lelapa, e le hore a fumane ho hong kapa esita le ho pholoha, a ipholose. Ka nako e 'ngoe, ba hlile ba etsa mosebetsi oa tšireletso. Empa haeba motho a qala ho "fanyeha" ho e 'ngoe ea mefuta ea liphoofolo, joale, ho latela, bophelo ba hae bo tla putlama butle-butle.
Lebaka ke hobane karabelo ea lehlakore le le leng maemong a fapaneng e fokotsa haholo mme e etsa hore ho se khonehe ho khotsofatsa litlhoko. 'Me ho sebelisa tse' maloa ka nako e le 'ngoe ho tla thatafatsa mokhoa oa ho utloisisa le ho fumana litsela tse ling tsa ho finyella seo u se batlang.
Mefuta ea ts'ireletso ea kelello
ho petetsana
Ke hore, ts'ebetso eo ho eona litaba tsohle tse sa batleheng, ebang ke mehopolo, maikutlo kapa liketso, tsa motho le tsa batho ba bang, li lebaloa feela. Haeba ke eona e sebelisoang hangata, joale sena se bontša karolo ea lesea la botho. Ho e-na le ho tobana le ntho e sa thabiseng, o khetha ho e tlosa mohopolong oa hae.
Tabeng ea maemo a sithabetsang, e le ho netefatsa polokeho ea motho ka mong, khatello ke mokhoa o joalo oa bophelo. Ho seng joalo, ntle le eona, motho a ka 'na a sitoa ho sebetsana ka katleho le matla a maikutlo. Ke hobane'ng ha, bonyane, tla fumana lefu la kelello, 'me e le palo e kahodimodimo - tla nka bophelo ba hae. Ka hona, lintlha tsa boemo bo bong bo sa tloaelehang bakeng sa kelello ea motho, joalo ka ha ho le joalo, li tloha kelellong ho ea ho subconscious.
Ha nako e ntse e ea, ha a se a fumane matla 'me a qala ho sebetsa ka boeena, motho o na le monyetla oa ho "hula" likhechana tsa ts'oaetso e le hore a sebetse le ho e tlohela. Ho seng joalo, e tla etsa hore e ikutloe ka monyetla o mong le o mong. Ho phunyeletsa ka toro, ho ela hloko ka thuso ea maloetse, tšabo e ncha le ho lula ho tsamaea le matšoenyeho.
Hangata batho ba sebelisa mokhoa ona maemong ha ba etsa liketso tseo ba hlajoang ke lihlong ka tsona, ba ba le maikutlo a etsang hore ba hlajoe ke lihlong le tse ling tse joalo. Ntho e thahasellisang ka ho fetisisa ke hore motho ka tieo ha a hopole se etsahetseng.
Lahla
Motho a ka hana ho lumela nthong e bakang matšoenyeho a mangata kapa bohloko, joalo-joalo, kapa a leka ho fetola maemo a teng, kahoo a sotha 'nete. Ka mohlala, haeba ’mè a tsebisoa ka lefu le sehlōhō le sa lebelloang la lesea la hae, eena, esita le ho ba le bopaki ba lefu la hae matsohong a hae, o tla hana ho lumela hore sena se ka etsahala. O tla khomarela monyetla ofe kapa ofe oa ho hanyetsa 'nete ena.
Lebaka ke hobane lisebelisoa tsa 'mele ha lia lekana ho lumellana le taba ena. E le ho fokotsa tšokelo bophelong ba hae, monyetla o lokela ho fanoa bakeng sa ho hlokomela se etsahetseng butle-butle. Kahoo hangata basali kapa banna ha ba lumele ho se tšepahaleng ha halofo ea bobeli. Ba leka ka hloko ho hlokomoloha linako tsohle tse totobetseng le tse qosang tsa bofetoheli.
