koena

Tlhaloso

'Maraka o tletse lihlahisoa tse kang sesepa sa meno, chewing gum, breath freshener, lipompong le li-inhalers tseo koena e leng motsoako oa motheo. Boholo ba rona re na le mohopolo oa setlama sena e le semela se khathollang, empa se ka fana ka ho hongata ho 'mele oa motho.

Koena ke semela se sa feleng se 'nileng sa sebelisoa lilemo tse makholo' me se tsebahala ka litšobotsi tsa sona tsa bongaka.

E hlahile ka lebaka la hybridization, mofuta o iketselitsoeng oa maiketsetso. Ha e bope lipeo tse sebetsang, ka hona ha e hlahe naheng. Baemeli ba bangata ba mofuta ona ba ka hola ka phoso ho tsoa ho li-rhizomes tsa leqeleng.

E lengoa ka bongata ba liindasteri, e lenngoeng masimong a motho ka mong. Bakeng sa temo, likotoana tsa li-rhizomes, lipeo kapa letlobo le lenyenyane li sebelisoa.

Lipalesa li qala ka Phupu 'me li nka ho fihlela qetellong ea lehlabula. Peppermint e khetha mobu o mongobo, o nonneng.

Sebopeho sa koena

Makhasi a peppermint a na le oli ea bohlokoa (2-3%), e kenyeletsang menthol, pinenes, limonene, felandren, cineole le li-terpenoids tse ling, hape, li na le flavonoids, ursolic le oleanol acid, betaine, carotene, hesperidin, tannins, acid organic, sala morao likarolo

• livithamini A le C
• potasiamo, calcium le mankanese
• fiber ea lijo
• Flavonoids
• folic acid
• Likhalori - 60 kcal / 100 g

Melemo ea koena

Koena bakeng sa tšilo ea lijo.

Koena e khothalletsa ho tsuba hantle, e kokobetsa mpa haeba e ka ferekana kapa ea ruruha. Hape, haeba u rata ho tsamaea ka sefofane kapa ka seketsoana, oli ea peppermint, koena, e tla thusa ka ho nyekeloa ke pelo 'me e tla sebetsa e le pheko ea mafu a tsamaeang.

Monko o monate o kenya litšoelesa tsa molomo molomong, hammoho le litšoelesa tse ntšang li-enzyme tse silang lijo, ka hona li thusa ho tsamaisa tšilo ea lijo.

Ha u utloa bohloko ka mpeng, noa kopi ea tee ea koena 'me u tla fumana phomolo hanghang.

Peppermint ha ho nyekeloa ke pelo le hlooho e opang.

Monko o matla le o khathollang oa koena ke pheko e potlakileng le e sebetsang ea ho nyekeloa ke pelo. Jwang ba peppermint ke ntho ya bohlokwa e thobang e ka thusang ka ho ruruha le feberu, e atisang ho amahanngwa le ho opelwa ke hlooho le migraine.

Makhasi a koena a lokela ho tšeloa phatleng le nko bakeng sa phomolo e potlakileng hloohong le ho nyekeloa ke pelo.

Peppermint ha o ntse o khohlela.

Monko oa peppermint ke pheko e ntle haholo ea ho tlosa tšubuhlellano ka nkong, 'metso, bronchi le matšoafo, e fanang ka phomolo bakeng sa khatello ea phefumoloho e atisang ho lebisa ho asma le sefuba. Peppermint e pholisa le ho kokobetsa 'metso, nko le litemana tse ling tsa ho hema le ho imolla ho teneha ho bakang khohlela e sa foleng. Lena ke lona lebaka le ka sehloohong le etsang hore ho be le li-balms le li-syrups tse ngata haholo tse entsoeng ka koena.

Peppermint bakeng sa asthma.

Tšebeliso ea peppermint khafetsa e thusa haholo bakuli ba asthma, hobane e phomola hantle ebile e ka imolla tšubuhlellano ea ho hema. Empa peppermint e ngata haholo e ka koatisa nko le 'metso.

Koena ha u anyesa.

Bakeng sa basali ba bangata, ho anyesa ke karolo ea bohlokoa ea botsoali, empa ho ka senya matsoele le mamina a hao haholo. Phuputso e bonts'itse hore oli ea peppermint e ka fokotsa likono tse petsohileng le bohloko boo hangata bo tsamaeang le ho anyesa.