Ho sotha 'nete, ho latola taba ena, ho bonolo ho bona ho sebetsana ka katleho le letoto la maikutlo a hlahileng. Empa boemong ba subconscious, ba utloisisa ntho e 'ngoe le e' ngoe ka mokhoa o phethahetseng, empa ba tšaba ho e amohela. Ka tsela, mochine ona o phetha karolo e ntle ho nts'etsopele ea ngoana. Ka mohlala, haeba batsoali ba hlalana ’me ’mè a bua hampe ka ntate, joale ho latola ke tsela e ntle ea ho boloka kamano le eena, esita le haeba ’mè a nepile.
ho hatella
Motho o leka ho iphapanyetsa mehopolo e tšoenyang le maikutlo a sa thabiseng, a lebisa tlhokomelo linthong tse ling tse susumetsang. Tabeng ena, ho tšoenyeha ke semelo, motho o bonahala a chesehela ntho e le 'ngoe, empa o ikutloa hore ho hong ho ntse ho fosahetse.
Ka linako tse ling tšireletso e joalo ea kelello e hlaha hobane tikoloho ea sechaba ha e amohele pontšo ea maikutlo leha e le afe, ke ka lebaka leo ba tlamehang ho "sutumelloa" ka hare ho bona. Ka mohlala, malinyane ha a lumelloe ho bontša khalefo. Etsoe, “seo batho ba tla se bua,” “sea hlabisa lihlong,” joalo-joalo. Empa haeba a e-ba le eona, 'me boholo ba eona e nepahetse, ke eng e mo saletseng? Ke hantle, hatella.
Feela sena ha se bolele hore e nyametse, ha nako e ntse e ea, a ka "phunya letsoho" ka phoso. Kapa u lematse katse, kapa ka tšohanyetso u bue lintho tse mpe ho 'mè le ho loana le motho e mong ka jareteng.
Projection
Motho o beha ho motho e mong mehopolo, maikutlo le litakatso tseo a li hanang ka ho eena, a lumela hore li fosahetse, li nyatsuoa sechabeng, joalo-joalo. Li hlokomeleha haholoanyane ho batho ba sa tsebeng ho lemoha litlhoko tsa bona. Ba hlokomela e mong, joalokaha eka ba lefella ho hloka tlhokomelo bakeng sa bona.
A re re ’mè ea lapileng o tla qobella ngoana hore a je lijo tsa motšehare, a sa ipotse hore na o batla ho ja ka nako eo. Ka tsela, lipontšo tsa projeke ka linako tse ling li hanyetsana haholo. Batho ba nang le maikutlo a fosahetseng ka ho fetelletseng ka bophelo ba nka hore batho ba ba potolohileng ba phathahane. 'Me ha e le hantle, ba ke ke ba lumela hore ba ekelitse litlhoko tsa thobalano ...
Projeke e ka se be feela linako le litšobotsi tse mpe, empa hape e ka ba tse ntle. Kahoo batho ba ikhalalang ba khahloa ke ba bang, ba lumela hore bona ka bobona ha ba khone ho finyella lintho tse joalo le lipontšo. Empa haeba ke khona ho hlokomela ntho e 'ngoe ho e' ngoe, le 'na ke na le eona.
Kahoo, haeba motho e mong le e mong ea haufi a le khopo, ke habohlokoa ho nahana ka hore na ke boemong bofe hona joale? Haeba mosebeletsi a le mosali haholo ebile a le motle ka mohono, mohlomong u lokela ho itlhahloba ho fumana melemo ea hau?
Ho nkela sebaka kapa ho kgeloha
Likarolo tsa ponahatso ea flexion ke hore motho, ka lebaka la maemo a sa tšoaneng le liphihlelo tsa ka hare, a ke ke a bolela ka ho toba tlhoko ea hae, ho e khotsofatsa, joalo-joalo. Ke hobane'ng ha a fumana mokhoa oa ho e hlokomela ka litsela tse fapaneng ka ho feletseng, ka linako tse ling e le tse makatsang.
Boemo bo hlokomeloa hangata ke ha ho se na monyetla oa ho bontša khalefo ho mookameli ea ileng a nyatsa morero ka leeme kapa a amoha bonase. Ke hobane'ng ha ho khethoa ntho e seng kotsi haholo, mohlala, mosali kapa bana. Joale, ha a se a ba hlekefelitse, o tla fumana phomolo e fokolang, empa khotsofalo e tla ba e inahaneloang le ea nakoana, hobane, ha e le hantle, moemeli oa mabifi o fetotsoe.
Kapa mosali ea lahliloeng ke monna oa hae o qala ho ela bana hloko ka ho fetisisa, ka linako tse ling "a tsieleha" ka lerato la hae ... maikutlo kapa ho tsamaea le e mong, "kotsi" e fokolang ...
E sebelisoa ka mokhoa o utloahalang ha ho hlokahala ho itšireletsa. Ho bohlokoa ho beha leihlo le ho ela hloko mokhoa ona e le hore u khethe litsela tse seng kotsi haholo. Ka mohlala, haeba mohiruoa a halefela mookameli, o ipeha kotsing ea ho tloheloa a se na mosebetsi, empa mosali ea nang le bana le eena hase boikhethelo, ho molemo hore a tlose mabifi ka mokotlana oa litebele. E, ho matha feela setšeng mantsiboea ho imolla khatello ea kelello.
Rationalization
Hangata e sebelisoa ke batho ba sa kang ba rutoa bongoaneng ho lemoha maikutlo a bona. Kapa mohlomong ba matla ebile ba tšoenyehile hoo tsela feela ea ho tsoa ke ho hloka kutlo le tlhaloso e bohlale ea litakatso le liketso tse ling.
Ka mohlala, e le hore u itumella ho ratana, ho atamela haufi le e mong, ho bula maikutlo ho eena, ho ba le maikutlo a mangata a sebele, a monate, motho "o tloha" ka mabaka a utloahalang. Joale mokhoa oohle oa ho oela leratong, joalokaha eka o oa, oa fokotseha. Ha e le hantle, ho latela mehopolo ea hae, nako ea li-candy-bouquet e nka hoo e ka bang libeke tse peli, joale batho ba tsebana hamolemo 'me ba kholisehile hore ba tla soetseha. Ebe ho latela likoluoa tse fapaneng, 'me sena se lebisa bohlokong le tsietsing ...
bofokoli
Ka thuso ea ho khutlela morao, motho o fumana monyetla oa ho qoba ho ba le maikutlo a feteletseng, a khutlela mehatong e fetileng ea tsoelo-pele ea hae. Ua tseba hore nakong ea bophelo rea hola, ka tsela ea tšoantšetso re hatela pele ka ho fumana boiphihlelo bo bocha.
Empa ka linako tse ling ho na le maemo ha ho le thata ho lula sebakeng se le seng, 'me ho bohlokoa ho khutlela morao hanyane e le ho etsa tsoelo-pele e kholo hamorao. Mohlala oa ho kheloha ka mokhoa o utloahalang, o phetseng hantle ke ha mosali ea kileng a ba le pefo a batla moo a ka ikutloang eka o ka pōpelong. Moo ho neng ho bolokehile ho khutsa, kahoo o ipata ka oteropo kapa o phutholoha 'me o qeta matsatsi, libeke a le boemong bona ho fihlela a fumana matla.
Ho tsoa ka ntle, ho bonahala eka tšireletso e joalo ea kelello ke boitšoaro bo sa tloaelehang, empa e le hore u se ke ua senya, ke habohlokoa hore psyche e e khutlisetse nakong ea bokhachane. Kaha ha a na matla a ho itšoara ka tsela e tloaelehileng. Ngoana ea nang le ngoan'abo kapa khaitseli ea tsoaloa, a shebile kamoo batsoali ba hlokomelang lesea le sa tsoa tsoaloa, o qala ho itšoara joaloka lesea. ’Me esita le haeba ho kheloha ho joalo ho halefisa batsoali, nakong ena ke habohlokoa hore a ikutloe hore o ntse a ratoa le ho ba oa bohlokoa.