Peppermint ea khatello ea maikutlo le mokhathala.

Peppermint oli ea bohlokoa - menthol, eo monko oa eona e leng tšusumetso ea tlhaho bokong. Haeba u ikutloa u tepelletse, u khathetse u bile u tšoenyehile ka khatello ea maikutlo, tee ea koena e ka u thusa ho phomola.

Mokhoa o tsebahalang oa ho ikhatholla: Beha marotholi a 'maloa a oli ea bohlokoa kapa oli ea menthol mosamong oa hau bosiu ebe oe tlohella hore e sebetse' meleng le kelellong ea hau ha o robetse.

Peppermint ea tlhokomelo ea letlalo le makhopho.

Le ha oli ea peppermint e le sebolaya-mafu se setle, lero la setlama sa peppermint ke setlolo se hloahloa sa letlalo. Jusi e ncha ea koena e khatholla letlalo ebile e thusa ho folisa mafu le ho hlohlona, ​​mme ke tsela e ntle hape e bonolo ea ho fokotsa makhopho. Mefuta ea eona e khahlanong le ho hlohlona e tla thusa ho phekola ho longoa ke likokoanyana le ho tlosa boikhohomoso.

Senoelo sa koena se khothalletsoa hore se sebelisoe haeba ho na le mathata a li-hormone letlalong (mohlala, makhopho), kaha se na le matla a ho emisa keketseho ea maemo a estrogen.

Li-decoction tsa koena li ka kenyelletsoa ka kamoreng ea ho hlapela ho fokotsa makhopho le ho ruruha ha letlalo.

Bakeng sa ho theola boima ba 'mele.

Peppermint ke sejo se setle sa ho belisa lijo se monyang li-enzyme tse silang lijo ebe li li fetola matla. Kahoo, ts'ebetso ea ts'ebetsong 'meleng e potlakisoa mme, ka hona, e fokotsa boima ba' mele.

Bakeng sa tlhokomelo ea molomo.

Ho ntlafatsa bophelo bo botle ba molomo ke molemo o tsebahalang oa peppermint. Kaha ke phefumoloho ea bactericidal le freshens kapele, e thibela kholo ea libaktheria tse kotsi molomong, meno le lelemeng. Ke ka lebaka leo koena e sebelisetsoang ho itlotsa ka ho toba meno le meno, ho hloekisa molomo le ho felisa mefuta e kotsi ea ho ruruha.

Koena bakeng sa ho khaotsa ho ilela khoeli.

Tee ea koena e kokobetsa matšoao a sa thabiseng a ho ilela khoeli le linako tse bohloko tsa ho ilela khoeli. Ho kgothaletswa ho noa tee ho tloha ho likhaba tse peli tsa likhaba tse ommeng tse ommeng ka litara e le 1 ea metsi a belang.

Ho reka thepa e tala

Peppermint e kotuloa nakong ea lipalesa tse sebetsang. Semela sohle se sehiloe. Nako ea pokello ke pele ho motšehare. Sebaka se nang le moriti sea hlokahala bakeng sa ho omisoa, sebaka se koahetsoeng ha se hlokahale. Koena e behiloe, e phetoloe nako le nako. Makhasi a peppermint a kotuloa haholoholo. Ho molemo ho li arohanya le kutu ha o omisitsoe. Sebaka se khethiloeng sa polokelo ke sebaka se pholileng se omileng. Thepa li bolokiloe lilemo tse 2.

Phello ea meriana

Li eketsa sephiri sa litšoelesa tsa tšilo ea lijo, li matlafatsa takatso ea lijo, li hatella tšebetso ea ho bola le ho belisoa ka kanaleng ea alimentary, li fokotsa molumo oa mesifa e boreleli ea mala, bile le pampiri ea ho ntša metsi, e eketsa lekunutu la bile, e na le sedative le phello e bonolo ea hypotensive.

HO ITLHAPA HO KA KOTSI BOPHELONG BA HAO. PELE U SEBELISA LITLHAKU TSE KHABANE - FUMANA LIPUISANO HO NGAKA!