Ka hona, ke habohlokoa ho mo sisinya holim'a matsoho, joale o tla phetha ts'ebetso e 'ngoe ea bohlokoa bakeng sa hae' me a re "ho lekane, ke motho e moholo", nts'etsopele e tsoelang pele, e lumellanang le lilemo tsa hae. Empa ka linako tse ling batho ba lula ba tsitsitse. Ke hobane'ng ha re bona basali le banna ba masea ba lilemo li mashome a mahlano ba sa khoneng ho nka boikarabelo, "bashanyana" ba lilemo li mashome a mararo ba tsoelang pele ho bapala lipapali tsa ntoa joalo-joalo.
Thuto e sebetsang
E hlahisa, ka mantsoe a mang, boitšoaro bo makatsang, e boetse e bitsoa "counter-motivated". Sena se bolela hore motho o na le khalefo e ngata, empa o itšoara ka mokhoa o hlomphehang, esita le tsoekere. Kapa o tšaba litakatso tsa hae tsa bosodoma, ke ka lebaka leo a fetohang mohlabani ea chesehang bakeng sa likamano tsa batho ba bong bo fapaneng.
Hangata, e thehoa khahlanong le semelo sa molato, haholo-holo haeba ba leka ho e laola. Motho eo ho thoeng ke "lehlatsipa" o halefisoa ke moqhekelli, empa ha a hlokomele hore na ke hobane'ng, ka hona o nahana hore ka tsela e itseng o halefile ka tsela e sa utloahaleng, 'me o mobe joalo-joalo, kahoo o "tsamaisoa"' me o leka ho mo "khahlisa".
selelekela
Phapang e felletseng ea pono, 'me e bolela hore motho o phela, joalo ka ha ho le joalo, a e-na le setšoantšo sa motho oa bohlokoa "ea kentsoeng" ka hare ho eena, kapa ho feta a le mong. Bana ba ithuta mokhoa oa ho phela, pele ba lebisa tlhokomelo ho batsoali ba bona. Sena se ba thusa ho khetholla pakeng tsa se setle le se sebe le kamoo ba lokelang ho itšoara kateng maemong a itseng.
Feela hona joale setšoantšo se ka ba joalo «khomarela» hore, e se e le motho e moholo, motho ea joalo ka linako tse ling o tla tsoela pele ho "utloa", ho etsa mohlala, lentsoe la 'mè oa hae,' me a etse liqeto bophelong ho ea ka eona. Kapa, ho fapana le hoo, ho fapana le eona, haeba setšoantšo se filoe liphihlelo tse mpe.
Ha e le hantle, lipontšo, lipolelo le tse ling hase letho empa ke kenyelletso. Ka mantsoe a bonolo feela, sena ke seo re "kometsang" ho tsoa ka ntle, 'me u se ke ua sebetsa ka thuso ea phihlelo ea rona. Ha ke sa le ngoana, nkhono o ne a re ke monna e molelele feela ea nkoang a le motle. Haeba e ne e le motho ea bohlokoa bophelong ba setloholo sa hae, joale, eng kapa eng eo motho a ka e buang, o tla khetha ba telele feela. Le hoja ba bang ba tla e rata.
Mefokolo e mengata e phela ho e mong le e mong oa rona, mofuta oa e mong le e mong o ka tsejoa hafeela u ka ipotsa ka tšimoloho ea sena kapa polelo eo, hape, ke hobane'ng ha re ntse re sa arohane.
fihlela qeto e
Ho na le mefuta e meng ea mekhoa ea ts'ireletso ea kelello, empa mona ke tse ka sehloohong le tse tloaelehileng haholo. U se ke ua lebala ho ngolisa ho blog ho hlokomela tlhahisoleseding e ncha e tla ba molemo tseleng ea ho iphelisa.
Haeba u ne u thahasella, ke khothaletsa ho bala sehlooho se reng "Metamodel ea NLP le boikoetliso bakeng sa nts'etsopele ea eona ke eng", hammoho le sehlooho se reng "Perfectionists: hore na ke bo-mang, tlhaloso ea boemo le likhothaletso tse khethehileng".
Mahlohonolo le katleho!